＜タイトル＞
2023/3/18(土)柳本和也／AsanaMandalaYoga〜Type of Yoga

＜内容＞
「AsanaMandalaYoga」は、柳本和也が考案したAshtangaYogaをベースとしたヴィンヤサスタイルのヨガです。

3/18(土)の講座では、AsanaMandalaYogaを十分に体験しましょう。
クラスは講師がリードを行い、参加者に合わせアレンジを組み合わせていきます。
アシュタンガヨガの経験がなくともご参加いただけます。
クラスではアーサナとの向き合い方を個々に提案。ご自身の身体の新たな気付きを得るでしょう。

＜参加対象＞
どなたでもご参加いただけます。
最適なアーサナの理由を知りたい方には、4/22,23(土日)開催の集中講座もおすすめです。

＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。