＜タイトル＞
【RYT500選択講座】[オンライン] 2022/7/9(土),10(日) 向井田みお／完読に挑戦『ハタヨーガ・プラディーピカー』

＜講座内容＞
ハタヨーガの基礎であり、広くインド中に知られていた経典
『ハタヨーガ・プラディーピカー』を学びます。

6つの浄化法、アーサナ、呼吸法、
ムッドラ、バンダ、瞑想、ハタヨーガの技法とコンセプトが綴られた全4章の完読を目指し2日間で読み進めていきましょう。

＜詳細・お申し込み＞
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