zen place pilates by basi pilates 恵比寿店
東京都 / 渋谷区

マジックサークルの開閉の抵抗を、目には見えない肋骨や横隔膜の上下運動と連動させ呼吸の認識を深める。呼吸を意識的にコントロールしていくクラスです。
Satokoオリジナルのメニューで行っていきます。乞うご期待!

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