ヨガの用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

ギー
精製バター。インドでは食用のほかに薬用、宗教儀式にと使用される。
キールタン
インド版賛美歌。神やグルの名前を歌う。
キッズヨガ
子供向けのヨガ。右脳教育や情操教育に役立つといわれる。
キャンドルナイト
夏至・冬至の夜にライトダウンするイベント。同時にヨガを行うスタジオもある。
胸式呼吸(きょうしきこきゅう)
胸(胸郭)を開く呼吸法。日常の浅い呼吸はこの呼吸になっていることが多い。
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