恵比寿のヨガ・ピラティススタジオおすすめ17選!最新ランキング

恵比寿エリアのヨガ・ピラティススタジオをご紹介。深い呼吸を通じて自律神経のバランスを整えるヨガ。健康に良いことはもちろんのこと、美容にも効果があることから、健康と美容に関心がある女性の間で人気となっています。恵比寿で月謝制・ドロップイン(都度払い)で通えるおすすめ&人気のスタジオをどうぞ。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

1. ヨガステ恵比寿店

ヨガステ恵比寿店
ヨガステ恵比寿店

ヨガステ恵比寿店は恵比寿駅西口を出て徒歩30秒の場所にあり、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすいと評判の女性専用ヨガスタジオです。ヨガだけではなく、ピラティスや骨盤調整をメインにしたクラスなど初心者から上級者まで受講できるクラスが月230本以上あります。どのクラスも一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれるので安心してレッスンを受けることができます。

ヨガステ恵比寿レッスンの様子
ヨガステ恵比寿店では、朝活に最適な朝ヨガクラスを平日の朝7時半から開催しています。近辺でお仕事されているお客さんの参加が多いそうです。一日の始まりにヨガをすると頭がスッキリし集中力が増します。
駅チカの明るく開放的な心地よい空間で朝活してみませんか?
  • 女性専用のヨガスタジオで、レッスン強度別に様々な種類のレッスンが月間250本以上用意されています。
  • 通い放題が月額9,900円という、ヨガスタジオの中でもお安い料金設定です。
  • スタジオは恵比寿駅から徒歩30秒という駅近ロケーション。朝は7:30開始から夜は9時開始まで幅広い時間帯でレッスンが用意されています。
スタジオ名 ヨガステ恵比寿店
環境 常温ヨガ
住所 渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル 2F・4F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR恵比寿駅西口より徒歩30秒
料金 ・月額フリー会員
料金:9,900円(税抜)
※入会金・事務手数料・2ヶ月分会費無料キャンペーン開催
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!

ヨガステの詳細&キャンペーン情報

2. Maulea Yoga Studio(マウレアヨガスタジオ)

マウレアヨガスタジオレッスンの様子

Maulea Yoga Studio(マウレアヨガスタジオ)は恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分、恵比寿駅西口徒歩3分と駅近のスタジオです。
老若男女すべての方が通えるハワイをモチーフにしたマウレアヨガスタジオは、大きな窓から太陽の光が差し込み、とっても気持ち良い空間。床暖房も完備してるので真冬でも快適にヨガができます。

マウレアヨガスタジオ マタニティヨガレッスンの様子

アロマストレッチヨガやダイエットヨガなどのレギュラークラスの他にマタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、英語と日本語で行うバイリンガルヨガ、深い休息のヨガ(リストラティブヨガ)など多種多様なレッスンがあるので、年齢、性別、国籍、ヨガの経験に問わず、その時のライフスタイルや好みに合うクラスに来て頂けるのも特徴です。

ヨガが慣れている方には、アップテンポな音楽に合わせて楽しく体を動かすハリウッドヨガや、ダイナミックに難易度の高いポーズにも挑戦していくイシュタヨガ中級クラスなどがあります。

