WRITERS
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Kirara
附属の女子校を卒業し、東京の大学に在籍。海外旅行が趣味で、大の犬好き。チワワを飼っています。
Kiraraの記事一覧
SNSを駆使し、オシャレでオーガニック食材を使ったお店にもよく行きます。皆さんのライフスタイルがより良いものになるような情報を発信できたらと思います。 -
中馬さりの
文章ヲタクをつらぬき高校在学中にライターという天職にめぐりあう。現在は美容医療、ウェデイング、飲食業界などをメインにフリーライターとして紙面やWebメディアで活動。Webライティング関連の講師も務める。好きなものは夜ふかし。
中馬さりのの記事一覧
ブログ
twitter -
chacha
ライフスタイルアドバイザーとして婚活セミナーや料理教室も開催しています。
chachaの記事一覧
ゴルフなど体を動かすことや美容情報、美味しい物を食べることも大好き！！
仕事が忙しくて時間がない働く女性やママにも取り入れやすいトレンド情報などを発信していきたいです。 -
さとちゃん
東京都在住。カフェ巡りや、エステサロンに行って自分のメンテナンスをしている時間が幸せだと感じている20代です。
さとちゃんの記事一覧
音楽が好きで、ライブやフェスによく行きます。自身もドラムとピアノを演奏しています。重低音イヤホンが手放せません。
美容の魅力を沢山の方に伝えていきたいと思っています。 -
はるえんす
アジアでのんびりするのが大好きなお母さん。 バンコクにてフリーのコーディネーターとなり、帰国後結婚・出産。現在はイベントコーディネーターをしつつ趣味で音楽イベントを開催しています。
はるえんすの記事一覧 -
Dandan
東北大学4年生。将来の夢は可愛い奥さんです。だいたいいつも笑ってます☺︎
Dandan の記事一覧
コスメ、ネイル、旅行、お酒、料理、タイ、カピバラが大好き。
日焼け、運転、長芋が苦手。
最近はオーガニックコスメにはまっているのでこだわりコスメについてもYOGA HACKで紹介していこうと思ってます！ -
yui*.*
仙台市青葉区在住の大学生です！
yui*.*の記事一覧
食べることが大好きで、仙台のカフェや美味しいレストラン情報などは任せてください♡
最近はダイエットのために自炊もしているので、ヘルシーで美味しい（かつインスタ映えする）レシピについても紹介していきたいと思っています♡ -
cosmos
おしゃれ大好き 海外大好き コスモスです。
cosmosの記事一覧
外見だけではなく、内面も美しく、健やかな女性になるのが私の目標です♪
趣味は旅行で、海外や国内のお洒落なところに行って、美味しいものを食べたり、お買い物をするのが大好きです♡
この前インドに行ってから、アーユルヴェーダコスメにハマっています♡ -
maimi
世界中を旅しながら、オーガニック商品を輸入をしています。
maimiの記事一覧
日本ではまだ珍しい、乳製品(チーズ)や海藻(シーウィード)のオーガニック認証獲得商材をお探しの方は連絡ください。
ママライターとして世界中のキッズの為になることもしていきます♡
日本化粧品検定1級資格取得
https://facebook.com/gnrcheese/
https://facebook.com/organicseaweed/
https://instagram.com/mai_furuya/ -
優葉
神奈川県横浜市在住。体にいいもの、美味しいもの、"美味しいご飯は幸せにする"がモットー。大学生。
優葉の記事一覧
体に良く美味しいものをもっとみなさんに広めていきたいです。
https://www.instagram.com/yuh115/ -
MIDORI
東京出身川越在住。目下、更年期を如何に快く過ごすかを実体験を持って研究中のアラフィフヨギーニ。
MIDORIの記事一覧
飾り立てたバブル世代のサンスカーラ(残像映像)を手放し、心身の内側からのピュリフィケーションに挑む現役インストラクターです。
日々の生活に楽しんでヨガ哲学を取り込む講座を展開しています。ポーズに拘らず、日常に優しいヨガをライフツールに！がテーマ。
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT200）
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT500）
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 ヨガニドラー
