自分のペースで
自分のやりたいことを
自分の力で実現していく時間。

それがセルフプラクティスクラスです。

先生はいません。

自分が今できることをしっかりと
練習していくための時間として、
ミトラを解放いたします。

一緒にご参加された方々と、
時間も
智慧も
エネルギーも
共有しながら

身体も
ココロも

深く
健やかに
つながっていくことを
是非感じていただきたい。

そう思います。

■4月スタート。


○曜日・時間
毎週木曜・金曜
8:30〜17:30

○料金
1回　　1,000円
5回券　4,000円(有効期限2ヶ月)

○場所
「つどい場　みとら」内
『Yoga mitra中崎町教室』

大阪市北区中崎西4-1-20

○連絡先
090-6058-3915
yoga-mitra.nao@softbank.ne.jp

○その他
＊出入り自由です。
＊スペースが限られていますので、譲り合ってご利用ください。
＊1階はカフェ営業しております。
＊施設内での勧誘・商品の販売はご遠慮ください。
＊練習中の事故や怪我については責任を負いかねます。


Do it yourself.

私たちに与えられたものを、自分で大切にしていきましょう。