  • ハワイアンヨガや、マタニティヨガや産後ヨガなど、レッスンバリエーションがとても豊富なヨガスタジオです。子連れOKなヨガスタジオとしても人気です。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能。スタジオに入ってきた時に聴こえるハワイアンミュージックやアロマの香りでハワイを五感で感じる心地よいスタジオです。
  • 朝ヨガ40分クラス、60分、75分、90分と時間もさまざまなので、その日の体調や気分に合わせてレッスンを選べます。
スタジオ名 Maulea Yoga Studio(マウレアヨガスタジオ)
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7MMSビル9階
種類 ハワイアンリラックスヨガ、ダイエットヨガ、アロマストレッチヨガ、むくみすっきりヨガ、ハリウッドヨガ、イシュタヨガ、深い休息のヨガ(リストラティブヨガ)、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、バイリンガルヨガ、朝ヨガ
アクセス 恵比寿駅西口徒歩3分、恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
料金 ・プレミアム会員 :18,900円(税別)全クラス対象/1ヶ月通い放題
・スタンダード会員:9,800円(税別) 60分クラス対象/1ヶ月通い放題
・プレミアム4会員:8,900円(税別)全クラス対象/月4回迄
・ライト4会員:7,200円(税別)60分クラス対象/月4回迄
※その他チケット制も有り
※入会金・事務手数料・マットレンタル無料、継続特典あり
男性

体験料金:2,000円キャンペーン中!
ウェア・ヨガマットの無料レンタル付き

Maulea Yoga Studio (マウレアヨガスタジオ)の詳細&キャンペーン情報

3. zen place pilates by basi pilates(旧BASIピラティス)恵比寿店

https://www.basipilates.jp/aboutBASI/

zen place pilates by basi pilates 恵比寿店は恵比寿駅西口を出て徒歩6~7分のところにあるピラティス専門のヨガスタジオです。初めての方でも、身体が硬い方でも、腹筋が弱い方でも、無理なく始められるメソッドを取り入れています。どのクラスも少人数制で行っており、先生も丁寧に一人ひとりを指導・サポートしてくれるので安心してレッスンを受けることができます。

https://www.basipilates.jp/aboutBASI/

zen place pilates by basi pilates 恵比寿店では、初級から上級までさまざまな種類のピラティスレッスンが開かれています。プライベートレッスンは朝7時半(曜日によっては7時15分)から開催しており、朝活にもおすすめです。一日の始まりにピラティスをすることで、その日一日をとても快適に過ごせるようになります。
今、話題のHIITプログラム(高強度インターバルトレーニング)も行われています!

  • ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilates by basi pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
  • 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilates by basi pilatesの男女比は店舗にもよりますが6(女性):4(男性)程度の割合。年齢層は30代~50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
  • アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具(ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど)を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
スタジオ名 zen place pilates by basi pilates 恵比寿店
環境 常温ヨガ
住所 渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F
種類 ピラティス
アクセス JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩6〜7分
料金 ・月4
料金:9,900円(税抜)
・月6
料金:13,600円(税抜)
・フリー
料金:15,400円(税抜)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

マットグループ1回1,000円(税抜)キャンペーン中!
レンタルヨガマット付き

zen place pilates by basi pilatesの詳細&キャンペーン情報

4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)恵比寿東口店

http://www.yoga-lava.com/tokyo/ebisuhigashiguchi/

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店は、比寿駅東口を出て徒歩2分のところにある女性専用のヨガスタジオです。どのクラスも初心者の方から安心してはじめられるように配慮がされています。どのクラスも少人数制で行っており、先生も丁寧に一人ひとりを指導・サポートしてくれるので安心してレッスンを受けることができます。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/ebisuhigashiguchi/

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店では、初級から上級までさまざまな種類のヨガレッスンが開かれています。初めての方や運動不足の方も安心して受けられる基本のコースから音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できるコースなど、豊富なレッスンメニューから目的に合わせて選ぶことができます。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店
環境 ホットヨガ
住所 渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス JR「恵比寿駅」西口より徒歩2分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,909円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:11,636円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:13,455円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

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無料で受けられるLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

