2019最新版!広尾・白金周辺のおすすめヨガスタジオ・教室13選

ヨガに興味はあるけど具体的にどんなことをするんだろう?ヨガって難しいのかな?自分にも続けられるかな?そんな疑問を少しでも解消できるよう今回は広尾・白金エリアのスタジオを紹介します。

1.『BeYoga Japan』

http://www.beyogajapan.com/

日比谷線広尾駅から徒歩1分というとても通いやすい位置に「Be Yogaスタジオ」があります。最大35人まで収容可能で、明るく、広々としていて開放感があるので落ち着いてイシュタヨガを学ぶことができるスタジオです。床暖房も完備しているので冬季は寒いということはなくポカポカとした環境でヨガに取り組めます。

http://www.beyogajapan.com/ja/

通常のクラスは日本語だけでなく、英語での指導を受けられるので日本に在住の外国人の方の利用もできます。イシュタヨガの基本は「呼吸に合わせること」なので無理なくヨガに取り組め、どなたでも楽しむことができるはずです。姿勢を正すことだけでなく、柔軟性や筋力の強化にも繋がり、独自の呼吸法と瞑想により心身ともにリラックスが得られるでしょう。

スタジオ名 BeYoga Japan
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区南麻布5-10-26 ORE広尾ビル4階
種類 イシュタヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガ
アクセス 日比谷線広尾駅から徒歩1分
料金 【レギュラークラス】
初回体験:2,000円
1回:3,200円
4回券:10,500円(有効期限無し)
10回券:23,000円(有効期限無し)
1ヶ月有効パス:21,000円(無制限、月末まで有効)
【入会金・年会費】無料
男性

BeYoga Japan

2.『フィットネスクラブ広尾』

http://www.fitness-hiroo.com/

「フィットネスクラブ」広尾は、体を鍛えるジムと広々としたスタジオが併設されていて、それら2つを組み合わせてプログラムを組むので効果をより高く実感できます。汗を流した後は、スタジオに用意された岩盤浴やエステサロンで体のケアも充実。体の中の老廃物を出し、新陳代謝をもっと高めたいという方にはホットスタジオや加圧トレーニングが用意されているので、そちらのプログラムを利用してもよさそうです!

http://www.fitness-hiroo.com/

平日は朝の9時~23時まで、土・日・祝日は10時~21時まで営業していて、岩盤浴も閉館20分前までの利用が可能ですので慌てることなくリラックスして運動ができそうです。フルタイムで利用できるレギュラー会員や平日の日中のみ利用できるウィークデイ会員があるので、主婦の方も利用しやすいでしょう。幅広いレッスンプログラムが用意されているので、初心者の方におすすめのスタジオです。

スタジオ名 フィットネスクラブ広尾
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 東京都渋谷区広尾5-7-35 ゴルフコンプレックス2.3.4F
種類 その他のボディワーク
アクセス 広尾駅徒歩2分
料金 【レギュラー】営業時間中フルタイム
月会費:17,900円
1年割月会費:15,900円

【ウィークデイ】平日の日中のみ
月会費:15,900円
1年割月会費:14,100円

【ジムスパ】ジムと岩盤浴がフルタイム
月会費:13,900円
1年割月会費:11,900円

【ホリデイ】休日のみ利用可能
月会費:15,900円
1年割月会費:14,100円

【ファミリー】ご家族が既にレギュラー会員の方限定
月会費:15,900円
1年割月会費:14,100円

【ホット】ホットプログラムのみ
入会金:7,000円
事務手数料:3,000円
月会費:0円
※別途チケットの購入が必要
<継続チケット>
5回券:14,900円/有効期限2ヶ月
10回券:28,050円/有効期限4ヶ月
15回券:39,450円/有効期限6ヶ月
<通常チケット>
1回券:3,510円/当日のみ
5回券:15,780円/有効期限2ヶ月
10回券:31,560円/有効期限4ヶ月
15回券:47,340円/有効期限6ヶ月

