2015年4月より、すみへいカルチャーセンターでのクラスが始まります♪
3/1より募集開始されましたので、興味ある方は以下ご参照くださいませ！


【4月〜新講座】はじめてのシェイプアップヨガ

初心者でも安心！
ボディラインを整えるポーズを中心にムリのない動きでおこないます。
継続することにより、体型キープはもちろんストレス解消にも効果的。
美しくシェイプアップし、健康的な心と身体を取り戻しましょう。

http://sumihei-culture.heteml.jp/exercise/post_114.html