現在ソエルではトレーニング系のレッスンを無料開放中で、内容もライブサーキットやHIITなど最新&人気のトレーニングが無料で(しかもお家で!)受けられちゃうので、とーってもおすすめです!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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5. ALLURE (アリュール) ホットヨガスタジオ

http://allure-yoga.jp/trial/

ALLURE(アリュール)は恵比寿神社店とCONZE店の2つがあり、2店舗ともに恵比寿駅から徒歩3分圏内の場所にあります。アクセスがよく、通いやすいと評判のバリ溶岩石のホットヨガスタジオです。ヨガ、ピラティスなど、レッスン内容も充実しています。

http://allure-yoga.jp/trial/

ALLURE - BALI STONE HOT YOGA STUDIO -では、初級から上級までさまざまな種類のヨガレッスンが開かれており、恵比寿神社店では朝8時、CONZE店では朝7時半から、夜は恵比寿神社店では21時45分、CONZE店では21時半から開講されているクラスもあり、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることができます。

  • 「火の神が住む山」とされるバリ島のアグン山から採取した溶岩を使用したスタジオ。遠赤外線で体を温め、マイナスイオンでリラグゼーション効果が味わえます。
  • 恵比寿駅から徒歩3分のところに2店舗あり、平日は朝7:00から夜23:15までやっているので、仕事前や仕事帰りに気軽に寄れます。
  • レベル別のヨガプログラムの他、ボディメイクやピラティスなど、充実したプログラムが提供されています。
スタジオ名 ALLURE - BALI STONE HOT YOGA STUDIO -
環境 ホットヨガ
住所 CONZE店:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14
CONZEビル3F
恵比寿神社店:東京都渋谷区恵比寿西1-10-3
トラストリンク恵比寿ビル3F・4F
種類 岩盤・溶岩浴ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、ポール
アクセス JR恵比寿駅西口より徒歩1分
日比谷線恵比寿駅B5出口より徒歩10秒
料金 ・体験料金:税込1,000円
・入会金:税込5,000円(当日のご入会の場合は0円)
・月フリー会員:¥14,980(税込)※営業時間内すべて利用可能
・月DAY会員:¥8,880(税込)※平日7時30分~18時まで利用可能
・ドロップイン(1回券)税込3,000円
・4回チケット税込11,200円※有効期限2ヶ月
・8回チケット税込20,800円※有効期限4ヶ月
男性 不可

ALLURE - BALI STONE HOT YOGA STUDIO -

 

6. メガロスルフレ恵比寿

http://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/facility/

恵比寿駅から徒歩5分に位置する、メガロスルフレ恵比寿では、海外で話題のワークアウトをいち早く取り入れるだけでなく、女性の周期に寄り添うオリジナルのプログラムも用意されています。普通のフィットネスに飽きてしまった方にオススメのスタジオです。 

http://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/facility/

体を温めるホットヨガでは、発汗を催し、冷え性やむくみなどの女性ならではの悩みを解消してくれます。また、骨盤の歪みを無くしたい方、美尻、美脚を目指している方など、様々な目的の人が通えるよう多数のプログラムが用意されています。

  • ホットヨガ、空中ヨガ、サーフエクササイズ、人気のヨガプログラムがここで体験できます。
  • 暗闇で行うボクシングやサイクルマシンなどの最先端プログラムにも参加可能です。
  • 平日7:00から23:00まで営業。お風呂やサウナも完備されており、充実した設備内容です。
スタジオ名 メガロスルフレ恵比寿
環境 常温ヨガ、ホットヨガ
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
種類 ホットヨガ、骨盤ヨガ、美脚ヨガ
アクセス JR恵比寿駅西口、徒歩5分
料金 レギュラー料金:22,000円(税別)
月4回料金:12,800円(税別)
体験料金:500円(税込)
事務手数料:6,000円(税別)
入会金:10,000円(税別)
男性

メガロスルフレ恵比寿

7. Mana Yoga (マナ ヨガ)

http://www.manayoga.jp/photogallery/

Mana Yogaは恵比寿駅西口を出て徒歩2分の場所にあるプライベートレッスンと少人数制のヨガスタジオです。リラックスやダイエットなど、一人ひとりの目的に合わせてレッスンを行っています。資格を持っているインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方や、体が硬い、運動が苦手という方も安心して参加できるスタジオです。

http://www.manayoga.jp/photogallery/

Mana Yogaでは、初心者の方から本格的にヨガに取り組んでいる方まで満足できる、幅広いクラスを用意しています。また、朝ヨガのクラスや男性限定のクラス、65歳以上の方限定のクラスなどのスペシャルクラスもあります。体調やその日の気分、目的に合わせて自由にクラスを選べます。

