【ハタ・ヨーガ　レベルアップ（中級）　コース】

ヨーガのテクニック、思想を更に深く学びたい方
継続してヨーガの練習をされている方
今後、ヨーガ指導者を目指したい方

・基礎コース受講していなくても、受講可。
・基礎コース受講者のみ　受講料　2000割引。

ヨーガの知識を更に深め、実生活に生かしていきましょう。
よりヨーガの楽しさ・深さ・素晴らしさに触れ合える６回講座。

講義と実践を取り入れ、分かりやすく、丁寧にお伝えしていきます。
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●日程　2013年　＜土曜日　13:00〜16：00（3時間）＞

?9/21　?10/12 ?10/26　?11/9　 ?11/30 　?12/14

【内容】
・masa先生による特別講座
・ヨーガの教え　〜八支則を学び生活に生かす〜
・ヨーガテクニック?　　〜バンダついて〜
・ヨーガテクニック?　　〜チャクラについて〜
・アーサナ　〜ヴィンヤサ・　スーリヤナマスカーラ〜
・アーサナ分析　＆　質疑応答　


●費用：　全6回　38,000円
●監修：　中島正明　
●講師：　鈴木慈子　河合茜
●開催場所：　Yoshiko’s maitrii
浜松市西区篠原町２０３６５＜文武館＞

●申し込み・お問い合わせ：　y.s.maitrii.2011@gmail.com

担当：鈴木　慈子（Yoshiko）

・題名に　申し込み講座のタイトル
・お名前
・ご住所
・連絡先

（注迷惑メール対策にて、ＰＣ拒否設定にされている方、
連絡の取れるアドレスをお願いいたします。


どなた様もどうぞお気軽にお問い合わせ下さい。