【スクール】有料レッスン限定コース
入会金:7,000円
事務手数料:3,000円
月会費:0円
※別途レッスン料が必要
<チケット料金/1レッスン>
60分:2,000円
90分:3,000円

入会初期費用
【通常会員】
入会金:30,000円
事務手数料:5,000円
【ホット会員】
入会金:7,000円
事務手数料:3,000円
【スクール会員】
入会金:7,000円
事務手数料:3,000円

【体験料金】
3,000円
男性

 フィットネスクラブ広尾

3.『Classic Body Tuning Studio 白金高輪』

http://classic-bodytuningstudio.golf-hp.com/

女性なら誰しも「痩せ身・美容・健康」を手に入れたいですよね。そんな願いを実現できるのがボディチューニングです。身体のゆがみや骨盤の矯正に取り組むことで、美しい姿勢を作り上げることが可能です。主にインナーマッスル(体幹)を鍛えるピラティス、それにストレッチ整体を組み合わせてレッスンを行います。

http://classic-bodytuningstudio.golf-hp.com/

大勢で受けるのは抵抗がある...そんな方も多いと思いますが、ピラティス専用コースでは最大3名までの少人数のクラスなので分からないことがあればすぐに質問もできます。ストレッチ整体コースとピラティス・ストレッチ整体両方が受けられるコースは完全マンツーマンなので、インストラクターと楽しく自分のペースで「ボディチューニング」効果が期待できますね。

スタジオ名 Classic Body Tuning Studio 白金高輪
環境 通常ヨガ
住所 東京都港区東京都白金3-7-6 クレッセント1階
種類 ピラティス
アクセス 白金高輪駅より徒歩7分
料金 【ピラティスコース】
1チケット/60分:5,000円
10チケット/60分:45,000円
月謝(月4回)/60分:16,000円
プライベート/60分:12,000円

【ストレッチ整体コース】
1チケット/60分:8,000円
10チケット60分:72,000円
月謝(月4回)60分:25,000円

【ピラティス&ストレッチ整体コース】
1チケット/60分:10,000円
10チケット/60分:90,000円
月謝(月4回)/60分:32,000円

【入会金】
10,000円(体験当日入会は5,000円)

【体験料金】
ピラティスコース:3,000円
ストレッチ整体コース:5,000円
ピラティス&ストレッチ整体コース:7,000円

【プライマリー月謝】
ピラティスコース/40分:8,000円
ストレッチ整体コース/40分:10,000円
ピラティス&ストレッチ整体コース/45分:13,000円
男性 不可

 Classic Body Tuning Studio 白金高輪

4.『Yoga Tree(ヨガツリー)』

https://www.facebook.com/pg/yogatreetokyo/photos/?ref=page_internal

ほとんどのクラスに導入されている「ブループリントアラインメント」とは、すこやかな体のアラインメントを整えることに重点を置いた練習法で、ヨガの基礎が詰まっているので、要点を押さえて効果的にヨガに取り組むことが可能です。レッスンは日本語だけでなく、英語、またはバイリンガルで行われるので様々な国籍の方も利用可能ですね。

http://www.yogatree.jp/

様々なクラスやレベルが用意されているので初心者~上級者まで幅広い方が利用できます。けど初心者の方はやっぱり初めてヨガに通ってみるのは不安ですよね。しかしヨガツリーでは毎月の定額料金を支払ってレッスンを受けるのではなく回数券やフリー料金が用意されているので、一度通ってみて続けられそうだったら回数券を買ってみるのも一つの手ですね。 

スタジオ名 Yoga Tree(ヨガツリー)
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4階
種類 アイアンガーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー
アクセス 日比谷線広尾駅徒歩1分
料金 ドロップイン:3,000円
5回券:11,500円
10回券:21,000円
マンスリーパス:21,000円
男性 記載無し

 Yoga Tree(ヨガツリー)

