渋谷のジムおすすめ17選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

渋谷には多くの人気ジムが集まり、料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。そこで今回は「渋谷エリアのフィットネスジム最新ランキング」と題して、今人気のおすすめジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

渋谷エリアにはどんな種類のジムがある?

JR線や東京メトロなど多くの路線が通る渋谷駅は、各方面からアクセスしやすく仕事帰りやショッピングついでに利用しやすい人気のフィットネスジムが集まっています。

渋谷エリアには、筋力アップにオススメのジムから話題の最新のエクササイズを開催するジムまで多種多様なフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項です!まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

  • 暗闇フィットネスジム
    ー近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
  • 総合フィットネスジム
    ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 女性専用フィットネスジム
    ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。
  • 24時間フィットネスジム
    ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。

渋谷のジムおすすめ17選!最新フィットネスジムランキング

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのは勿体無い!

なぜなら、渋谷エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります!設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
暗闇フィットネスジム  CYCLE & STUDIO R Shibuya
(サイクルアンドスタジオ アールシブヤ) 
  • 日本初上陸のVRサイクルエクササイズや暗闇映像ヨガプログラムを開催
  • ボディメイク効果抜群の人気暗闇エクササイズが豊富
  • 圧倒的な映像美で楽しくシェイプアップ
暗闇&女性専用フィットネスジム  Surf Fit 渋谷店
(サーフフィット) 
  • 暗闇スタジオで人気のサーフエクササイズを開催
  • 海面の上のような感覚でリラックスできる
  • サーフボードの上でヨガなどのエクササイズ体験ができる
総合&暗闇フィットネスジム TIP.X TOKYO 渋谷店
(ティップ.クロストウキョー)
  • ヨガ・ピラティス、水中エクササイズなど色々なプログラムを開催
  • 機能的な体に鍛え上がるファンクショナルトレーニングを開催
  • 月会費5,000円より!リーズナブルにエクササイズを開始できる料金プランあり
総合フィットネスジム コナミスポーツクラブ 渋谷
  • ゴルフレンジや屋上デッキ、カフェテリアまで完備した総合フィットネスジム
  • お子様から大人まで満足できるプログラムを開催
  • スタジオ&プールプログラムが充実
暗闇フィットネスジム FEELCYCLE 渋谷スタジオ
(フィールサイクル) 
  • 話題のサイクリングエクササイズで楽しく脂肪燃焼
  • 45分の暗闇サイクルレッスンで約800kcalの消費も可能
  • お得なトライアルレッスンを開催中 
暗闇&女性専用フィットネスジム  ENERGY FIT 渋谷本店
(エナジーフィット) 
  • 運動・栄養・休養機能を兼ね備えた女性の綺麗をサポートする女性専用スタジオ
  • モデルとしても活躍する第一線のトレーナーが多く所属するスタジオ
  • 専門家の貴重なアドバイスがもらえるグループランも開催 
総合フィットネスジム ゴールドジム 渋谷東京
  • 本気で筋力アップしたい人におすすめのマシンが満載
  • パーツごとに鍛えたい人に人気のマシンを完備
  • 女性専用エリアがあり、一人でも安心して利用できる
総合フィットネスジム  H!M渋谷
(エイチエム) 
  • 忙しい人でもボディメイクを楽しめるフィットネスジム
  • 3つの有酸素マシンで、太りにくい体を目指せる
  • 低負担で効果的にトレーニングできる「加圧ボディメイキング」を開催
総合フィットネスジム  エスフォルタ 渋谷
  • 都心の大人に向けたフィットネスクラブ
  • ジムやプール、充実したスタジオプログラムでコンディションを整えられる
  • レンタルサービスもあり手軽に通える
総合フィットネスジム  グランサイズ 青山
  • 「スタイリッシュにスマートに、理想の自分をデザインする」をコンセプトにしたエグゼクティブジム
  • 最新式のマシンやトレーニングギアを完備
  • 開閉ルーフ式温水プールでリフレッシュできる
24時間フィットネスジム  JOYFIT24 代官山
(ジョイフィット)
  • マシン特化型24時間フィットネスジム
  • 7,980円で全国の店舗が使い放題
  • 24時間営業なので勤務前後での利用にもおすすめ
暗闇&女性専用フィットネスジム   MITNESS 渋谷店
(ミットネス)
  • 最先端のボクシングエクササイズを開催する女性専用ジム
  • ボクシングの動作で効果的に二の腕をシェイプできる
  • 全身運動でストレス発散につながる
暗闇フィットネスジム jump one(ジャンプワン) 渋谷スタジオ
  • 話題の暗闇トランポリンエクササイズジム
  • ランニングの約1.7倍と言われるトランポリンプログラムを開催
  • 脂肪燃焼効果の高いレッスンを多く開催
24時間フィットネスジム  エニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店
  • 全世界4,500店舗が24時間使い放題
  • 月会費8,500円(税抜)で365日利用可能
  • 24時間営業なので勤務前後の利用にもおすすめ
総合フィットネスジム 渋谷区猿楽トレーニングジム
  • 都度払い400円で利用可能
  • 月会費制のフィットネスジムに通う自信がない人にもオススメ
  • 中学生も利用可能で親子で楽しめる
総合フィットネスジム 代官山スポーツプラザ 
  • リーズナブルな価格でプールが利用できる
  • 夏期には、屋外幼児プールが利用でき親子で利用可能
  • 多目的ルームやレクレーションルームも利用できる
女性専用フィットネスジム  カーブス 渋谷幡ヶ谷店 
  • 女性専用の30分フィットネススタジオ
  • 予約なしでサーキットトレーニングに参加可能
  • 気軽にエクササイズができ初心者におすすめ

