＜タイトル＞
2026/5/10(日)髙西由貴子／陰ヨガのための中医学〜夏の養生〜3時間コース


＜講座内容＞
5〜7月は暦の上では夏の季節。
夏は一年の中で一番陽のエネルギーが高まる時期。

中医学の土台にある陰陽五行では、自然界のエレメントは“火”人間の五臓は“心”にあたります。

前半は、座学で陰陽五行をベースに自然界のサイクルの全体像と季節の養、身体、心との繋がりを学び、
後半は、季節の五臓のエレメント、経絡にアプローチする陰ヨガの実践をしていきます。

陰ヨガメゾットが生まれた経緯には、たくさんのmaitri＝マイトリー(思いやり、慈しみ)が込められています。
自然界との身体の繋がりや、静けさがもたらしてくれる安らぎを体感してみてください。


＜詳細・お申込＞
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