5.『四季のヨガ教室』

http://fourseasons-yoga.com/

四季のヨガ教室は、四季に合わせたポーズや呼吸をメインに行います。春は骨盤調整やホルモンバランスを整え、夏は脊椎の調整や汗の出る身体作り、秋はデトックスや自律神経の調整、冬は冷えや凝り固まった身体をほぐすなど、季節の変化に合わせてヨガを行うことで、心身ともに健やかに暮らすことができます。

http://fourseasons-yoga.com/

月会費や入会金などがなく、1回の料金が3,000円とリーズナブルなので、初心者の方も気軽に申し込むことができそうです。毎週金曜日10時30分からの開催なので、主婦の方の参加もしやすくなってます。体験してみたい、ヨガを始めてみたいという方は事前予約制なので一度問い合わせてみましょう。

スタジオ名 四季のヨガ教室
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区南麻布4丁目12-25 南麻布セントレ2F
種類 産後ヨガ、デトックスヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク
アクセス 日比谷線「広尾駅」1番出口より徒歩6分
料金 基本レッスン時間:80分
基本料金:3,000円
男性 不可

四季のヨガ教室

6.『Freestyle Beauty YOGA​+PILATES』

http://profile.ameba.jp/freestylebeautyyoga/

「Freestyle Beauty」は通常のヨガスタジオと違い、産後のママや妊娠中の女性、妊活中の女性を対象にしたスタジオです。ヨガを始めてみたいけれど、大勢と一緒にやったり若いインストラクターにレッスンしてもらうのは恥ずかしいという方もいらっしゃると思いますが、このスタジオでは同世代のインストラクターが丁寧にヨガとピラティスを指導してくれるので安心して通えますよ。

http://www.freestylebeautyyoga.com/

産後クラスは毎週木曜日、予約制ですが2名だけのレッスンなので、初めての方も気兼ねなくインストラクターと二人三脚、自分のペースで指導を受けられます。赤ちゃんの参加もできるので楽しくレッスンできそうですね。マタニティクラスは不定期の開催ですが、ご懐妊したママたちが集まってお腹の中にいる赤ちゃんに負担をかけず、身体のホルモンバランスを整えてくれます。 

スタジオ名 Freestyle Beauty YOGA​+PILATES
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区南麻布5-2-35 ジュエリーキッズスタジオ2F
種類 産後ヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス
アクセス 日比谷線広尾駅有栖川公園すぐ近く
料金 【産後クラス】
レッスン料1回:3,000円
体験料金:2,000円
【マタニティクラス】
レッスン料:4,000円+交通費実費
男性 不可

Freestyle Beauty YOGA​+PILATES

7.『お寺のヨガ』

http://marumomaro.net/hiroo

お店の名前どおり「お寺の書院」で行う、通常では経験できないヨガレッスンを受けられます。お寺でヨガができるなんて贅沢な気がしますよね♪お寺ならではの静けさと四季折々の日本庭園の眺めを楽しみながら非日常の空間を味わうことができます。疲れた身体を癒し、健康で生きていけるようお寺ヨガを楽しんでみませんか?

http://marumomaro.net/hiroo

レッスンは19時からなので、お仕事が終わってから一汗掻きに行く、なんてこともできそうですね。ヨガというとハードなものもありますが、「お寺ヨガ」では適度な運動量なので疲れすぎるということはなく、心地よい身体の疲れを感じることができそうです。ヨガに参加されている方は3ヶ月以内が多いので初心者の方でも安心して通えそうです。

スタジオ名 お寺のヨガ
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区広尾
種類 デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ
アクセス 日比谷線広尾駅2番出口徒歩3分
料金 <チケット制>
1回分チケット:3,000円
4回分チケット:10,500円
男性

お寺のヨガ

8.『カフェヨガ広尾』

https://yokko-yoga32.amebaownd.com/posts/752540

カフェでヨガをする、なんてちょっぴりオシャレだと思いませんか?「カフェヨガ」に参加するとアサイーボウルとドリンクがセットで付いてくるのでとてもお得です!さらに、定期的にお寺でのヨガも開催しているので、普段なかなかできないことを体験できそうです。男性の方も歓迎しているそうなので、興味がある方はぜひ参加してみてはいかがでしょう。

https://yokko-yoga32.amebaownd.com/posts/752540

カフェヨガ、お寺ヨガともにヨガマットが無料で利用できるので手ぶらでヨガを楽しめます。レッスンが終わった後はカフェでランチしていくのもいいかもしれませんね、カフェヨガを開催する場所には身体に良いメニューが多いので内側から心身を健康にできるかも♪ヨガに参加する料金もお安いので気軽に参加してヨガを始めてみましょう。

