＜タイトル＞
2025/12/4,11,18(木)HIKARU／第28期 アーユルヴェーダ レベル2 8時間コース


＜内容＞
有益な生活法、食事法を基礎とし、さらに、ドーシャ理論の理解を深め、さらに個人の体質に合った過ごし方、日常の中でのプチ不調のケアの方法を学びます。

ヨガ初心者から指導者まで、健康的な日常生活に興味がある方ならどなたでも参加できます。
これからヨガを始めたいと思っている方にもおすすめします。


＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。