2019最新版!渋谷駅周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ11選

今や美容や健康のために、通っている人も多いヨガ教室。教室によってホットヨガだったり、ピラティスだったりと、学べるクラスもさまざま。今回は、東京の中でも大きなターミナル駅である渋谷駅から徒歩10分以内のヨガ教室を紹介します!

1.『スタジオ・ヨギー渋谷店』

http://www.studio-yoggy.com/company/recruit/20170619-3.html

ハチ公口より徒歩2分の好立地にあり、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオです。常温で行う様々なヨガのプログラムがあります。ヨガスタジオには珍しく、男性の会員も多いヨガ教室です。瞑想のようにゆったりと呼吸をするクラスから、ピラティスのように体を思いっきり使うクラスなど、初心者からインストラクターを目指す方まで楽しめるプラグラムが用意されています。

https://twitter.com/yoggy_shibuya/status/566498444399755265

朝ヨガ・ウェイクアップクラス(毎週火・水・木・金7:15~)も充実しており、ヨガをしてからスッキリとしたカラダで会社に出社することも可能です。また、ヨガだけではなく骨盤を矯正するメニューも豊富にあります。月曜から水曜は、20時スタートのクラスもあるので、仕事・学校帰りにも通いやすい教室です。

  • ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの3つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されています。ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも受講可能です。
  • オーディション合格率1割という狭き門を突破した認定インストラクターが教える質の高いレッスンが受けられます。
  • 全国主要都市にスタジオがあり、全てのスタジオが駅徒歩5分なので通いやすいです。他店舗にも通える料金プランもあります。
スタジオ名 スタジオ・ヨギー渋谷店
住所 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 各線渋谷駅 ハチ公口より徒歩2分
料金 入会金・年会費無料
プレミアム(通い放題):税抜13,000円、 スタンダード(月6回):税抜9,500円、 ライト(月4回):税抜8,000円
体験料金:税抜4,500円(好きなクラス3回受講可能)
男性

スタジオ・ヨギー渋谷店

2.『溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE (シンプル) 渋谷本店』

http://www.simple-yoga.jp/wp-content/uploads/2015/03/9047a338d2c5602d252da0f9de0a25c2.jpg

SiMPLE(シンプル)渋谷本店は、溶岩盤を使ったスタジオでヨガを行うホットヨガを体験できるスタジオです。エアコンやヒーターを使っていないので、空気が綺麗で天然ミネラル分も多量に含んでいるのが特長です。遠赤外線効果もあるので、体の奥から温められます。自然な発汗を促せるので、代謝をアップさせたい女性にもおススメのスタジオです。

http://www.simple-yoga.jp/wp-content/uploads/2015/02/medium.png

託児ヨガレッスンもあり、専用スタッフにお子さまを預けられるので、小さなお子さまがいるママでも安心してヨガのレッスンを受けられます。また、すべてのレッスン前に15分間の岩盤浴タイムがついているので、しっかり体を温めてからヨガレッスンを受けられます。また、夜は22:30まで営業しているのでお仕事帰りでも通いやすいです。

  • 遠赤外線放射率が高く、天然ミネラル分も多量に含んでいる溶岩を使用したスタジオです。窓があるので、適度な換気により苦しくなりにくい環境です。
  • 定員12人までなので、インストラクターの先生の目が届く少人数レッスンです。
  • マット&タオルレンタル無料で水素水は飲み放題です。
スタジオ名 SiMPLE 渋谷本店
住所 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR渋谷駅から徒歩5分 
料金 入会金:税込5,200円(体験当日入会で半額)
月額:税込6,000円(別途溶岩盤浴代がかかります。)
通い放題月額:税込16,000円(溶岩盤浴代含む)
体験料金:税込3,000円(2回)
男性

