＜タイトル＞
2026/9/5(土)向井田みお／第15期 YOGA呼吸法 基礎と実践 アーサナの次へ。呼吸法を極める理論と実践 8時間コース


＜内容＞
RYT500 必修講座

YOGAの呼吸法、瞑想とはどういった特徴があるものでしょうか？
ヨガを実践するならば知っておきたいYOGA呼吸法と瞑想についての講座。

テキストに沿いながら、適宜パワーポイントを使い、講義を進めます。
必修図書： 『ハタヨーガの基礎と実践』


＜詳細・お申し込み＞
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