ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

チッタ
心。精神。(例:チッタ・ヴリッティ・ニローダ=心の止滅)
チャクラ
スシュムナー上に点在する生命エネルギーの集結部。
チャトゥル
4。(例:チャトランガ=太陽礼拝のなかの四点のポーズ)
チャネリング
第六感を用いた交信。現在の自分の深層心理を理解したり、前世を知ることができる。(英語:Channeling)
チャンティング
詠唱。とくに集団でマントラを唱えると倍音し、全身の微振動がチャクラの活性や瞑想を起こす。
チャンドラナマスカーラ
月の礼拝ポーズ。チャンドラ=月神。
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