ここから個別にみていきましょう。

1. CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクルアンドスタジオ アールシブヤ)

https://cycle-studio-r.jp/

JR渋谷駅ハチ公口から徒歩1分、地下鉄3番出口に直結しており仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすいCYCLE & STUDIO R Shibuya (サイクルアンドスタジオ アールシブヤ)。

このフィットネススタジオの最大の特徴は、映画館規模の巨大スクリーンに映し出されるVR映像のすごさです。一度は、是非試してほしい圧倒的な迫力!!美しいVR映像の中で暗闇サイクリングだけでなく、暗闇フィットネスや暗闇ヨガも楽しめます!

美しい映像と音楽に引き込まれる、自然とトレーニングに没頭できる非日常空間。心もリフレッシュできるとお仕事帰りの方からも人気が高まっています。男性向けのプログラムも充実しています。ヨガアーサナや瞑想を行い、柔軟性向上やリラックス効果が得られるプログラムも開催されているので、あまり動きたくない日や気持ちを落ち着けたい日にも通えます。
・サイクル&スタジオR渋谷の「VRサイクルエクササイズ」取材体験記事はこちら
スタジオ名 CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクルアンドスタジオ アールシブヤ)
住所 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
アクセス JR渋谷駅ハチ公口から徒歩1分
地下鉄3番出口直結
営業時間
  • 火〜金 7:00〜15:00 17:30〜23:00
  • 土日祝 10:00〜20:00
    月曜日 休館 
種類 暗闇フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム 等
主なレッスン Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ
Body Shape(全身引き締めプログラムなど) 他
料金 DAY Monthly 8,900円(税抜)
Monthly 13,500円(税抜)
Premium Monthly 15,000円(税抜) 他 
※トライアルレッスン当日のご入会で、入会金・登録料無料キャンペーン中
男性
【トライアル体験受付中】新感覚×暗闇ワークアウトトライアルレッスン3,300円(税込)

CYCLE & STUDIO R Shibuya (サイクル&スタジオ アール 渋谷)の詳細&キャンペーン情報

2. Surf Fit(サーフフィット) 渋谷店

サーフフィット渋谷

Surf Fit (サーフフィット) 渋谷店は、「渋谷駅」から徒歩5分のところにある日本初のサーフエクササイズ専門スタジオです。西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたスタジオは都会の真ん中でサーフトリップしている気分に。

サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器「The RipSurfer X」を用いて、海面のような不安定な環境でバランスを取りながら行う体幹エクササイズによって、体幹を鍛えながらダイエット・姿勢改善・ボディーメイクができます。通常の床で行うよりもインナーマッスルの動きが最大2.1倍UPするそう。