  • 体調や近況など、把握しておくべきことを共有するために参加者一人一人のカルテを作成してくれます。
  • クラスは最大8名の少人数なセミプライベートスタジオです。
  • ハタヨガや肩こり解消ヨガ、ピラティス、男性ヨガやシニアヨガなど様々んプログラムがあります。
スタジオ名 Mana Yoga
環境 常温ヨガ
住所 渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション706
種類 陰ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、その他のボディワーク
アクセス JR恵比寿駅西口より徒歩2分。日比谷線恵比寿駅より徒歩1分
東急東横線代官山駅、JR渋谷駅新南口より徒歩10分
料金 月フリーパス:税込25,000円※有効期間1ヶ月
月8回:税込18,000円(2,250円/回)※有効期間1ヶ月
月4回:税込10,000円(2,500円/回)※有効期間1ヶ月
月2回:税込6,000円(3,000円/回)※有効期間1ヶ月
プライベートレッスン月4回:税込30,000円(7,500円/回)
8回分チケット:税込25,000円(3,125円/回)※有効期間4ヶ月
4回分チケット:税込13,000円(3,250円/回)※有効期間2ヶ月
1回分チケット:税込3,500円※当日限り有効
体験料金1回分:税込1,500円(お得な2回券、3回券有り)
入会金:税込5,000円(当日のご入会の場合は0円)
男性

Mana Yoga

 

8. GYM&SPA RAFEEL (ラフィール) 恵比寿

http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/

GYM&SPA RAFEEL恵比寿は恵比寿駅西口を出て右手すぐのところにあるジムとスパが併設されているヨガスタジオです。駅近でアクセス抜群なので、お仕事帰りや大きな荷物があっても通うのが苦になりません!毎日初心者から上級者向けまで、ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティスなど多彩なクラスが開講されています。

http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/

GYM&SPA RAFEEL恵比寿では、初めての方から慣れた方まで、幅広い層の方が満足できるプログラムが揃っています。人と比べることなく、自身の心地よいペースでクラスを受講できるようになっています。また、レッスン後は、ジャグジーやロッカー内のサウナやお風呂でリラックスすることができます。

  • レベル別のヨガはもちろん、暗闇ヨガやアナンタヨガ、うららかヨガなど、人気のヨガプログラムに参加できます。
  • フィットネスジムやその他のスタジオプログラム、都内最大級の炭酸泉スパやサウナなど、上質な設備が揃っています。
  • 恵比寿駅から徒歩10秒。会員になると、日本全国のオアシスが利用できます。
スタジオ名 GYM&SPA RAFEEL恵比寿
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿4F
種類 岩盤・溶岩浴ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR山手線恵比寿駅西口徒歩すぐ
埼京線恵比寿駅西口徒歩すぐ
東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩1分
料金 入会金:税込21,600円

【女性】
プレミアムW:税込24,408円
プラチナW:税込21,168円
ゴールドW:税込17,928円※火~金の全営業時間
パーソナルトレーナー付プレミアムW+8:税込72,443円
パーソナルトレーナー付プレミアムW+4:税込48,888円

【男性】
プレミアムM:税込21,978円
プラチナM:税込18,738円
ゴールドM:税込16,578円※火~金の全営業時間
パーソナルトレーナー付プレミアムM+8:税込70,013円
パーソナルトレーナー付プレミアムM+4:税込46,458円
男性

GYM&SPA RAFEEL恵比寿

9. studio GOD(スタジオゴッド)

