ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

コーシャ
鞘(さや)。ウパニシャッドの思想で、人間は五つの鞘が重なった構造としてとらえられた。
ゴータマ・シッダールタ
釈迦。仏陀。仏教の開祖。精神的修行(ヨガ)により解脱に至ったとされる。
ゴーラクシャ・シャタカ
ゴーラクシャ・ナータの著したハタヨガの経典。
五感覚器官(ごかんかくきかん)
眼・耳・鼻・舌・身。
五行為器官(ごこういきかん)
発声器官・手・足・排泄器官・生殖器官。
骨盤矯正ヨガ
骨盤の開きやゆがみを整えるポーズを中心にしたヨガ
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