ヨガの用語集
耳にはするけど、どんな意味？勉強中だけど、なんだっけ？の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも？！
- グランティ
- 結節。スシュムナーの中に三つある節で、これらがプラーナの流れを止めている。
- クリパルヨガ
- クリパルは「慈悲」の意味。スワミクリパル氏の教えをもとに、ポーズへのプロセスを重要視する。
- クリヤ
- 『ヨーガスートラ』に説かれている毎日行うヨガのこと。苦行・読誦・祈り（献身）の三つ。
- クリヤヨガ
- 肉体を浄化することで、自らの治癒力と潜在能力を引き出すヨガ。ヨガナンダ氏によりアメリカに広まった。
- グル
- 師。指導者。グ（闇・無知）ル（取り払うもの）。
- クレーシャ
- 煩悩。『ヨーガスートラ』では（無明・我想・貧愛・憎悪・生命欲）。
- クンダリーニ／クンダリニー
- 脊柱底部（尾てい骨あたり）に宿るといわれる生命の根源的なエネルギー。
- クンダリーニ／クンダリニーヨガ
- 「火の呼吸」と呼ばれる強い呼吸を用いて、エネルギーを活性化させるヨガ。
- クンバカ
- 息を止めること。コントロールされた止息・保息。