プログラムはベーシック・アドバンス等のレベル別、ビューティーウェストライン・グラマラスヒップ等の部位別、バランス・コアビギナー等の目的別に好きなクラスを選べます。また、これ以外にもダイエットプログラムやサーフヨガ、スペシャルプログラムなど様々なクラスがあり、飽きずに通えるのがポイント。渋谷店では人気の暗闇エクササイズを限定開催!暗闇の中で光と音楽に包まれながらエクササイズができます。新感覚のサーフエクササイズは、新しく運動を始めたい方にぴったりのエクササイズと言えます。

スタジオ名 Surf Fit(サーフフィット)渋谷店
住所 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8 ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
アクセス 「渋谷駅」より徒歩5分
営業時間
  • 火〜金 9:30〜22:00
  • 土・日・祝 9:30から19:00
    毎週月曜日 定休日
種類 暗闇&女性専用フィットネスジム
設備 スタジオ、パウダールーム 等
主なレッスン スタンダード、ビューティーボディメイク、コアビューティー、脂肪燃焼、サーフヨガなど
料金 ・マンスリー4メンバー(月4回)
料金:11,800円(税抜)
・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン)
料金:14,300円(税抜)
・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン)
料金:12,800円(税抜)
※その他チケット制も有り
男性 不可

体験料金:980円(税込)キャンペーン中!(銀座店は要確認)
上下ウェア・バス&フェイスタオル無料レンタル・お水付き

Surf Fit(サーフフィット)の詳細&キャンペーン情報

3. TIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー) 渋谷店

TIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー) 渋谷店のスタジオ風景

https://tip.tipness.co.jp

自分にあったエクササイズに出会えること間違えなし!誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを開催するTIP.X TOKYO (ティップ.クロストウキョー)渋谷店は、「渋谷駅」A3出口から徒歩6分の駅前フィットネスジムです

女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催しています。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。

スタジオレッスンでは、3次元で筋力を刺激し姿勢改善や柔軟性の向上が望める人気エクササイズ「TRX@プログラム」などを開催しています。また、有料プログラムでは、究極の美しいヒップを目指せるプログラム「Hip Revolution(ヒップ レボリューション)」など理想ボディを目指せる人気レッスンを開催しています。

ボディメイクと一緒にマッサージプールなどのリラクゼーション施設を利用してリラックス&リフレッシュもできる総合&暗闇フィットネスジムです

施設名 TIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー) 渋谷店
住所 東京都渋谷区宇田川町16-4
アクセス 「渋谷駅」A3出口から徒歩6分
営業時間
  • 平日 7:00-23:15
  • 土曜 9:30-22:00
  • 日曜 9:30-20:00
  • 祝日 9:30-20:00
種類 総合&暗闇フィットネスジム
設備 スタジオ、ファンクショナルトレーニングフィールド、プール、シャワールーム 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ダンス系プログラム
  • アクアプログラム など
料金 【店舗会員】
・スタートアップ会員
料金:5,000円(税抜)/月
・フレックス会員
料金:6,200円(税抜)/月
・レギュラー会員
料金:9,000円(税抜)/月 他
※パーソナルトレーニングなど有料プログラム料金もあり
男性
【サクっとひとりで見学】無料見学受付中!

TIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー) 渋谷店 

4. コナミスポーツクラブ 渋谷

コナミスポーツクラブ 渋谷のレッスン風景

 https://www.konami.com

JR線「渋谷駅」3a出口より文化村通りをまっすぐ徒歩約12分にあるコナミスポーツクラブ 渋谷店。ゴルフレンジや屋上デッキ、カフェテリアを併設したい都内にある総合フィットネスジムの中でもおしゃれ店舗です。

ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、ゴルフアカデミーや運動アカデミーが開催され、お子様から大人まで楽しめる総合フィットネスジムです。 

施設名 コナミスポーツクラブ 渋谷
住所 東京都渋谷区神泉町18-11
アクセス 【電車】
・JR線『渋谷駅』3a出口より文化村通りをまっすぐ徒歩約12分
・京王井の頭線『神泉駅』改札左手西口より徒歩約4分

