ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

ディヤーナ
静虜。瞑想のこと。八支則の第7段階。
デトックス
解毒。体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。(英語:detox)
デトックスヨガ
汗腺を刺激して、毒素を多く含んだ発汗を促すヨガ
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