こんにちは。
10月から、皆さんがよりレッスンを楽しんでいただく為に
一部レッスン内容及びレッスン時間が変更になります。
以下、ご確認お願いいたします。

【火曜日（第1火曜以外）18:15〜19:30】
『ヴィンヤサフロー』担当インストラクター：めぐみ
呼吸に合わせてゆっくりと流れるように気持ちよく体を動かしていくヴィンヤサスタイルのクラス。 時間軸をゆっくりにし、周りの事も気にしないで自分を感じる時間をつくってみませんか。

【毎週土曜日 13:30〜14:45】
『デトックスフロー』担当インストラクター：あきこ
デトックス効果の高いポーズで、身体に溜まった老廃物を取り除き、身体のむくみなどを解消していきます。流れるような動きで、身体の巡りを良くしていきましょう！

尚、一週間のクラス数は変わりませんが、日曜15:15〜のボディメイクヨガは9月末にて終了となります。ご了承下さい。

新しいレッスンの詳細につきましてはブログの『定期レッスン場所＆料金・メニューについて〈長野〉』にてご確認下さい。

また、通常クラスにつきましても一部変更がございます。
詳細につきましては、以下ページにてご確認下さい。
http://www.kobayoga.com/archives/83823906.html

皆さんのご参加、お待ちしてます！