待望のマタニティクラスが10月16日よりオンラインレッスンで新登場！
妊娠・出産という女性の体に大きな変化をもたらす「マタニティ」。
快適な妊娠生活と安産を目指して心身を整えましょう。

マタニティビクス
毎週土曜日 11:30-12:15 担当インストラクター 岡嵜 悦子
有酸素運動やマタニティスロートレーニング、ストレッチなどを組み合わせ、妊娠、出産に必要な体力アップを目指します。

マタニティヨガ
毎週木曜日 13:00-13:45 担当インストラクター 小山 朋子
呼吸に合わせ、大きなお腹でも気持ち良く出来るポーズで妊娠中の心と体を整えるプログラムです。

【ドゥミルネサンスのオンラインマタニティの特徴】
①エクササイズ前に助産師による問診あり
②8名の少人数制
③30年以上マタニティレッスンを続けている
「マタニティフィットネス協会」のインストラクターによるレッスン

詳しくはドゥミルネサンスホームページをご覧ください。
https://www.demi-re.jp/og/news/article/?did=273&studio=top
ご不明点は店舗へお問い合わせください。
03-5928-1450