ヨガの用語集
耳にはするけど、どんな意味？勉強中だけど、なんだっけ？の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも？！
- ビーガン
- 肉・魚・卵・乳製品などを排除した食生活、完全菜食主義者。（英語：Vegan）
- ビージャマントラ
- 種という意味の短いマントラ。各チャクラに呼応する音節がある。
- ビクラムヨガ
- ビクラム・チョードリー氏が考案。高温多湿に設定された部屋で26ポーズを連続して行うヨガ。
- ピッタ
- 火。アーユルヴェーダで分類されるドーシャのひとつ。
- ピラティス
- J・H・ピラティス氏考案。心と体を意識的にコントロールして鍛えるエクササイズ。ヨガ的要素も含む。
- ピンガラ／ピンガラ管
- 太陽の気道。スシュムナーを中心にイダーと対をなす気道。右半身をつかさどる。
