ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

瞑想(めいそう)
いつまでも続く身体の軽さや心の平静。精神集中。(サンスクリット語:ディヤーナ)(英語:Meditationメディテーション)
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