＜タイトル＞
2025/9/27(土)Kranti／誰にでもできるアシュタンガヨガ～オープンに。柔軟に。自分らしく。


＜内容＞
アシュタンガヨガは「きつい」「厳しい」などのイメージを持たれがちです。
「自分には向いていない」と感じる方も少なくありません。
でも、もしかしたらそれはほんの一面かもしれません。

世界でも数少ないシャラート・ジョイスから直接認定されたクランティが、 アシュタンガがどのようにして誰にでも届く実践となりうるのかをお伝えします。

このワークショップは、経験を問わずすべての方に向けたものです。
そして指導者の方にも、学びと気づきのヒントがきっと見つかるはずです。


＜参加対象＞
・アシュタンガヨガを始めたい方
・アシュタンガヨガは難しいと感じている方
など、どなたでも参加いただけます


＜詳細・お申込＞
こちらからご確認ください。