ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味？勉強中だけど、なんだっけ？の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも？！

サ
シ
ス
セ
ソ

タ
チ
ツ
テ
ト

ナ
ニ
ヌ
ネ
ノ

ワ

ニーマルヨガ: ニーマル＝静水の意味。アサナや呼吸法に加えて、食事法、前向きな思考などを大切にする。
ニヤマ: 勧戒（かんかい）。行うべきこと。清浄・知足・苦行・読誦・信仰の５つ。八支則の第２段階。

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