ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

グランティ
結節。スシュムナーの中に三つある節で、これらがプラーナの流れを止めている。
クリパルヨガ
クリパルは「慈悲」の意味。スワミクリパル氏の教えをもとに、ポーズへのプロセスを重要視する。
クリヤ
ヨーガスートラ』に説かれている毎日行うヨガのこと。苦行・読誦・祈り(献身)の三つ。
クリヤヨガ
肉体を浄化することで、自らの治癒力と潜在能力を引き出すヨガ。ヨガナンダ氏によりアメリカに広まった。
グル
師。指導者。グ(闇・無知)ル(取り払うもの)。
クレーシャ
煩悩。『ヨーガスートラ』では(無明・我想・貧愛・憎悪・生命欲)。
クンダリーニ/クンダリニー
脊柱底部(尾てい骨あたり)に宿るといわれる生命の根源的なエネルギー。
クンダリーニ/クンダリニーヨガ
「火の呼吸」と呼ばれる強い呼吸を用いて、エネルギーを活性化させるヨガ
クンバカ
息を止めること。コントロールされた止息・保息。
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