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 リストラティブヨガ
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 隠ヨガ
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 シニアヨガ
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 アーユルヴェーダアドバンス
・公社 日本アロマ環境協会アロマテラピー1級
・日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネータ
・ハウスキーピング協会 整理収納アドバイザー2級
・米国NY州PAIピラティス指導者
・旅程管理主任一般 -
taiwangirlsmama
東京都八王子市在住。 幼少期南米パラグアイで過ごし、大学時代英語の教員免許を取得。
taiwangirlsmamaの記事一覧
特技は英語の絵本の読み聞かせで、毎晩子供達に読み聞かせをしています。
子供達は台湾人クォーター^_^
台湾で育った夫、台湾人義母、子供達5人暮らしの食いしん坊なお母ちゃんです(^-^) -
aco
学生時代はダンス、社会人になってからはフラメンコ・太極拳・整体法などを学ぶ。忙しい会社員時代に心⇄身体をつなぐヨガに出会う。
acoの記事一覧
ヨガにはポーズだけでなく、色々な気付きと学びがあります。
私も日々勉強中ですが、ヨガの楽しさを共有できたら嬉しいです！
好きなものは、美味しいもの。きれいなもの。いぬ。
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT200)取得
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 リストラティブヨガ指導者育成コース取得
・VAJA認定均整術師
・yogabiija主催 チェアヨガベーシックTT 取得
https://www.instagram.com/yogaco.jp/ -
すずきくみ
奈川県藤沢市在住。セルフケアプランナーとしてリフレクソロジー、クレイセラピー、布ナプキンをお伝えしています。2017年秋から「骨盤底筋トレーニング」のレッスンを開始します。CITTA手帳でなりたい自分になるCITTA手帳公認サポーターです。
すずきくみの記事一覧
･全米ヨガアライアンス認定RYT200修了(ファーストシップトータルヨガスクール)
･ファーストシップトータルヨガスクール認定インストラクター養成コース修了
http://ameblo.jp/shonanfujisawa-chitrine/
http://www.facebook.com/kumi.suzuki.90281 -
本間 悠一朗
埼玉県入間市在住。ヨガインストラクター。音楽活動、小説執筆といった創作の過程でヨガに出会う。
本間 悠一朗の記事一覧
大手ヨガスタジオ勤務の後、フリーランスへ。
歌えるヨガ使いとしてマルチに活動中。
みなさんの心と身体の健康を、さまざまな面からサポートします。
【資格】 ・ファーストシップトータルヨガスクールにてRYT200修了
・ファーストシップトータルヨガスクール認定インストラクター養成コース修了 -
Yuuki
ヨガインストラクター。
Yuukiの記事一覧
演劇やダンスの舞台芸術に関わり、前職ではイベントの運営と広報を担当。
「今ここにいる自分」を大切に楽しく生きる事がモットー。アロマ、多肉植物、写真など生活を彩るアイテムが好き。
キッズヨガインストラクターを目指して日々勉強中。
ファーストシップトータルヨガスクールにて全米ヨガアライアンスRYT200修了
https://www.facebook.com/yuuki.akiyama.376 -
すずか
現在ファーストシップでRYT200取得を目指しております。
すずかの記事一覧
昨年迄一般企業に在籍しており、仕事と子育てを経験しながら人との関わりの大切さを感じました。
子育ても一段落し、５年間行ってきたヨガを通じ人との繋がりの大切さや今後どのように進んで行く事が良いか、 参考にする事が出来たらと思い昨年末ファーストシップに入校しました。
それから７か月が過ぎ、”アーサナ（ヨガポース）の基礎知識構築は勿論の事、 社会との関わりや進む為の考え方はヨガ哲学から、身体の健康は心の健康である為の健康維持方法をアーユルヴェータから学ぶ事が出来ています。
