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  Aka

  担当：ピラティスBasic Flow(1時間止まることなく集中していくクラス) Mat or Machine Private(ピラティス初めての方にお勧め) 3D コンディショニングフロー(ダンスチック、Music有)

  ピラティスを実践していくと自分の人生の可能性が大きく開けて楽しくなっていきます！
  
  身体の痛みやその他の不調が改善される
  悩みが自分で上手く処理できポジティブになれる
  対人関係も良くなる
  新しい行動にチャレンジできるようになる
  
  
  こんな人にもお勧め
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  ・現状を変えたくて色々試したけどなかなか変われていない、
  これからどうしていいかと悩んでいる
  ・自分の可能性をもっと開花させたいと思っている
  
  
  ピラティスでは自分の心と身体の繋がりを感じることができ、
  それを自分でコントロールしていく方法を学びます。
  いつでもどんなときでも自分をプラスの状態にでき、同時に心も癒すことができます。
  これは誰でも身につけることができます。
  
  人間が本来もっている調整機能を取り戻す心身の健康へのアプローチ
  根本的改善を図る革新的なメソッドです。
  
  やってみたいと思ったその心を大切に！
  共に楽しい人生を！

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  Umi

  担当：ピラティスBasic、Flow、セラバンド、フォームローラー、ﾏｼﾝﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ、ﾏｯﾄﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ

  こんにちは
  
  皆さんは本当の健康を知っていますか？
  
  健康以外に何が必要ですか？
  
  姿勢が良く、無駄な脂肪も無く、しなやか美しい筋肉、肌艶良く、内臓機能も整った身体、欲しくはないですか？
  
  さあ　すべてを手に入れましょう！！
  
  
  身体の不調を整える為に始めたピラティス。
  
  今では元気過ぎて・・(^-^;
  
  年齢も何も気にする事ないですよ(^-^)
  
  マタニティーの方、産前、産後お任せ下さい！！
  
  スタジオでお会い出来るのを楽しみにしていますね(´艸｀*)
  

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  Chiharu

  担当：初心者向け：Basic・フォームローラー 中級クラス：Flow

  長崎県出身
  山と田んぼに囲まれたところで育ちました。
  
  高校卒業後理学療法士の専門学校へ進学し、1年生の時の特別授業でピラティスに出会いました。
  専門学校卒業後は理学療法士として色々な病気を抱えた方のリハビリをしてきました。
  関西へ出てきたことをきっかけに再びピラティスに出会い、日々ピラティスの魅力・効果を感じています！
  ぜひみなさんの新しいチャレンジ、健康のサポートをさせてください。

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  Yoshiko

  担当：クラシカルピラティス、Flow

  作成中

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  Moemi

  担当：受付

  こんにちは！
  
  はじめまして、1月から受付として入りましたMoemiです(^_-)-☆
  現在は、医療系の大学に通っています。
  身体と心の健康に興味があり、ピラティス・マインドフルネス・ヨガ・食生活・健康食品・薬・サプリメントなど幅広いことに関心があります★
  
  ピラティスを通して、皆さんが健康に幸せな人生を送れるようお手伝いができればと思います♪

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