このコースでは、レベル1で学んだ基礎的なヨガに対する知識と理解を更に深めていきます。アーサナの応用原理を学ぶことで、立位、バックベンド、逆転、アームバランス、座位における上級のアーサナを習得。より実践的な呼吸法、瞑想への理解を深めます。


また、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、解剖学といった、ヨガの実践の上で貴重な助けになる知識も学んでいきます。 講座以外の時間にも豊富な課題をこなし、繰り返し一般のクラスに参加することで、


一歩踏み込んだヨガの智恵を一つ一つ自分の身に浸み込ませていくことができます。


ヨガ指導において必要とされる最低限の知識的、技術的基盤をしっかりと自分のものにしたいという、熱意のある方のご参加をお待ちしています。


＜講座概要＞
全8回一回240分（休憩含む） 14:30-18:30（初日のみ14:00-18:30）
TT2-106期 土曜日コース/2019年3月2日開講


＜日程＞
3/2, 9, 16, 23, 30, 4/6, 13, 27


＜講師＞
HANAE、HIKARU、YUUKA、楠原宏子、合津静、小口智、児玉聡子、近藤真由美、
チームアナトミー（理学療法士中村尚人監修のヨガと身体の専門家チーム）、
向井田みお、山田泉、他（アルファベット、五十音順）


＊講義順及び担当講師は変更となる場合がございます。
＊本コースを修了された方には、修了証を発行します。