とても有意義な日常を現 在送る事に繋がっています。
今はインプットの段階ですが、アウト プットの一つとしてヨガに関わる事を多くの方にお伝えする事が出来たら、とても嬉しく思っております。 -
yuca
三児の母。子育てと仕事で毎日バタバタ、疲れきっていてため息が増えた、老けた気がするとこころもからだもネガティブになっている時にヨガに出会い、 自分と向き合う事でこころは穏やかになり、リフレッシュされからだも軽くなり、こんなにこころにもからだにも良い事ならもっと色々な人にヨガを伝えていきたい！と思いファーストシップにてRYT200を取得。
yucaの記事一覧
子育て中に自分のことは諦めがちなママ達へ、子どもがいるから出来ないではなくて、子どもがいても出来る！母として女性として自分のために、自分と向き合ってもっとキラキラ輝いて欲しいという思いから、子連れ可能なヨガ教室を開催中です。
現在キッズヨガ教室も開きたいと思い勉強中です。
資格: ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT200）修了
RTA認定 ベビーマッサージセラピスト 修了
yoga Ed プロフェッショナルインスティテュート2（PI2）講師養成講座 修了 -
aki
横浜・石川町にて、アーユルヴェーダ料理教室、ヨガ・顔ヨガのレッスンを開催。
akiの記事一覧
東京・中野坂上にて、毎週日曜限定でアーユルヴェーダカフェを運営。
美腸・健康的な心と体を作る【アーユルヴェーダ料理】、顔痩せ・小顔に効果的な【顔ヨガ】、便秘解消や腰痛緩和・リラックス・デトックス効果のある【ヨガ】。この３つで、毎日をより豊かにするお手伝いをします。
・2017年3月 ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（ＲＹＴ２００）取得
・2017年5月 高津文美子式フェイシャルヨガ認定講座終了
・Hale Pule認定アーユルヴェーダヘルスカウンセラー資格取得に向け勉強中
・ヨガ・アーユルヴェーダ料理教室「森の時計」主宰
http://morinotokei3.com/
https://www.facebook.com/aki.kozawa
http://instagram.com/little.coa -
Shoko
大切にしているのは、レッスンを受けてくれた人達が自分自身を理解するための良い手助けとなること。正しいアライメントや、身体の内側の微細な感覚に意識を向ける指導を心がけています。
Shokoの記事一覧
Motto／ヨガを通じて日々を愉しみ、身体と仲良くすること
Favorite／アシュタンガヨガ、料理、植物に囲まれて朝陽を浴びること、いい香りがするもの
◇ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス（RYT200）修了
◇David Kim 陰ヨガティーチャートレーニング Level 2（20時間）修了
◇現在、ホットヨガ、ハタヨガ、個別ヨガ、コンディショニングのレッスンを指導
◇ヨガ&スムージーの会も出張開催しています（お問い合わせはSNSからDMにて）
◇Instagram－ヘルシーフードを紹介しています
https://www.instagram.com/shoko_life.is.a.journey
◇Facebook
https://www.facebook.com/shoko.life.is.a.journey -
ケイコゴハン
元々はテレビ局で勤務、ネイル講師。
ケイコゴハンの記事一覧
現在は料理教室を開催しながら夏にサンクチュアリ出版よりレシピ本出版が決定してます。
旅するのも大好きで、各国で美味しいものを食べ歩くのも趣味の一つ！
料理のレシピはもちろん！盛り付け、テーブルコーディネートも伝授していきます！
https://www.instagram.com/keiko10161016/
http://ameblo.jp/keikopurica/
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kookie
小さい頃からダンスをずっとやっており、20年以上になります！
kookieの記事一覧
舞台に立つ者として、スタイル維持や食生活には人一倍気を付けてきました。
健康的なダイエット方法などみなさまのライフスタイルにちょっとでもヒントになるような情報を提供できたらいいなぁと思ってます！ -
