ヨガの用語集
耳にはするけど、どんな意味？勉強中だけど、なんだっけ？の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも？！
- マクロビオティック
- 玄米菜食の食事法。陰陽のバランスや身土不二の考えに基づく。（英語：Macrobiotic）
- マタニティヨガ
- 妊婦対象のヨガ。ヨガの呼吸法で出産をスムーズにしたり、不安解消を図る。
- マニプラ／マニプーラ・チャクラ
- 変容のチャクラ。へそのあたりに位置する。
- マハーバーラタ
- インド叙事詩。『バガヴァット・ギータ』の章はヨガの聖典とされる。
- マナス
- 意。サーンキャ哲学でヨガをインドリヤ、マナス、ブッディの関係から説明する。
- 卍（まんじ）
- 吉祥の印。（サンスクリット語：スヴァスティカ）
- マンダラ／曼荼羅
- 円や輪を意味する。密教から生まれた仏教画で、悟りの世界観をあらわす。
- マントラ
- 真言。聖なる祈りの言葉。マントラを唱えることで心を鎮めたり、または活性させる。
- マントラヨガ
- マントラを唱えたり、書いたりするヨガ。