【バス】
・東急バス渋谷55系『東大前松涛美術館入口』バス停よりすぐ
営業時間
  • 月~木 10:00~22:00
  • 土曜 10:00~20:00
  • 日・祝休日 10:00~18:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、サウナ、シャワールーム、ゴルフレンジ、カフェテリア 等
主なレッスン
  • ダイエット系プログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • 機能美系プログラム
  • アンチエージング系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 ・月2回まで
料金:5,500円(税込)
・月4回まで
料金:8,690円(税込)
・月8回まで
料金:13,530円(税込)
・好きなだけフリー
料金:16,060円(税込) 等
※60歳以上限定プラン他あり
男性
 【見学・体験受付中】

コナミスポーツクラブ 渋谷

5. FEELCYCLE(フィールサイクル) 渋谷スタジオ

 https://www.feelcycle.com

巷で話題の暗闇フィットネスブームの火付け役的な暗闇フィットFEELCYCLE(フィールサイクル)は、全国に40以上のジムを展開し、日本最大級の暗闇フィットネスジムです。渋谷スタジオは、ハチ公口から徒歩約5分!通勤経路で渋谷駅を利用している人でもアクセスしやすい暗闇フィットネススタジオです。

暗闇スタジオの中で、ニューヨークで人気のバイクエクササイズを開催するフィットネスジムで、性別や年齢を問わず人気のレッスンを受けられます。人気の暗闇サイクルエクササイズでは、自転車などで有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたレッスンを行い、たった45分のレッスンで約800kcalを脂肪消費効果に期待できます。最新エクササイズで楽しく余分な脂肪を燃焼したい人におすすめです。

施設名 FEELCYCLE(フィールサイクル) 渋谷スタジオ
住所 東京都渋谷区宇田川町20−11
アクセス 「渋谷駅」ハチ公口より徒歩約5分
営業時間
  • 月〜木曜 6:30〜23:00
  • 土曜 9:30〜19:30
  • 日・祝日 9:30〜19:30
種類 暗闇フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ
  • Body Shape(全身引き締めプログラムなど)など
料金 ・チケットメンバー
1回料金:4,000円(税抜)
・マスターメンバー
料金:14,800円(税抜) 等
※トライアルレッスン当日の入会で、入会金・登録料無料キャンペーン開催中
男性
 【体験キャンペーン中】トライアルレッスン当日の入会で入会金・登録無料キャンペーン開催中!

FEELCYCLE(フィールサイクル) 渋谷スタジオ

6. ENERGY FIT(エナジーフィット) 渋谷本店

https://energyfit.jp/

会員継続率96.3%!渋谷駅からすぐ、徒歩5分の所にある女性専用フィットネスENERGY FIT (エナジーフィット)渋谷本店。運動量よりエクサイズの内容・質に重視した独自のTPRサイクルを取り入れたワークアウトメソッドを行い”美”をサポートする女性専用スタジオです。

渋谷本店では、自身の体のコンディション維持に役立つ骨盤調整や、美しい筋肉バランスや姿勢作りに必要な姿勢チェックなども重視したアドバイスを受けられます。また、専門のトレーナーと共に行うグループランニングも開催され、タイムアップ向上などに役立つ貴重な専門家のアドバイスをタイムリーに受けられます。

スタジオ名 ENERGY FIT (エナジーフィット) 渋谷本店
住所 東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4F
アクセス 「渋谷駅」より徒歩5分
営業時間
  • 月〜金 9:00〜22:00
  • 土曜 10:00〜19:00
  • 日・祝日 9:00〜19:00
    木曜日 定休日
種類 暗闇&女性専用スタジオジム
設備 スタジオ、ロッカー、シャワールーム 等
主なレッスン Lite Circuit(トライアル向け)
Trail Circuit(上級者クラス) 他
料金 レギュラー 11,000円(税抜)
ゴールド 13,000円(税抜) 他 
※キャンペーン利用で、入会金無料
男性 不可
【プレミアム入会キャンペーン中】入会金無料&初月・2ヶ月目会費が4,500円/月