Yukiko
フリーのヨガインストラクターとして活動中。
Yukikoの記事一覧
ハタヨガの他、現在は主にシュリダイヴァヨガを学び教えています。
過去にはヴォーカルインストラクターとしての経験もあり、身体の使い方に関して総合的な視点で伝えることを得意としています。
ポールダンスで培った、しなやかで力強い身体を活かした動きが特徴です。
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
(ファーストシップトータルヨガスクールにて) ・シュリダイヴァヨガ ティーチャートレーニング受講
・公益社団法人 日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級 -
コストモ管理人トコ子
コストコ大好きなライター主婦。
コストモ管理人トコ子の記事一覧
一児の母でもあります。
コストコ商品を紹介するサイト「コストモ」を運営中。
旦那のコス夫さんと毎週コストコに通っています。
新商品や珍しい商品に目がなく、注目の商品はつい買ってしまいます♪
コストコのおすすめ商品をどんどん紹介していきます！
http://costco-blog.com/ -
一条かほる
グリーフケアリスト、整体師、食育指導師
一条かほるの記事一覧
ビクラムヨガ歴8年ののち、ハタヨガ歴3年。
現在、ファーストシップトータルヨガスクールにてRYT200コースに通学中。
ヨガによる心身の癒しやアーユルヴェーダによる生活の調整をグリーフケアの中に取り入れている。
https://lineblog.me/puff_puff
facebook -
biomaimai
オーガニック、マクロビオティック、アーユルヴェーダなどナチュラルで心身のバランスを整えるライフスタイルを大切にしています。
biomaimaiの記事一覧
心地の良い、楽しむヨガとウェルネスフードお伝えしていきます。
https://www.instagram.com/maisato_yogi/ -
Takako
幼い頃からアレルギー体質に悩まされる。
Takakoの記事一覧
２０代後半に生活環境の変化からシックハウス症候群、化学物質過敏症の発症をきっかけにこころや身体の健康を人任せにすることなく自分自身でできることを増やしたいと自然療法やヨガを学び始める。
実践していくうちに心と身体の変化、そして本来の自分と繋がる感覚を強く感じるようになる。
現在はフリーヨガインストラクターの他、ハーブ＆アロマブレンダーとしてパーソナルカウンセリングを行い、こころや身体の悩みに応じたハーブの活用法やブレンドの提案、その他ワークショップも開催。
幼い頃から文章を書くことが好きだったため、フリーライターとしても活動している。
・RYT（全米ヨガアライアンス）２００時間修了
・UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
・自律神経とヨガ修了
・解剖学AKIC1〜3修了
・JAMHA認定ハーバルセラピスト取得
・JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター取得
・AEAJ認定アロマセラピーアドバイザー取得
・AEAJ認定アロマブレンドデザイナー取得
・JAFCA認定漢方コーディネーター取得
・JAFCA認定薬膳調整師取得
http://ameblo.jp/shinkokyuu-deepbreath/
https://www.instagram.com/takako_kashiwabara/ -
Mizuka
千葉県在住。保健師として働く中で、身体だけでなく心が元気で、穏やかであることが大切だと感じるようになり、そんな頃ヨガに出会いました。
Mizukaの記事一覧
心のあり方次第で周りに見える景色や世界が変わると実感し、より深く学びたい！そして素晴らしさを伝えたい！とヨガの世界へ飛び込みました。
今後はヨガを通してHappyが広がるように様々な活動をしていきたいです。
美容も大好きで、アシスタントとして勉強しながらの素敵な情報もお伝えしたいです☆
＊YOGA HUALI Training School ハタヨガTT修了
＊日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級 取得
＊保健師免許
＊看護師免許
https://www.instagram.com/lalamittsu/ -
junzaburo
