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  けいこ

  担当：ハタヨガ（クリパルヨガ） 骨盤調整ヨガ

  スポーツによる怪我で正座が出来なくなり、リハビリでヨガに出会いました。ヨガで身体がほぐれると色んなことに頑張り過ぎていた自分に気付き、リラックスとバランスが大事だと学びました。大好きなヨガを通じて、一人ひとりに出会える事を楽しみにしています

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  やす

  担当：瞑想のためのヨガシヴァナンダヨガ

  1999年頃に初めてヨーガに触れて以来、ヨーガに関わって生きていくのであろうと漠然と思っていました。
  物凄く身体の硬かった自分が身体は勿論、心もほぐれた感動を少しでも皆様にお伝えしていけたらと思っています。

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  ゆう

  担当：ゆったりハタヨガ

  心身のバランスを崩して様々な症状に悩まされていた時、ヨガに出会いました。ヨガはすぐに何か効果が出る、というものではありませんが、細くとも長く続けていると、あとから沢山のプレゼントが貰える気がします。変化を楽しむような気持ちで続けてみて下さい

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  ひろこ

  担当：アロマリフレッシュヨガ

  2001年出産後、体調を崩し心のバランスが取れなくなりました。
  そんな時にYOGAに出会い「ありのままの自分」を受け入れる事ができるようになりました。 同じように育児に悩んでいたり、心身のバランスを崩している方にYOGAを伝えていきたいです

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  よしこ

  担当：ママヨガ マタニティヨガヨガ＆リンパマッサージ

  『心身一如』といいますが、心と身体はつながっています。
  日常のなにげない喜びや感動も、心と身体の余裕があってこそだと思います。
  ヨガやリンパマッサージを通して気持ち良さを共有し、
  本来の自分に戻るお手伝いが少しでもできればと思っています

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  やえ

  担当：ピラティス ジャイロキネシス

  産後にピラティスを経験し、体の奥のインナーマッスルの大切さを実感。
  筋力UPだけでなく、呼吸意識しておこなうことで、リラックス効果も。
  自分の体への気づき、姿勢に対する意識を高め、動きやすい体を目指しましょう。

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  ののこ

  担当：心と体をほぐすヨガ

  10代の頃から演劇、コンテンポラリーダンス、パントマイム等に親しみ、アートパフォーマンスカンパニーに所属。自分に厳しくトレーニングを積む中で体調を崩し、以来、「心に優しい、自分を許すヨガ」を行っている。

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  まい

  担当：マタニティヨガヨーガセラピー

  一般社団法人 認定ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
  スタジオ展開と同時に心と体のバランスを整えるヨーガの智慧の深さに感銘をうけ、現代の生活に合わせたヨーガセラピー、ラージャヨーガを日々の生活に取り入れている。

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  ゆうこ

  担当：産後ヨガ＆ベビーヨガ

  21歳のころにヨガと出会い、自分にぴったり合うものはこれだ！と強く思い、結婚、出産、転居など様々な変化のなかでもヨガから離れることはありませんでした。マタニティヨガ、産後ヨガを実践し、ヨガの効果をより一層感じています。

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  みほ

  担当：ハタヨガ

  私はヨガと出会い、目に見えないモノの大切さに気づきました。
  幸せは外側から得るものだけでは無く、 自分の内側にあり心と身体は繋がっていると改めて実感しました。
  レッスンでは呼吸の音に耳を傾けながら身体を動かし、 微細な感覚を味わい、 笑顔になれる時間を共有出来たら嬉しいです。

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