いつも痛めてしまう部位があったりポーズがうまくとれない生徒さんに対して、どのようにアプローチすればいいか？本当にそのアジャストは正しいのか？ヨガの練習や指導をしていると、ぶつかる疑問が出てきます。当スクールでは、ヨガ解剖学を真摯に学ぶ事で、自分自身にも、インストラクターとしても、身体という基礎となる部分にアプローチが出来るようになり、必ず自信につながる知識を身に付ける事ができます。

サーフィン中の怪我がきっかけで出会ったヨガ。松葉杖をついて手術が必要と言われていた膝がリハビリとして取り入れたヨガのお蔭で手術なしで完治し、全く病気もしなくなりました。ヨガからの恩恵は健康だけに留まらず、ヨガを通して多くの人達と繋がり、日々学びや気づきを得ています。そして何よりも潜在能力が目覚め、多くの分野で可能性が広がり、直観力を強く信じ自分自身に嘘のない生き方ができるようになりました。

自分の今まで得た知識で、ただポーズを教えてクラスを作ることは簡単ですが、中身や効果が薄いものになってしまうと思い、ポーズの目的や意味をしっかりと持ち、プログラムしていくクラス作りを学びたかったので、養成講座を受けようと思いました。

レッスンに参加して私のｙｏｇａの練習法や意識の向け方はガラリと変わりました。自分の体の痛みを無視して、人と比べて練習する事はただのエゴだと気づいたのです。何のためにｙｏｇａをしているのか？一番基本の軸の部分を先生のクラスを受ける度に思い出すからです。

養成コースでは、基本のポーズから徹底的に学びます。体のちょっとした使い方で素晴らしい効果を得たり、逆に体を痛めてしまう凶器にもなったりするという事も解剖学的な根拠を知って学べます。先生の明るく飾らないトークで進むコースで、たまに出る愛のある毒舌がツボです！

受講前は自身の心身の柔軟性のための知識を持てたらと思っていましたが、受講の過程を過ごしていく上で、変化していく事の難しさや楽しさを感じるようになりました。この心地よさをお伝えしてゆけるようになりたいと思いました。

元々こちらに通っていて、先生のレッスン内容とお人柄にとても魅力を感じました。養成講座の為に新しいスクールを探すよりも、自分に合った環境で学びたいと思い、こちらで受講したいと思ったのが決め手です。

１つ１つのアライメントを意識出来るようになり、身体の広がりやその心地よさを感じられるようになってきたかなと思います。メンタル的には切り替え方が以前よりも楽に出来るようになりました。全ては繋がっていると身に染みて理解出来きました。

ヨガに出会い、ヨガのレッスンを受けて、知識や経験を深めていくうちに、ヨガに助けられたり、心地よく感じられたので、もっと深い意味でのヨガを知り、少しでも多くの方にヨガの良さを伝えていけるようになりたいと思ったのがきっかけです。

マニュアル的なテキストではなく、レッスン経験豊富な講師独自の資料があると聞いたのでこのスクールを選びました。また理系の自分としては解剖学的な根拠をとても知りたかったのと、講師のヨガスタイルに強いインスピレーションを感じました。

解剖学的に勉強でき、今後の自分の体作りが楽しみになりました。日頃とは違う日々を送ることで、諦めないでやっていける自分を見つける事が出来ました。早寝早起き、知識を学び、体を動かす、沢山の人と触れ合う・・引き籠りだった自分が５日間乗り切れたことが自信になりました。