月曜日の朝、１０：３０〜１２：００

美ＢＯＤＹ＆グラヴィティヨガ（ストレッチヨガ）

アングルドボルスターをメインに使って、体の硬い方でも気持ちよく背筋を伸ばして、深い呼吸とリラックスで体を解していきます。

初めての方でも安心して参加頂けます。

引力のマッサージ、眠れる心地良さを体感して頂けます。

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