SiMPLE 渋谷本店

3.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷クロスタワー店』

http://www.yoga-lava.com/tokyo/shibuya-cross/

ヨガスタジオの中でトップクラスの店舗数を持つLAVA。渋谷クロスタワー店は、渋谷駅より6分の好立地にあるヨガスタジオで、発汗や老廃物の排出を促す効果のあるホットヨガを行っています。多様なレッスンがあるため、その日の体調や運動量によって強度の違うクラスを選ぶことができます。会員用のサイトから予約やキャンセルができるので、行きたいときに気軽に通うこともできます。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/shibuya-cross/program/

マンスリーメンバーフリーに登録していれば、どの店舗のレッスンも受けることができます。また、1日に2レッスンまで受けられるのも特長です。骨盤矯正や、肩こり改善など女性に嬉しいレッスンが多いのもポイントです。朝は8時から夜は22時までと営業時間が長いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA渋谷クロスタワー店
住所 東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー3F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線「渋谷駅」より徒歩約6分
料金 入会金:5,000円、登録料:5,000円
マンスリーメンバーフリー:税込16,300円、マンスリーメンバーライト:税込15,300円、マンスリーメンバー・4:税込10,300円(月4回まで)
体験料金:税込1,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

4.『インドヨガカレッジ渋谷校』

https://twitter.com/indiayogacom1

ヨガの本場であるインドでヨガを習得したブッダデブ・チョードリー氏が指導する本格的なヨガスタジオです。ハタヨガを中心に、湿度60%の中でヨガのポーズをする今話題のホットヨガの原型とも呼ばれるヨガスタジオで、ハタヨガの正しい呼吸法を身に付けられます。健康やダイエットの目的でヨガに通いたい方、本格的なインストラクターを目指したい方にもおすすめのスタジオです。

http://www.yoganavi.net/studio/indiayoga/

平日は11時から最初のレッスンが始まり、レッスンの最終スタート時間は20時半です。レッスン数はあまり多くはありませんが、フリーレッスンの時間があるのが特長です。フリーレッスンの時間では、呼吸や瞑想をしたり、前のレッスンの復習をするなど各々が自由に使えます。レギュラーレッスンでは28ポーズを90分で行います。その他上級者向けのアドバンスレッスンもあります

  • 本場インドでヨガを学んだブッダデブ・チョードリー師が指導・監修しているハタヨガを教わることができます。
  • どのコースも90分行うので、たっぷり時間をかけたレッスンです。
  • 姉妹校の自由が丘校でも受講可能です。
スタジオ名 インドヨガカレッジ渋谷校
住所 東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル4階
種類 ハタヨガ、ホットヨガ
アクセス JR東日本・東急東横線/田園都市線・地下鉄(銀座線/半蔵門線/副都心線)東京メトロ16番出口より:徒歩1分/JR渋谷駅新南口より:徒歩1分
料金 入会金:税込5,400円
フリーコース:税込16,200円/月、4回コース:税込10,800円/月
体験料金:税込2,160円(おひとり様1回限り)
男性

インドヨガカレッジ渋谷校

5.『ホットヨガスタジオ ロイブ 渋谷道玄坂店』

http://www.hotyoga-loive.com/

全国にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオで、全米ヨガスタジオ認定校です。「渋谷」駅徒歩5分の好立地です。
スタジオをはじめ、シャワールーム、パウダールームなどが清潔で設備が充実しているところが通う女性から人気のポイントとなっています。ナチュラルな木目調の床や壁で雰囲気も明るくとにかくオシャレ。気持ちまで明るくなる施設でヨガを受けることができます。

http://www.hotyoga-loive.com/

初心者でもできる基本、リラックスクラスから、上級者でも充実の内容のステップアップクラス、さらにサーフエクササイズやボクササイズなど、最新のトレーニングも取り入れていることが特徴です。ヨガだけでなく、ハードなトレーニングでダイエットや体力アップを考えている方が満足できるレッスン内容です。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ロイブ 渋谷道玄坂店
環境 ホットヨガ
住所 東京都渋谷区道玄坂2丁目16−8
ビジネスVIP渋谷 道玄坂坂本ビル B1F-1F-2F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 「渋谷」駅徒歩5分
料金 月フリー料金:フルタイム税込14,904円
デイタイム税込12,960円
月4回料金:税込9,396円
体験料金:税込2,000円→キャンペーン中のため更にお安くなります!
入会金:税込1,000円
男性 不可

