いつもありがとうございます♪

8月のスケジュールをアップいたしましたのでご確認ください。
台風が通り過ぎたことで、少し涼しくなりましたが、
また来週からは暑さが厳しくなるようで・・・

こういう気温の差が、体調に響いてきます。

周りの状況がどう変化しようが、
しっかりと対応できる力＝恒常性はヨガで身につけることができます。

気候だけではなく、いろいろな影響がある昨今。
自分の力で自分の体と心を守る力をつけていきたいですね。


まずは、しっかりと自分を見つめることだと思います。


ぜひ、ヨガを続けてください。

お盆休みは8/13(土)、14(日)。
15日(月)はお盆特別クラスを開講いたします。

詳しくは
http://space.geocities.yahoo.co.jp/gl/yoga_mitra1201/view/20110723/1311383830


◆8月休講のお知らせ◆
8月4日(木)20:00〜　シヴァナンダクラス　　休講
8月7日(日)10:15〜　ピラティスクラス　　　休講
8月9日(火)10:00〜　骨盤リセットクラス　　休講
8月13日(土)10:30〜　マタニティクラス　　 休講
8月13日(土)12:15〜　ハタヨガクラス　　　 休講
8月13日(土)14:30〜　ハタヨガクラス　　　 休講
8月14日(日)10:15〜　ピラティスクラス　　 休講
8月14日(日)15:00〜　シヴァナンダクラス　 休講
8月15日(月)イベントクラスとして開講
8月24日(水)10:30〜　シヴァナンダクラス　 休講
8月27日(土)10:30〜　マタニティクラス　　 休講
8月27日(土)12:15〜　ハタヨガクラス　　　 休講
8月27日(土)14:30〜　ハタヨガクラス　　　 休講
8月28日(日)15:00〜　シヴァナンダクラス　 休講
8月29日(月)19:00〜　ストレスフリークラス 休講
8月31日(水)10:30〜　シヴァナンダクラス　 休講

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。