これからの時代はストレスからくる脳の疲れを取るヨーガが求められています。ブッダの教えがルーツであるマインドフルネスはヨガや禅と共に世界中の大企業や著名人が実践することで火がついてきました。

　そのニーズに応えるために当協会では＜ZENヨガマインドフルネス＞という画期的なプログラムを完成いたしました。

　今回開催される『ZENヨガマインドフルネスインストラクター養成講座』では『禅ヨガマインドフルネスベーシック養成コース』を基に第1回〜第3回で実践的にレッスンで教えるためのティーチングメソッドを中心に学んでいきます。