初心者から学べるプログラムで、土日や平日の昼などを利用し、無理なく受講が可能です。留学の必要がなく、様々なヨガのスタイルにふれることができます。（受講者には一般クラスの無料回数券が配布） ヨガのポーズ（アーサナ）だけではなく、その道で本格的に学び続けている多くの人気講師から、「ヨガ哲学」を学べます。また、安全にヨガを学び、教えるために「解剖学」にも力を入れています。

どのような意識を持って、自分自身や社会、宇宙と関わりながら人生を歩んでいくべきなのか？ということを学ぶ学問だと私は考えています。自分の人生を続けると共にヨガを続けていきます。

友人など周りからヨガを教えて欲しいと言われることが多くなり、本格的にヨガを深めて学びを整理しようと思いました。以前は人前で話す習慣があまりなかったので、自分の言葉で伝えられるように勉強したいと思いました。

このスクールに通っている生徒が、スクールや先生を信頼していること、卒業生の皆が、輝いている場所だったからです。

卒業後に担当させていただいたコミュニティクラスで、指導をする経験が深まりました。クラスにいらっしゃる方のヨガに対する眼差しの熱い方が多く、私も学んだことを活かして真剣にクラス作りに取り組みました。

ヨガに出会い、指導を始め、1年半ほど経った頃でした。もっと深くヨガを学びたいという気持ちが強くなったことと、それまでの自分の指導を見直し、もっと上手にヨガの魅力を伝えられるようになりたいと思ったのがきっかけです。

本格的にヨガを学べる学校だと感じたからです。アーサナだけでなくヨガ哲学や解剖、クラスの指導法まで、その道のプロの講師にしっかり学べるところ、特定の流派やスタイルに偏らず、ヨガ全般を網羅している所が決め手になりました。

想像以上に学ぶ事が多く、ヨガの奥深さに触れることが出来ました。同じ気持ちでヨガに向かう沢山の仲間に出会えたことや、講義の中で共に学び感動をシェアした時間は宝物です。卒業後も共にクラスを開催したりフィードバックし合ったり、かけがえのない存在になりました。

1年以上ぶりに受けたヨガのレッスンがとても楽しくて、その時の先生が「皆さんもヨガの先生をやるといいのに。楽しいですよ（笑）」と何気なく言った一言が心に残りました。その時、本当に楽しいかも・・・と思った事が受講に繋がりました。

講座のレベルが3段階に分かれていて、次の講座を受講するタイミングを自分で決められ、色々な流派の先生や専門分野の先生から学べ、代々木という場所も最適でした。無理なく広く学びたかったので、自然とこのスクールに決まりました。

ヨガを学ぶ事は、生きていく姿勢を学ぶ事だと知りました。8支則のヤマ・二ヤマを教わる中で、人との接し方、言葉遣い、清潔を保つなどがアーサナに繋がっていると知り、日常生活と繋がっている事を実感しました。また、心意気で繋がっている仲間が出来た事が宝物になりました。