学生時代はサッカーをやっていて今も隙あらばフットサルしたりしています。
junzaburoの記事一覧
以前お笑いをやっておりヨガのネタをやっていました。
そこからヨガにハマり現在も日々ヨガを幅広く勉強中。
ヨガに寄り添いながら、面白さも伝えていけたらと思っています。
ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT200)取得 -
hiro
東京都豊島区育ち、練馬区在住。
hiroの記事一覧
新卒就職後間もなく始めたヨガは、デスクワークと満員電車で疲れる身体、オーバーヒートする脳に安らぎを与えてくれました。
結婚・出産後、ヨガをもっと知りたいという思いが高まり、ファーストシップでRYT200の勉強を開始、2016年3月に卒業。
今は小学生と幼稚園児の子育てをしながら、初心者・初級者の方にヨガを伝えつつ学びも継続中。
クラスではアライメントを大切に伝え、ポーズ中(=on the mat)の心身への意識やゆったりした呼吸を日常生活(=off the mat)でも思い出し安らぎを感じてもらいたいと願っています。
最近は英語と日本語で同時にヨガを伝える『バイリンガルヨガ』も勉強中。
・資格
2016年3月 ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT200）修了。
2016年3月 ファーストシップトータルヨガスクール主催 陰ヨガ指導者養成講座修了
2016年8月 ファーストシップトータルヨガスクール主催 ヴィンヤサヨガ指導者養成講座修了
2017年8月 SUDARSHANA YOGA ヴィンヤサヨガ総合講座修了
2017年10月 Livewell Institute 陰ヨガ指導者養成講座修了
2018年3月 ヨギー ・インスティテュート チェアヨガトレーニング修了
http://kutsurogi-yoga.crayonsite.com/ https://m.facebook.com/kutsurogiyoga/ https://m.facebook.com/yogaloversNerima/ -
Ayaka
OL時代、体調不良をきっかけにヨガに出会う。ヨガを通じて体調が改善し、気持ちも前向きになり無理をせず自分らしく生きる事が出来るようになる。
Ayakaの記事一覧
ヨガが生活の一部になり、深く学びたいという思いから、ファーストシップ大宮校に入学。RYT200を取得。
現在、フリーヨガインストラクターとして活動中。
ヨガの素晴らしさや、効果を最大限に引き出すポイント等を皆さんと共有し、ヨガを通じて心身共に健康に幸せな生活を送る手助けが出来たらうれしいです！
好きなもの ヨガ、音楽、ピアノ、カフェ、アロマ、旅行
・ファーストシップトータルヨガスクール主催 全米ヨガアライアンス認定（RYT200)取得 -
加賀見 優江
2009年にひどい肩こりに悩まされ、残業代はすべて鍼灸治療に充てるという日々。運動不足解消のために体験入会したスポーツジムで、たまたまヨガのレッスンを受けてみたことが、ヨガとの出会いでした。
加賀見 優江の記事一覧
最初はレッスン終盤まで体力が持たずにヘトヘトになり、筋肉痛に見舞われ、散々でしたが、それでもなぜかヨガのクラスに足が向かいました。
数ヶ月すると鍼灸治療に行くことがなくなり、肩こりの自覚も消えていました。
“とにかくヨガが好き“ そんな今では、丁寧に暮らすことの心地よさを感じられるようになりました。ヨガのステキなところを、たくさんお伝えしていきたいと思っています。 -
網野 新花
ヨガハックライターの網野新花です。
網野 新花の記事一覧
他のストレッチとは違い、メンタル面の解放もできるヨガ。
ここではそんなヨガのさまざまな魅力を文章で発信して行きたいと思っています。
ヨガ上級者も、初心者の方も一緒にヨガを楽しんでいきましょう！ -
ミュシャヨガ
ゆっくりとした深い呼吸を意識しながら身体を動かすヨガ、自然由来のコスメやスキンケア、身体に優しく美味しい食事を生活に取り入れて、本来の人間の力を引き出すことを日々実践しています。
ミュシャヨガの記事一覧
神秘的な自然治癒力に興味津々！ -
Lanfi
ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
Lanfiの記事一覧
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。 -
丹波りん太郎
旅、蕎麦と酒（全ジャンル）、落語、そして猫をこよなく愛する大阪在住ライターです。