ENERGY FIT (エナジーフィット) 渋谷本店 

7. ゴールドジム 渋谷東京

ゴールドジム八王子東京のレッスン風景

https://www.goldsgym.jp

筋力アップを目指す人ならゴールドジムを知らない人はいないほど筋力トレーニング業界のトップを走るゴールドジム。渋谷東京店は、「渋谷駅」より明治通りを原宿方向に歩いて4分のcocoti内にあります。また、第3月曜日等の休館日には、渋谷店から近い「原宿ANNEX店」「代々木上原店」「表参道店」「南青山店」を利用でき、継続してトレーニングを続けたい人にもオススメです。

こちらの店舗は、月曜日から土曜日は朝7時から夜11時30分までロング営業!朝トレーニングをして体と頭を起こしてから仕事をはじめたい人や、仕事後にゆっくりと鍛え人に人気のスタジオです。また、女性専用のトレーニングエリアもあるので女性でも安心して利用を開始できます。

ゴールドジムは、体の特徴や目的に合わせた細い調節が可能なプロ仕様のマシンが揃う充実のウェイトトレーニングエリアが魅力!初心者からボディーボルダーまでワールドクラスのマシンで本格的なトレーニングを行えます。また、女性専用のコラーゲンマシンもありボディメイクと同時に美容アップも楽しめる総合フィットネスジムです。 

施設名 ゴールドジム 渋谷東京
住所 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
アクセス
  • 「渋谷駅」より明治通りを原宿方向に歩いて4分
  • 東京メトロB1出口より徒歩1分
営業時間
  • 月〜土 7:00〜23:30
  • 日・祝 9:00〜20:00
    第3月曜日 休館
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム、タンニング、女性専用コラーゲンマシン 等
主なレッスン
  • ヨガ系プログラム
  • ピラティス系プログラム
  • 筋力アップ系プログラム など
料金 【関東エリアメンバー】
・ゴールド会員
料金:19,000円(税抜)
・フルタイム会員
料金:13,000円(税抜)
【マスターメンバー】
・ゴールド会員
料金:20,000円(税抜)
・フルタイム会員
料金:14,000円(税抜) 等
※ビジター他あり
男性
【初めて施設利用の人限定】2weekトライアル開催中!

ゴールドジム 渋谷東京 

8. H!M渋谷 (エイチエム)

H!M渋谷 (エイチエム)のスタジオ風景

https://www.hotyoga-caldo.com

忙しい人で気軽にジムライフを楽しめる!H!M渋谷 (エイチエム)は、「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分の美容効果が高く女性に人気のホットヨガスタジオ「カルド」が運営するフィットネスジムです。

効率的に脂肪燃焼を目指せるトレッドミルやアセントトレーナー、エアロバイクの3つの有酸素マシンを完備!マシンが並ぶウェイトエリアとフリーウェイトエリアも充実しているので、引き締まった筋肉のある美ボディを目指したい人にもオススメです。

ホットヨガススタジオ「カルド渋谷店」に併設しているので、ウェイトトレーニングとホットヨガを同時に楽しめます!

施設名 H!M渋谷 (エイチエム)
住所 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
アクセス
  • 「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
営業時間
  • 平日 10:00〜22:30
  • 土日祝 10:00〜20:00
    毎週金曜日 休館
種類 総合フィットネスジム
設備 有酸素マシン、ウェイトトレーニングエリア、シャワールーム 等
主なレッスン
  • ホットヨガ系プログラム
  • 加圧ボディメイキングプログラム など
料金 【フィットネス】
・全営業時間利用可能
料金:4,500円(税抜)

【加圧ボディメイキング】
・月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング
料金:17,130円(税抜) 等
※ホットヨガ料金他あり
男性
【初めて施設利用の人限定】当日予約OK!ジム体験500円(税込)!

H!M渋谷 (エイチエム)  

9. エスフォルタ 渋谷

エスフォルタ 渋谷の内観

https://www.esforta.co.jp/

JR線「渋谷駅」南改札西口より徒歩4分の大人に向けたフィットネスクラブがエスフォルタ渋谷です。測定データや運動履歴などをクラウドシステムでトータルに管理できるジムエリア、スイムモニターで泳ぎの確認ができるプールなど充実した施設が魅力的な都心型総合フィットネスジムです。

スタジオやアクアプログラムも充実!ヨガやピラティスなどのコンディション効果の高い人気プログラムを多数開催しています。また、女性のジム選びで大切なパウダールームも増設され、仕事前後やショッピングついでにも気軽にトレーニングを楽しめます。

さらに、エグゼクティブやプラチナ会員になると荷物になるバスタオルやバスローブ、シューズなどを何点でも制限なく無料で利用できるレンタルサービスが付いてくる点もオススメの理由です!