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studio-god.com

「あなたにあったヨガに出逢える」をコンセプトに恵比寿に誕生したヨガ専門スタジオ「studio GOD」は恵比寿駅西口から徒歩5分、代官山駅から徒歩7分の場所にあります。初心者〜中上級者まで様々なレッスンが週に31レッスンあり、身体を動かすことはもちろん、積極的に身体を休ませるヨガや呼吸法を取り入れたクラス、お子様連れOKのクラスもあり自分に合ったクラスが見つかります。

studio-god.com

チケット制なのでお好きな日お好きなレッスンに通うことができます。自分のペースで気軽に通うことができるのが良いですね。また、studioGODはヨガマットを持ち込むこともレンタルも可。マットをレンタルする場合の料金はドネーション(寄付制)となっています。毎回のヨガで誰かの役に立てるなんて素敵ですね!

  • ハタヨガ、アシュタンガヨガなど一般的なヨガレッスンに加え、「メンタルヘルスヨガ」や「自分の心地よさを見つけるヨガ」など心のケアに繋がるオリジナルヨガレッスンが豊富。ハッピーなときも嫌なことがあったときも通いたくなるヨガスタジオです。
  • 初回体験レッスンは2,000円で、ヨガマットはドネーション(寄付)することでレンタルできます。自分の一回のヨガが誰かの役に立てる、ちょっと嬉しくなる制度です。
スタジオ名 studio GOD(スタジオゴッド)
環境 常温ヨガ
住所 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 えびす第1ビルB1F
種類 ハタヨガ、アシュタンガヨガ、メンタルヘルスヨガ、など31種類
アクセス 恵比寿駅から徒歩5分
代官山駅から徒歩7分
料金 体験料金:税別2,000円
¥3,000 (税別) / 1回
¥11,000 (税別) / 4回
¥25,000 (税別) / 10回
入会金:0円
男性

TSUNAGU YOGA SCHOOL 恵比寿スタジオ

10. TSUNAGU (つなぐ) YOGA SCHOOL (ヨガスクール) 恵比寿スタジオ

TSUNAGU YOGA SCHOOL 恵比寿スタジオは恵比寿駅東口を出て徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。このスタジオではヨガのポーズだけでなく、そのポーズの期待できる効果や成り立ちの説明、哲学の説明、瞑想までしっかりと行います。レッスンはヒーリングミュージックをかけた間接照明の薄暗い状態で行うので、リラックスしながらポーズをとれます。

http://tsunagu-yoga.com/firstlesson.aspx

2015年に開校したyogaschoolTSUNAGU恵比寿スタジオでは、毎週レッスンのテーマが異なります。そのため、目的に合わせてレッスンに参加できます。もちろん、毎週参加しても十分に楽しめる内容の濃いレッスンが開講されています。基本的には初心者の方をベースに少人数で行うので、質問のしやすい雰囲気のレッスンです。

  • 初心者の方をベースとした、少人数制のアットホームなヨガスタジオです。
  • 不定期でヨガリトリートやお寺ヨガなどの楽しいイベントを行なっています。
  • 初回体験レッスンは1,000円で、ヨガマットは200円でレンタルできます。
スタジオ名 TSUNAGU YOGA SCHOOL 恵比寿スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 渋谷区恵比寿4-6-1恵比寿MFビルB1
種類 イシュタヨガ、骨盤矯正ヨガ
アクセス JR恵比寿駅東口より徒歩1分
都営地下鉄日比谷線恵比寿駅より徒歩3分
都営地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩7分
料金 1レッスン(70分):税込3,000円
体験料金:税込1,000円
入会金:0円
男性