スタジオ名 カフェヨガ広尾
環境 常温ヨガ
住所 東京都渋谷区広尾5-3-9 CASビル2階
種類 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ
アクセス 日比谷線広尾駅2番出口徒歩2分
料金 【カフェヨガ】
1回:2,160円
【お寺ヨガ】
60分:1,500円
男性

カフェヨガ広尾

9.『フレアプラス 白金』

https://flareplus.com/shirokane

パソコン・スマホが広く普及している現代では肩こりや眼精疲労が溜まりやすいと言われています。フレアプラスはそんな方のために、少人数・マンツーマン指導でヨガ・ピラティス・瞑想の指導に取り組んでいるスタジオです。体を柔らかくしてみたい、姿勢を正したい、そんな方にもおススメのスタジオです。大人だけではなく小中高生向けのレッスンも開催してますよ。

https://flareplus.com/shirokane

少人数なので一人ひとりに合わせたレッスンが用意されていて、常に変化していく最新のヨガを取り入れているようです。フレアプラスに通っている方の中には、他のスタジオや独学でヨガに取り組んでいる方も多いそうです。そういった方のために苦手なポーズや理解しづらいポイントなどを丁寧に指導してくれるのも嬉しいポイントです。

スタジオ名 フレアプラス 白金
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区白金3-11-6
種類 アシュタンガヨガ、陰ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ラージャヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス
アクセス 南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口 徒歩7分
料金 【プライベートクラス】
<通常料金>
1名様:8,000円
2名様:5,000円/各
3名様:4,000円/各
<体験料金>
1名様:4,000円
2名様:3,000円/各
3名様:2,500円/各
<ご自宅等への出張>
プライベートクラスの料金+出張費1,000円~

【オープンクラス】
<ヨガ・ピラティスクラス>
体験料金:2,000円
ドロップイン:3,000円
チケット4回分:10,000円
<30minクラス>
体験料金:1,000円
ドロップイン:1,500円
男性 記載無し

 フレアプラス 白金

10.『Total Body Kスタジオ白金高輪』

https://www.t-kstudio.com/

スタジオは白金高輪駅より徒歩2分に位置しているので通いやすいうえ、短期間で成果を実感できるコースもあるので、もしかするとたった数ヶ月で理想の体を手に入れることもできるかも♪無料のカウンセリングも行っているので、まずは話を聞いてみたいという方は一度、スタジオに行ってみてはどうでしょうか?

https://www.t-kstudio.com/

通常のスタジオでは「ヨガ・ピラティス」が一般的ですが、このスタジオではそれらに加えて美しい背中を作るために肩甲骨周りを意識した女性に嬉しい『美背中メイク』、音楽に合わせて自由な振り付けで踊る『バイタルダンス』など少し変わったレッスンを受けることができますよ。ヨガやピラティスも含めて楽しく運動できるスタジオです。

スタジオ名 Total Body Kスタジオ白金高輪
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区高輪1-17-15 オーク高輪ビル4F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 東京メトロ南北線・東急目黒線「白金高輪」駅1番出口
料金 【短期間で成果】
週2回(16回):60分/238,000円、90分/314,500円
週1回(8回):60分/136,000円、90分/180,000円

【究極の美Body!】
週2回(25回):60分/300,000円、90分/400,000円
週1回(12回):60分/180,000円、90分/240,000円

