Vi⇒特別な方法
nyasa⇒場所へ
flow⇒流れ
yoga⇒繋がり
『特別な方法で次の手順を追って流れ繋がる』
そんな意味を持つ流派。
脱力、流体、気の流れ。。。
論理的に理解でき、身体に覚えさせていくとおもしろいほど気持ち良く動けるようになります。
今私の持っている知識を共有しませんか？
今後の皆様のYOGAが快適で、年を重ねる度に豊かな身体、そして心になりますように。
担当インストラクター：Hiromi
裕美先生最後のイベントレッスとなります。
お時間合いましたらぜひご参加下さい♪