TSUNAGU YOGA SCHOOL 恵比寿スタジオ

11. ピラティスアライアンス恵比寿スタジオ

http://www.pilates-all.com/session/price

ピラティスアライアンス恵比寿スタジオは恵比寿駅東口を出て徒歩5分のところにあり、プライベートセッションとグループクラスを併設したピラティス専門のスタジオです。運動が苦手な方、体力に自信が無い方、年齢を心配されている方、身体が硬いから不安という方も安心して参加できるメニューが揃っています。

http://www.pilates-all.com/session/price

ピラティスアライアンス恵比寿スタジオでは、国際認定資格を取得しているインストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。また、日本で唯一のPeakPilatesライセンストレーニングセンターとして、インストラクター養成コースなどの各種教育プログラムもあるので、インストラクターを目指している人にもおすすめのスタジオです。

  • 所属するインストラクターの先生は全員がピラティス指導の国際認定資格を取得しています。全国のピラティス指導者が指導方法を学ぶためにピラティスセッションを受けにくるそう。
  • 500種類以上ものエクササイズを可能にする各種ピラティスマシーンが完備されています。
  • ピラティスは比較的料金が高いクラスが多いですが、こちらはグループレッスンが一律3,000円という通いやすい価格設定です。
スタジオ名 ピラティスアライアンス恵比寿スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 渋谷区恵比寿4-7-6 Urban Ebisu Studio 2A
種類 ピラティス
アクセス JR恵比寿駅東口より徒歩5分
料金 プライベートレッスン:税込6,480円~9,720円
グループレッスン:税込3,240円
体験料金:通常のレッスンと同額
入会金:税込10,800円
男性 記載なし

ピラティスアライアンス恵比寿スタジオ

12. Yoga house KIRANA (ヨガハウス キラナ)

http://profile.ameba.jp/yogahouse-kirana/

Yoga house KIRANAは、恵比寿駅東口徒歩3分の箇所に2017年10月にオープンしたヨガスタジオです。ヨガのレッスンとしては珍しく、2人の講師がレッスンを担当し、メイン講師はクラスを進め、アシスト講師は一人ひとりのヨガに対する可能性を探れるようにアシストします。初めての方でも安心して通える環境が整っています。

http://stalkture.com/

Yoga house KIRANAでは、「リラックスヨガ」、「体の軸を整えるヨガ」、「アクティブに動くヨガ」、「女性のためのヨガ」の4つのレッスンメニューが用意されています。完成されたポーズを目指すことよりも、内面を受け入れる、自分の理解を深めるなどセラピー的な要素を大切にしているスタジオです。

  • アシストの講師2人がクラスを担当し、一人一人に寄り添ってアシストしてくれます。
  • 月一回開催される朝ヨガは、グリーンボウルのお野菜たっぷりのランチ代込み(メイン・スープ・ドリンク付き)です。
  • スタジオクラスは1レッスン2,200円。スマホで簡単にネット予約ができます。
スタジオ名 Yoga house KIRANA
環境 常温ヨガ
住所 渋谷区恵比寿4-6-1恵比寿MFビル 恵比寿MFビルB1
種類 アロマヨガ、クリパルヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ
アクセス JR恵比寿駅東口より徒歩3分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口より徒歩5分
料金 1回チケット料金:税込2,160円※当日限り有効
4回チケット料金:税込8,100円※6か月有効
体験料金:税込1,000円
男性 記載なし

Yoga house KIRANA

13. magma spastudio insea (マグマスパスタジオ インシー) 恵比寿店

http://www.in-sea.jp/

恵比寿駅東口徒歩7分の場所にあるマグマスパinsea(インシー)。マグマスタジオという設備が用意されており、床一面に敷かれた富士山溶岩プレートの遠赤外線効果により身体を間接的に温め、皮脂腺からの発汗を促すのが最大の特徴です。水蒸気で温めるため呼吸がしやすく、サウナのような息苦しさもない快適な環境でヨガに取り組むことができます。都内には恵比寿店の他にも8店舗あり、近場を選んで通うことが可能です。

http://www.in-sea.jp/cont/program.html

ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、有酸素運動など、マグマ環境のもとで身体を動かすことにより様々な効果を得られるオリジナルレッスンが選ぶことができます。マグマストレッチというシンプルなものや、マグマリズムというダンスの動きを取り入れた楽しく汗を流すことのできるプログラムをご用意。初心者の方でも無理なく効果を実感できます。

