＜タイトル＞
2025/12/30(火)aiko／年末年始はココに注意！上手な「食」の楽しみ方


＜内容＞
年末年始はいつもと違った食事や、食のペースになりがちです。

自分に合った食べ方や必要な栄養について知ることで、
体調を崩さず、体に負担をかけずに今年を終え、
新しい年を迎えるための分子栄養学をお届けします。


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