Riz

担当：〜コア〜身体の内側へのアプローチ

Yumi.O

担当：Pre-Beginner Basic / Flow /Private Mat Machine

Irie

担当：Pre-Beginner Basic / Foam Roller / 3D conditioning Flow / Mat or Machine Private

岐阜市出身 二人姉弟の上。 子どもの頃から身体を動かす事が好きで、水泳、バスケットボール、器械体操、大人になってからは、総合格闘技など、何事もとりあえずやってみるという性格。 大学では映像演劇学科で演劇を学び、卒業後は子どもの頃から夢であったTAPダンスを始める。 いくつもの舞台に立ち、現在はミュージシャンとその場でセッションする楽器としてのTAPダンスに魅力感じ、そんな時間を楽しんでます。 ピラティスと出会って、自分の身体を受け入れられる様になりました。 その上でまだまだ変化していく自分の身体に可能性を感じています。 大人になっても出来なかった事が出来るようになる喜び、一週間前よりも前進してる自分に出会う事が出来る喜び、そんな気持ちをピラティスによって与えてもらいました。 2016年4月16日 ・17日 LEARN FROM THE LEADERS in Califolnia 参加

Miki.N

担当：基礎からピラティス〜軸を感じて動きやすい身体に

Azu

担当：BASI　PILATES

こんにちは‼
ピラティススタイル高槻に
メイン勤務をしています、Azuです。
出身は大阪府吹田市の山田という所で、
現在もそこで実家暮らしをしています。
家族は両親と4つ上の兄です。
毎日ピラティスインストラクターとして
お勉強しています。
趣味は沖縄旅行で美味しいもの巡りをしています♪
そして、スポーツが大好きで新体操や、バレーボール、総合格闘技などをしていました。
皆さんにお会いできることを楽しみにしています！

Miyuki.K

担当：スタイルアップピラティス〜コアを意識して身体を引き締める〜

1990年からフィットネスクラブを中心にフリーインストラクターとして運動指導を始め、エアロビクスやアクアビクス、調整系エクササイズetc.を担当していました。

2003年からはパーソナルトレーナーとしても活動をスタート。
長く運動指導に携わり、自らも色々なエクササイズを経験する中、ピラティスと出会いました。

正しい身体の使い方を知ることで、回を重ねるごとに、筋肉のバランスが整い、長年抱えていた肩や膝の痛みが改善していきました。
また、他の運動をした時に以前よりも身体が動きやすくなり、細くてしなやかな筋肉へと全身が変化していくのを実感しました。

自分が感じたピラティスの素晴らしさを多くの方に知っていただきたい、と現在はピラティス指導専門のインストラクターとして活動しています。

スタイルアップ・肩こり・腰痛・姿勢改善、体力づくりetc.　無理なく心地よく身体を動かして、理想の身体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。

ストレスを感じない「楽」な身体で、快適な毎日を。
「自分史上最高！」のボディを手にいれてみませんか？

◆資格◆
・STOTT PILATES Full Certified Instructor
・Total Barre Level1 Qualified Instructor
・JHCA-FC（日本ホリスティックコンディショニング協会-フィジカルコンディショナー）