8月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認くださいませ。

大変恐れ入りますが、お盆期間中の
8/13（月）〜16（木）はお休みとなります。
予め、ご理解ご了承ください。
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【スタジオ定期レッスン】

〈スケジュール〉
【月】　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
【火】　18:15〜19:30　アシュタンガフロー
　　　　20:00〜21:15　アロマヨガ
【水】　定休日
【木】　13:30〜14:45　ヴィンヤサ＆リストラティブ
　　　　18:15〜19:30　アシュタンガベーシック
　　　　20:00〜21:15　リストラティブヨガ
【金】　19:30〜20:45　リラックスヨガ（さとみ）
【土】　10:00〜11:15　ハタヨガフロー（えみ）
【日】　 9:30〜11:00　アシュタンガハーフプライマリー
　　　　（毎月第一日曜のみ9:30~12:00アシュタンガマイソール（みちよ）となります）
　　　　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガフロー（5日、19日）
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガベーシック（12日、26日）
　　　　17:00〜18:15　陰ヨガ（あやか）

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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります）

※駐車場は、ビル前のコバヨガ表記のある場所か
ビル前の来客用に停めてください。
くれぐれも他のテナント様の駐車場に停めないようお願いいたします。
また上記駐車場が満車の場合は、
大変お手数ですが、お電話でお問い合わせください。

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
ヨガマット（レンタルもあります）