AKOの記事 | YOGA HACK（ヨガハック）– 自分らしいココロとカラダを作る

AKO

健康・美容トレンドを収集するのが大好きなママライターです。独身時代はサイクリングがライフワークでしまなみ海道横断を3度経験。現在はせわしない日々の中で身体にいいことをどのように取り入れるか模索中です。さまざまことにチャレンジして前向きになれる情報をご紹介したいと思っています。