ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

ラージャヨガ
「王様のヨガ」と呼ばれる。ひたすら純粋に瞑想を行う。ラージャ=王。
ラフターヨガ/ラフティヨガ
笑うヨガ。「無条件に笑う」という強力な健康法。
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