施設名 エスフォルタ 渋谷
住所 渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワーB1F
アクセス
  • JR線「渋谷駅」南改札 西口より徒歩4分
営業時間
  • 平日 7:00〜23:00
  • 土曜 7:00〜21:00
  • 日・祝 7:00〜20:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、プール、スパ、シャワールーム、高気圧酸素ルーム 等
主なレッスン
  • ヨガ系プログラム
  • ピラティス系プログラム
  • アクアプログラム など
料金 ・プラチナ会員
料金:22,000円(税抜)
・エグゼクティブ会員
料金:30,000円(税抜) 等
男性
【見学】0円!

エスフォルタ 渋谷 

10. グランサイズ 青山 

グランサイズ 青山のプール風景

https://www.konami.com

「スタイリッシュにスマートに、理想の自分をデザインする」をコンセプトにしたグランサイズ青山は、地下鉄「表参道駅」B2出口より渋谷方面へ徒歩4分の青山オーバルビル内にあるエグゼクティブジムです。

エグゼクティブジムと言うだけあってハイセンスな施設が充実!トレーニングエリアには、最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアを完備しています。また、開閉ルーフ式温水プールもあり都心の一等地を眺めながら優雅にトレーニングを楽しめる上質な総合フィットネスジムです。

施設名 グランサイズ 青山
住所 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階
アクセス
  • 地下鉄「表参道駅」B2出口より渋谷方面へ徒歩4分
  • JR線「渋谷駅」より青山通りを青山方面へ徒歩7分
営業時間
  • 月・火・木・金 7:00〜22:30
  • 土・日・祝 9:00〜20:00
    毎週水曜日、ゴールデンウィーク、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検日等 休館
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、プール、シャワールーム、ゴルフレンジ、エステティック 等
主なレッスン
  • ヨガ系プログラム
  • シェイプエアロプログラム
  • ボディパンププログラム など
料金 ・グランサイズ エグゼクティブ会員
料金:60,500円(税込)
・グランサイズ会員
料金:39,600円(税込)
・グランサイズ 青山会員
料金:29,700円(税抜) 等
※ビジター利用料金他あり
男性
【入会受付中】入会前の施設見学(予約制)も開催中!

グランサイズ 青山 

11. JOYFIT24 代官山(ジョイフィット)

JOYFIT24 仙台泉 (ジョイフィット)のレッスン風景

https://joyfit.jp 

リーズナブルな会費で、24時間365日利用できるJOYFIT(ジョイフィット)24 代官山は、「代官山駅」正面口より徒歩1分の好立地にあります。2017年にリニューアルした綺麗なスタジオ!話題のタンニングマシン(男性限定)やコラーゲンマシン(女性限定)を完備した24時間フィットネスジムです。

筋力トレーニングマシン特化型の24時間フィットネスで、約10種類のマシンで全身を効率良くボディメイクできます。また、ランニングマシンやバイクマシンも完備しているので、一人で快適にウォーミングアップできます。

体験会を開催中!今なら無料で、有酸素マシンやウェイトマシンを体験できますよ。24時間フィットネスをお探しに人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。

施設名 JOYFIT(ジョイフィット)24 代官山
住所 東京都渋谷区代官山町20-9 サザン代官山B1F・2F
アクセス 東急東横線「代官山駅」正面口より徒歩1分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム、タンニングマシン(男性限定)、コラーゲンマシン(女性限定) 等
主なレッスン
  • プライベートプログラム 他
料金 ・ナショナル会員
料金:7,980円(税抜) 他
男性
【無料見学受付中!】

JOYFIT(ジョイフィット)24 代官山

12. MIYNESS(ミットネス) 渋谷

MITNESS SHIBUYA

https://mittness.jp/gym/shibuya/

渋谷駅から徒歩8分、東急ハンズの近くに位置するMITNESS(ミットネス)は女性専用のキックボクササイズスタジオ。女性が楽しく安心してエクササイズできるよう、スタジオやプログラムもこだわって設計されています。1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニング、運動に慣れてきて強度が欲しい人には筋トレ系のトレーニングなど強度も内容もレッスンによって様々なため、毎回飽きずに楽しめます。