  • マグマ環境をいかした、ヨガやダンス、有酸素運動、ストレッチなど、30種類以上のオリジナルプログラムが用意されています。
  • マグマスタジオの富士山溶岩プレートで遠赤外線効果により、快適に環境でリラックスしながら汗を流すことができます。
  • 高密度光触媒システムと第三者期間定期検査により、清潔で安心な環境維持が徹底されています。
スタジオ名 magma spastudio insea 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F
種類 岩盤・溶岩浴ヨガ
アクセス JR山手線・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅東口から徒歩7分
料金 入会金・事務手数料なし
1レッスン料金:税込3,400円
4回チケット:税込12,920円
体験料金:税込1,080円
男性

magma spastudio insea 恵比寿店

14. 恵比寿ヨガスタジオ Beautiful One Day (ビューティフル ワンデイ)

https://beautifuloneday-yogaherb.com/

恵比寿駅から徒歩10分程の所にあるヨガスタジオ、Beautiful One Day。少人数のクラスなので、初心者の方にも丁寧に教えてくれます。30代から60代と幅広い年齢層の方から愛されているヨガスタジオで、託児付きなので、お子さんのいる方でヨガに通いたい人にはぴったりです!

https://beautifuloneday-yogaherb.com/

ここのヨガスタジオのパーソナルレッスンは、その人のその日の体調に合わせたメニューを行っているので、とてもオススメです。また、その他にも出張ヨガ、イベントなどもあるので、楽しみながらヨガに通うことができます。

  • ベーシックヨガ以外にもハワイアンヨガやアロマヨガ、キャンドルヨガんど気になるプログラムがたくさんあります。
  • マタニティヨガや産後ヨガは子連れOKで、託児付きのプログラムです。
  • 『旅するヨガ』として高尾山ヨガ、夜景ヨガ、パークヨガなどのイベントも開催しています。
スタジオ名 恵比寿ヨガbeautiful One Day
住所  東京都渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビル101
種類 ヨガ、マタニティヨガ、出張ヨガ
アクセス JR山手線・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩10分
料金 入会金: 8,640円
1レッスン料金:税込4,000~5,500円
4回チケット:税込12,000~28,500円
男性

恵比寿ヨガスタジオBeautiful One Day

15. OMYOGA(オムヨガ)

https://omyogagroup.com/abutus

恵比寿駅から徒歩3分の所にあるOMYOGAは、体を動かすヨガだけを行うのではなく、講座としてヨガの歴史、古典哲学も学ぶことができるのが特徴です。グループワーク等でヨガの知識をより深めることができます。

https://omyogagroup.com/abutus

初心者の方だけでなく、ヨガのインストラクターを目指している方にもオススメのヨガスタジオとなっています。ヨガの種類は、セラピカルヨガ、アライメントヨガ、シニアヨガ等があります。また、オンラインでヨガの講座も受けることができます。

  • より深くヨガを学びたい人のためにスクールの位置付けで開講しているヨガスタジオです。
  • ヨガ以外にも瞑想やアーユルヴェーダなどのクラスがあります。
  • ワークショップやヨガムドラ、リトリートも開催されています。
スタジオ名 OMYOGA
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階
種類 セラピカルヨガ、アライメントヨガ、シニアヨガ
アクセス JR恵比寿駅東口より徒歩3分
料金 入会金:3,000円
フリーパス:9,400円~
体験料金:税込1,000円
男性 記載なし

