2021年5月〜オンラインレッスンが一部リニューアルいたします。

以下、ご確認下さい。

〈オンラインレッスン〉
【毎週月曜日 19:00〜20:00】
『夜のヒーリングヨガ』担当インストラクター：えみ
ひとつひとつのポーズを丁寧におこなう事によって心と身体、そして呼吸と向き合い心身のバランスを整えていきます。
がんばった1日の終わりに、優しい静けさで自分を満たしましょう。


【毎週土曜日 8:00〜9:00】
『目覚めのモーニングヨガ』担当インストラクター：かよ
朝の新鮮な空気を体内に取り込みながらベーシックなポーズを中心におこないます。
クラスが終わった頃には、身体が目覚め、頭もクリアな状態で、すっきりとしたした気持ちで1日のスタートを迎えましょう！

気になるクラスがあれば、ぜひ足を運んでみてくださいね♪