MITNESSではグループレッスンに加え、パーソナルレッスンも開催。キックボクシング経験のないインストラクターがボクササイズを教えることが多い中、たった10年で5名のチャンピオンを輩出したキックボクシングジムの運営経験があるため、本格的な技術指導が可能とのこと。
スタジオ名 MITNESS(ミットネス) 渋谷店
住所 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
アクセス 渋谷駅から徒歩8分
営業時間
  • 平日 10:00〜22:00
  • 土・日・祝 10:00〜19:00
    毎月第2・第4火曜日 定休日
種類 暗闇&女性専用フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム、パウダールーム 等
主なレッスン Group Sand グループサンド(1人1本のサンドバックを使い、音楽に合わせてキックやパンチを打ち続けます)
Group Fight グループファイ(キックボクササイズの動きを取り入れたプログラムです。)
Kick & Kick キック&キック(音楽に合わせてキックや筋トレを交互に行い、下半身をメインに動かしていくプログラムです。)など
料金 フルタイム会員:14,500円(税別) 
デイタイム会員(10:00-17:00):11,000円(税別) 
リミテッド会員(月4回)13,000円(税別)
男性 不可
【体験キャンペーン中】体験レッスン2,900円(税抜) 

MITNESS(ミットネス) 渋谷店

13. jump one Shibuya(ジャンプワン) 渋谷スタジオ

https://www.jumpone.jp/

「渋谷駅」からアクセス抜群!駅から徒歩5分の所にある日本初のトランポリン専門暗闇フィットネススタジオjump one(ジャンプワン) 渋谷スタジオ。トランポリンを利用して行うエクサイズは運動量が豊富!その運動量はランニングの1.7倍と言われるほど脂肪燃焼効果の高いエクササイズです。

トランポリンエクササイズ運動の効果は多方面で認められ、宇宙開発を行うNASAのトレーニングにも取り入れられるほど。トランポリンは、運動中の体への負担を低下させ、効率的に運動を行うために自然と身体が全体でバランスを取ろうとするため全身運動へとつながり基礎代謝量の向上効果にも期待ができます。

渋谷スタジオでは、トランポリンエクササイズ初心者でも楽しくレッスンが受けられるRythm oneレッスンなどが行われ、軽快な音に合わせてトランポリンの使い方に徐々に身体を慣れていくプログラムがあります。多くのプログラムで利用するトランポリンには、補助装置が備え付けられているので性別や年齢を問わず人気の高い暗闇トランポリンフィットネスプログラムを気軽に体験できます。
スタジオ名 jump one(ジャンプワン) 渋谷スタジオ
住所 東京都渋谷区宇田川町16-9 ZERO GATE B1
アクセス 渋谷駅から徒歩5分
営業時間
  • 月〜金 6:30〜22:30
  • 土・日・祝 7:15〜20:30
    水曜日 定休日
種類 暗闇フィットネスジム
設備 スタジオ、ロッカールーム 等
主なレッスン  Rhythm jump(音楽を楽しみながらトランポリンに慣れ、徐々にレベルアップできるプログラム)
Boot jump(筋トレやコンバット系の動きを行う高強度プログラム)他
料金 jump pass_30  14,800円(税抜)/月
jump pass_04  12,800円(税抜)/月 他
男性
【ミネラルウォーター+タオル付 トライアルキャンペーン中】クレジットカード決済で3,000円(税別)

jump one(ジャンプ ワン) 渋谷

14. エニタイムフィットネス 広尾高校前店

エニタイムフィットネス広瀬通り店のスタジオ風景
https://www.anytimefitness.co.jp

「恵比寿」駅西口より徒歩12分。24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

もちろんシャワーも完備しているので通勤前の朝トレーニングにも利用できます。月会費8,500円で使い放題!わかりやすく利用しやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。出張が多い人は、入会前に他店舗情報もチェックしておくことをオススメします。

施設名 エニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店
住所 東京都渋谷区東3丁目1-6 2F-3F
アクセス
  • JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅西口より徒歩12分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム 等
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・月会費
料金:8,500円(税抜)
男性
【全世界4,500店舗】24時間使い放題! 

エニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店

15. 渋谷区猿楽トレーニングジム

 渋谷区猿楽トレーニングジムの内観

https://www.city.shibuya.tokyo.jp

都度払いでリーズナブルに、トレーニングを開催したい人にオススメなのが区内在住者や在勤者、在学の中学生以上が利用できる東急東横線「代官山駅」より徒歩7分の渋谷区猿楽トレーニングジムです。

高校生以上であれば1回400円で利用できるので、ジムに月会費を払っても通い続ける自信がない人のトライアル利用にもオススメです。敬老の日と体育の日には区内在住の人を対象とした無料公開も開催しているので気になる人は早速チェックしてみましょう。

施設名 渋谷区猿楽トレーニングジム
住所 東京都渋谷区猿楽町12-35
アクセス
  • 東急東横線「代官山駅」より徒歩7分
営業時間
  • 9:00〜21:00
    毎週月曜日(祝休日のときは直後の平日)、年末年始(12月29日~1月3日)、施設点検日 休館
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム 等
主なレッスン 事前確認要
料金 ・高校生以上
1回料金:400円
・中学生以上
料金:100円 等
男性
【区内在住者対象】無料公開日あり!

渋谷区猿楽トレーニングジム 

16. 代官山スポーツプラザ

代官山スポーツプラザのプール風景

https://www.city.shibuya.tokyo.jp

東急東横線「代官山駅」より徒歩2分渋谷区が運営する代官山スポーツプラザ。夏期には屋外にあるプールも利用できるプールエリアや壁面ミラーを設置した多目的ルーム、レクレーションルームを利用できるスポーツプラザです。

先にご紹介した渋谷区猿楽トレーニングジム同様に、高校生以上であれば400円で施設を利用できます。また、子供の日や敬老の日、体育の日には区内在住の人を対象とした無料公開も開催しています。

施設名 代官山スポーツプラザ
住所 東京都渋谷区代官山町17-9
アクセス
  • 東急東横線「代官山駅」より徒歩2分
営業時間
  • 9:00〜21:00
    第2・4月曜日(祝休日にあたるときは直後の平日)、年末年始(12月29日~1月3日)、施設点検日など 休館
種類 総合フィットネス
設備 プール、多目的ルーム、レクレーションルーム 等
主なレッスン 事前確認要
料金 ・高校生以上
2時間 料金:400円
・中学生以上
2時間 料金:100円 等
男性
【区内在住者対象】無料公開日あり!

代官山スポーツプラザ 

17. カーブス 渋谷幡ヶ谷店

カーブス京都ファミリーのレッスン風景

https://www.curves.co.jp

「幡ヶ谷駅」北口より徒歩4分のヴィラグレイス2階にある明るくアットホームな雰囲気のカーブス 渋谷幡ヶ谷店。トレーニングに集中できる環境が整っていて、女性だけの30分フィットネスを開催しています。一人での利用ももちろん、友達とも一緒に気軽に利用できる女性専用フィットネスジムです。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴!思った時に、気軽に運動ができるので、今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。 

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブで、利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も多く通っています。

施設名 カーブス イオンタウン 渋谷幡ヶ谷店
住所 渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F
アクセス 「幡ヶ谷駅」北口より徒歩4分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【まずは気軽に体験!】無料体験受付中!

カーブス イオンタウン 渋谷幡ヶ谷店

【忙しい人でもエクサイズを始めるのに最適!】渋谷エリアで人気のフィットネスジムで理想ボディに一直線!

今回ここでご紹介しただけでも渋谷エリアには、色々なタイプにフィットネスジムがありますよね!沢山ある中でも自分にマッチしたジムを見つけ出すには、実際に体験レッスンや見学に参加してみるのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

月会費を払い始めたら心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのジムで、初めての人限定の体験キャンペーンやプラスα特典があるキャンペーンを開催していますよ。フィットネスを始めるのに最適な渋谷エリアにある人気ジムで美ボディを目指してはいかがでしょうか。

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。