＜タイトル＞
2025/12/23(火)中村尚人／アーサナ相談室 解剖学的に身体を理解する【第64回月例】


＜内容＞
いつもの練習で疑問に感じていることありませんか？

このクラスでは解剖学や運動学の視点でアーサナの安全な方を学び、自分の体に合わない無理のない練習方法を学ぶことができます。

毎日の練習または指導中の疑問に明確に答えてくれる相談室です。分からないことは放っておけないので、この相談室で解決して下さい。またAKICに出た方にとってはフォローアップの意味合いももあります。
実践の中で再確認したいこと、解剖学や運動学復習活用して下さい。

疑問解決型、参加型のクラスです。 どんどん講師にを疑問をぶつけて下さい。


＜参加対象＞
・安全安心な実践方法を知りたい。
・指導の中で疑問に思ったことを相談したい。
・ヨガとは何か、アーサナとは何かが分からなくなってきた。
・ヨガの実践に関して不安が出てきた。
・体のことが好きでとにかく何でも吸収したい。
など。興味のある方ならどなたでもOK。


＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。