OMYOGA

16. Yuka New York Yoga (ユーカ ニューヨークヨガ) 恵比寿スタジオ

http://yukanyyoga.com/access/#ebisu

恵比寿駅より、徒歩2分に位置する、Yuka New York Yoga恵比寿スタジオでは、NYスタイルのヨガにならい、「鏡」「講師がポーズをとる」この2つがありません。生徒は自分の姿を見ることもなく、講師を見ることもなく、講師の言葉だけを頼りに、自分の意思で身体を動かすことを通じて、ヨガを行います。

http://yukanyyoga.com/access/#ebisu

一人一人に、ハンドアジャストメントを行い、丁寧な指導をして行くため、1回の指導人数に限界があり、数名〜15名前後が定員となります。 クラスを始める前には、全員からその日の体調や身体の状態をヒアリングし、ポーズや内容を決めて行きます。休むポーズもヨガの中の重要なポーズとして存在しています。

  • 完全NYスタイルのヨガで、鏡はなく、講師はポーズを行いません。講師の言葉だけを頼りに、自分の意思で身体を動かします。
  • 数名〜15名前後の少人数製です。クラスを始める前に、全員からその日の体調や身体の状態をヒアリングし、ポーズや内容を決めて行きます。
  • カイロプラクティック矯正クラスやジャイロキネシスのクラスも開催されています。
スタジオ名 Yuka New York Yoga 恵比寿スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区東3丁目17−14 クリスティエビス
種類 ヴィンヤサヨガ
アクセス JR恵比寿駅西口より徒歩2分
料金 月4回:11,500円
1回:3,500円~
体験料金:3,000円
男性 記載なし

Yuka New York Yoga 恵比寿スタジオ

17. SOU+(ソウプラス)

http://sou-plus.jp/program#1

恵比寿駅東口より徒歩3分に位置するこのヨガスタジオは、予約の取れないスタジオとして京都・赤坂で話題になっています。スタジオ創がプロデュースするソウプラスは、効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた少人数制を取り入れた、最先端ボディメイクスタジオです。

http://sou-plus.jp/program#1

ソウプラスは、ピラティスを基に、シルクサスペンションはじめ効果的なボディワークに独自のボディメイク法を取り入れ、1回でも変化の分かる効果的なプログラムが用意されています。ただ鍛えるだけではなく、繊細に身体をコントロールできるようにする事で、女性らしい身体、理想の自分へ近づけていきます。

  • 少人数制レッスンなので、安心して通うことができます。
  • リーズナブルなのに質が高い。
  • シルクサスペンションという、ニューヨークの人気スタジオ Pilates on Fifthで生まれた画期的なプログラムも体験することができます。
スタジオ名 ソウプラス
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号
種類 シルクサスペンション、マスターストレッチ、ストレッチ―ズ、コアビーンズ、ピラティス
アクセス JR恵比寿駅東口より徒歩3分
料金 入会金:税別5000円
フルタイム:税別14,000円
1回:税別3,000円
体験料金:税別2,000円
男性 記載なし

SOU+(ソウプラス)

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まとめ

今回は恵比寿駅周辺のアクセス抜群なヨガスタジオを中心にご紹介しました。駅近なので、仕事帰りやショッピングのついでに、通うのも苦にならないスタジオばかりです。ご自身のスタイルに合ったスタジオを探し、ぜひ、体験レッスンから始めてみてくださいね。

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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[sn]super.natural(スーパーナチュラル)

スイス生まれのスーパーナチュラルは、全てのアイテムに希少なメリノウールを使用。天然素材・ウール混の着心地のよさ、ファッション性、機能性から、世界中のヨギー&ヨガインストラクターが愛用しているブランドです。ウールの上品さや機能はそのままに、ストレッチ性に富んだ新素材は一度着てみると手放せなくなると評判です。

生産過程においてサスティーナブルな企業であることも、意識の高いセレブリティに支持されている理由です。イタリア人によるデザインチームが参加しているため、スポーティでありながらモードなイメージもたっぷり。一般的なヨガウェアにはないスタイリッシュさも、人気の秘密なのです。

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ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

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LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

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https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

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