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

6.『CALDO(カルド)渋谷』

http://www.uniteddesigns.jp/project/interior/caldo-shibuya.html

全国に店舗のあるホットヨガスタジオです。遠赤外線と銀スチームを使ったスタジオで、温度や湿度は他のホットヨガスタジオよりも高めなのが特徴です。ハタヨガを中心に、強度が1~3までの豊富なレッスンクラスがあります。美容や健康、リラックス、体づくりなど自分の目的に合ったレッスンを選ぶことができ、予約なしでも通えるシステムなので、通いやすいスタジオです。

http://www.hotyoga-caldo.com/shibuya/hot/

平日は10:30~22:00まで営業しています。各レッスンは60名定員の整理券制です。予約をしなくても、行きたいときにレッスンに通うことができ、手ぶら会員に登録していれば、ウェアやタオル、水も持参の必要がありません。行きたいときに手ぶらで通えるので、用事の合間や仕事帰りにも通いやすいスタジオです。月ごとにレッスンの内容も変わるため、飽きることなく通えます。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
  • こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 カルド渋谷
住所 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイト―ビルIII 7F
種類 アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス
アクセス 各線渋谷駅より徒歩5分
料金 入会金:キャンペーンにより変動
手ぶら会員:税抜14,796円/月、フルタイム会員:税抜9,236円/月、マンスリー4:税抜6,000円/月(月4回まで)
男性

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

7.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷店』

ヨガスタジオの中でトップクラスの店舗数を持つLAVA。渋谷店はLAVA1号店の男女共用スタジオです!渋谷には渋谷店(道玄坂)とクロスタワー店(渋谷署隣)の二店舗があり相互利用可能です。渋谷店は、渋谷駅より徒歩5分の好立地にあるヨガスタジオで、発汗や老廃物の排出を促す効果のあるホットヨガを行っています。多様なレッスンがあるため、その日の体調や運動量によって強度の違うクラスを選ぶことができます。会員用のサイトから予約やキャンセルができるので、行きたいときに気軽に通うこともできます。
マンスリーメンバーフリーに登録していれば、どの店舗のレッスンも受けることができます。また、1日に2レッスンまで受けられるのも特長です。骨盤矯正や、肩こり改善など女性に嬉しいレッスンが多いのもポイントです。朝は8時から夜は22時までと営業時間が長いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。
  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
  • こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA渋谷店
住所 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩約5分
料金 入会金:5,000円、登録料:5,000円
マンスリーメンバーフリー:税込16,300円、マンスリーメンバーライト:税込15,300円、マンスリーメンバー・4:税込10,300円(月4回まで)
体験料金:税込1,000円
男性

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

8.『BASIピラティス渋谷スタジオ』

Basiピラティス渋谷スタジオは渋谷駅徒歩4分、明治神宮前駅徒歩10分のところにあるピラティス専門スタジオです。渋谷スタジオは男性も多く参加しています。渋谷店は広さとレッスン数の豊富さでは定評があります。
レッスンは大きく分けて、グループレッスンとプライベートレッスンの二種類があります。

グループレッスンは、ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じることができます。様々なレベルのクラスがあるので、自身のピラティス経験に合わせてレッスンを選ぶことができます。

プライベートレッスンはマシンを使ったレッスンとマットを使ったレッスンの2種類があります。どちらのレッスンもインストラクターとマンツーマンで、行います。
ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい・インストラクターを目指す方など様々な目的で利用出来ます。

  • ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。BASIピラティスは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
  • 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。BASIピラティスの男女比は店舗にもよりますが6(女性):4(男性)程度の割合。年齢層は30代~50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
  • アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具(ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど)を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
スタジオ名 BASIピラティススタジオ渋谷スタジオ
環境 常温ピラティス
住所 東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F
種類 ピラティス
アクセス 渋谷駅徒歩4分、明治神宮前駅徒歩10分
料金 全店フリー料金:18,500円
月フリー料金:16,500円(一店舗)
月4回料金:税込10,800円
体験料金:グループレッスン1,000円、プライベートレッスン3回18,000円
入会金:税込30,000円
他チケット制もあり
男性

BASIピラティスの詳細&キャンペーン情報

10.『超美人ヨガ』

http://yoga-bijin.jp/

超美人ヨガは、本来のヨガを極めるためのヨガスタジオです。初心者向けのクラスは行っておらず、ヨガインストラクター養成講座を卒業した人のみ参加ができる本格的なヨガスタジオです。心を開放し、体の奥にある自分を見つめるという本来のヨガをレッスン内容に取り入れています。インストラクターになりたいという人にはおすすめの教室です。

http://yoga-bijin.jp/05Instructor.html

1回2時間のクラスで1日1クラスのみ開講されており、予約は電話で取れます。その日によってレッスン内容は違いますが、どのクラスにもメディテーション(瞑想)の時間が含まれています。どのクラスも超美人ヨガの特長である体を動かすことと意識を動かすことが組み込まれています。通常のヨガスタジオが1レッスン60分なのに対し、超美人ヨガでは120分。ヨガ本来の良さを1レッスンで十分に味わえます。

  • 体を動かすアーサナだけでなく、呼吸を動かすプラナヤマ、そして意識を動かすメディテーションと、3つの主要なヨガの動きを行うレッスンです。
  • 1レッスン120分というどこよりも長いレッスン時間です。
  • インストラクター養成講座や、講座受講生レッスン費用の設定があります。
スタジオ名 超美人ヨガ
住所 東京都渋谷区東 (詳細住所は問い合わせを)
種類 アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ 
アクセス 要問合せ
料金 入会金:税別15,000円
レッスン料金1回:税込3,000円、4回:税込10,500円、8回:税込16,800円
男性 不可

 超美人ヨガ

11.『Brighton Studio Daikanyama (ブライトンスタジオ代官山) by JAZZY SPORT』

http://www.brighton-studio.com/daikanyama/

渋谷・代官山エリアにある、お洒落なスタジオです。貸しスタジオになっており、ヨガ以外にもカンフーやダンスなど様々なクラスが行われています。ヨガの呼吸法をメインにしたベーシックなクラスから、ダンスとヨガを融合させた体を大きく動かすクラスまで、レッスン内容は豊富です。3階のスタジオか、屋上でクラスを行っています。妊婦さんを対象にしたマンツーマンで行うマタニティヨガもあります。

http://www.brighton-studio.com/daikanyama/images/slideshow05.jpg

インストラクターによって、教えるレッスンの内容が異なります。レッスンは、HPより予約が取れるようになっており、1回2,000円とリーズナブルな価格で通えます。また、月額制ではないため気軽に通いたい、試しにやってみたいという人にもおすすめのスタジオです。スタジオの建物にはカフェやギャラリーも併設しています。

  • 様々な単発のヨガクラスが毎月開催されています。カンフーやベリーダンスなどのクラスもあります。
  • 素敵な雰囲気のおしゃれなスタジオで、テンションがあがります。
  • レッスン費用は1回2,000円とリーズナブルな価格です。
スタジオ名 Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT
住所  東京都渋谷区鶯谷町1-2 PAL 代官山3階&屋上
種類 クンダリーニヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ
アクセス JR山手線 渋谷駅より徒歩7分
東急東横線 代官山駅より徒歩5分
料金 レッスン料金:1回券2,000円、4回券6,000円
※年会費や会員登録手続き等はなし
男性

Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT

【関連記事】付近のヨガスタジオ

2019最新版!恵比寿周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ14選

2019最新版!表参道・外苑前周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ15選

まとめ

今回は渋谷周辺でヨガをできるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる豊富なレッスンを受講できるスタジオばかりなので、渋谷周辺でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。