【グループセッション】
ドロップイン:60分/1,000円、90分/27,000円

【体験料金】
60分:10,000円
男性

 Total Body Kスタジオ白金高輪

11.『日本ピラティス指導者協会公認 ピラティスプライベート専門スタジオ ボディバランシング』

http://pilates.co.jp/bb.html

国内外で指導するピラティスの専門家、スポーツドクター、オリンピックメダリストなどなど、様々な分野で活躍するメンバーが集まって開発した独自のピラティスを体験できるスタジオです。マット・マシンを使ったプライベートレッスンで心と身体を健康にすることができます。しっかりとした指導と高い効果を望む方におススメのスタジオです。

https://www.minato-ala.net/s_company2/company/0981.html

初心者の方でも受けられるマット使用を中心にしたレッスンや、ピラティス専用マシンを使って様々なトレーニングが可能なレッスンがあり、時間はすべて60分です。マンツーマンだと緊張してしまうという方には、グループマットのレッスンもあるので安心です。またゴルフピラティスなど、スポーツの用途に合わせたイベントクラスも用意されてます。

スタジオ名 日本ピラティス指導者協会公認 ピラティスプライベート専門スタジオ ボディバランシング
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区白金台4-1-5
種類 ピラティス
アクセス 東京メトロ南北線、都営三田線「白金台」駅2番出口より徒歩5分
料金 マットプライベート:9,000円
マット+マシンプライベート:11,000円
マットグループ:4,000円
マットセミプライベート:5,000円
入会金:10,000円
男性 記載なし

日本ピラティス指導者協会公認 ピラティスプライベート専門スタジオ ボディバランシング

12.『Medical Yoga ルナワークス』

http://medical-yoga.luna-works.com/

「ルナワークス」は、とにかく癒されたい!そんな方のためのスタジオです。「リストラティブヨガ」と呼ばれるヨガに取り組んでいますが、普通のヨガとは違い、椅子やマットなどの土台に身を預けてリラックス状態を作ります。なのでポーズをとったりする必要はありません、身を『ゆだねる』ことで心身のバランスを整えリラクゼーション効果が期待できる、一風変わったヨガスタジオです。

http://medical-yoga.luna-works.com/

歳を重ねていくと体を動かすのも億劫になったり、新陳代謝が悪くなってきますよね。「ルナワークス」では更年期を迎えた方、高齢者の方のためのヨガも充実しています。いつまでも若々しくいたくても、ハードなレッスンでは体を余計苦しめてしまいます。このスタジオでは自分を追い込むのではなくそれぞれの形・レベルに合わせてヨガを楽しむことができそうです。 

スタジオ名 Medical Yoga ルナワークス
環境 常温ヨガ
住所 東京都品川区上大崎1-20-1
種類 パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ
アクセス 記載無し
料金 記載無し
男性 記載無し

 Medical Yoga ルナワークス

13.『windhill』

http://windhill-studio.com/

「windhill」は、働く女性から主婦、そしておばあちゃんまで応援するヨガ・アーユルヴェーダのスタジオです。普通に暮らしていても人間は不調を感じたり、体質の変化があるものですよね。偏った生活習慣から抜け出したい!そんな思いを感じている方はヨガを始めて、新しいライフスタイルを手に入れてみませんか?お子様がいる方も、同伴可能なので安心してレッスンを受けられるスタジオです。

http://windhill-studio.com/yoga

このスタジオではアーユルヴェーダというものを体験できるのが大きな特徴で、約5,000年前には存在していたといわれる予防医学を受けることができます。せっかくヨガを始めてみても成果が実感できない...そこでヨガと一緒にアーユルヴェーダも経験してみませんか?リラックスだけでなく体の根本的な改善が期待できるはずですよ。

スタジオ名 windhill
環境 常温ヨガ
住所 東京都港区白金台5-2-5-402 トランドゥ白金台
種類 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ
アクセス 白金台駅より徒歩9分
料金 【ヨガ・グループレッスン】
体験料金:2,000円

【アーユルヴェーダ】
1.アーユルヴェーダトリートメント全身(70分)
2.新生児フォト
1+2:25,000円
男性 記載無し

windhill

まとめ

ヨガと一言に言っても様々な種類やレベルのスタジオがあるので、あまり不安に思わず気軽に参加してみてはいかがですか?各スタジオ体験プランも用意されているのでご自身にあったスタジオを探してみてくださいね。

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。