丹波りん太郎の記事一覧
最近は肩こりがさらにひどくなり、デスクでPCに向かいながら上半身ヨガで何とかしのいでいる日々。
しかしそのおかげで左半身のだるさが取れました！ -
Machiko Tazoe
ライター。インタビュアー。フリーマガジン「灯す人」編集長。ヨガ歴10年。
Machiko Tazoeの記事一覧
毎朝“太陽礼拝”３回と好きなポーズを５種類やって瞑想をすることが日課。
雑誌で紹介されていた“太陽礼拝”をしてみたら予想以上に気持ちがよかった＆ダイエット目的でSHIHOさんのDVDを購入して自分でやり始める。
スタジオに通っていた時期もあったが、今は自宅ヨガ。ヨガをすることで長年悩んでいた体質が改善。
「今ここ」を感じながら呼吸に集中することを楽しんでいる。 -
peekaboo
広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法（プラーナーヤマ）を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。
peekabooの記事一覧 -
ルマミヨガ
ナチュラルフードコーディネーター。心とからだの健康のために日常にヨガを取り入れています。
ルマミヨガの記事一覧
海や森、自然の中でヨガをする事が大好き。
瞑想やスピリチュアル、ナチュラルな食事や美容にも興味を持ち、よりクリアでナチュラルな自分を目指して日々ヨガライフを実践中。 -
rena.m
都内の大学に通う現役女子大生。趣味はカフェ巡りをすること、旅行に行くこと。
rena.mの記事一覧
就職活動を経て、現在は卒業論文の執筆と資格の勉強に打ち込む日々を送っている。
記事を読む皆さまに有益な情報をお届けします。
https://www.instagram.com/__rena22/ -
Piggy
まずはやってみること、で夢を叶えたい。
Piggyの記事一覧
営業から転身、現役ヨガインストラクター。
身体の土台を大切にした丁寧なレッスンを心がけています。
ヨガの知識を通して、日々をより快適に過ごしましょう♪
好きなヨガのポーズは、全身の力がだら〜んと抜けるシャバーサナ。
・全米ヨガアライアンスRYT200取得 （認定スクール FIRST SHIP） -
みくまゆたん
WEBライター。
みくまゆたんの記事一覧
婚活時代は数百件の合コンや婚活イベントに参加し、実体験に基づいた赤裸々な恋愛コラムが人気。 また、合コンで覚えた手相占いがTwitterで人気を呼び、2017年9月にココナラにて手相占いサービスを開始。 Twitterや口コミなどで人気に。
手相占いサイト: http://www.tesou.site/
writter hp:https://mikumayutan.wordpress.com/
ブログ: http://www.fashionable.work/
ココナラ占い：https://coconala.com/users/361895
SNS
・Twitter
・Instagram -
tomcho
東京都在住、理系大学院卒。元エンジニア。
tomchoの記事一覧
大学では乳酸菌をメインテーマに体に良い食品の研究をしていました。
現在はフリーライターとして活動中。
美容、健康、お酒、音楽、美味しいごはんが大好きです。
スタイルの維持向上のために、最近筋トレを始めました！！
理想の女性像に近づくために、おしゃれで健康的な暮らしについてお伝えしていきます。
https://twitter.com/tomcho41 -
桑子麻衣子
シンガポール在住8年フリーランスライター・ヨガインストラクター (全米ヨガアライアンスRYT200保持)。
桑子麻衣子の記事一覧
WEBメディアを中心にライフスタイル、トラベル、ヘルスケア、エコについての執筆を手掛けながら、トレンドを取り入れつつそれぞれのニーズに合ったヨガクラスを当地で開催。
東洋と西洋の文化が集まるシンガポールからヨガや健康、ロハスなライフスタイルなど海外のトレンドをお届けします。
https://house-of-emma.com/ -
misakitokyo
ライター/コンテンツクリエイター/ミスジャパン・ツーリズム・インターナショナル2017-18
misakitokyoの記事一覧
Web編集長としてIT企業に３年勤めたのち、うつ病を発症し退社。自身の体験を元に、メンタルヘルスへの理解向上を目的とした活動を行なっている。
現在はバリ・シンガポール・日本などを拠点に「自分らしく生きる」とは何かを軸にデジタルノマド的なライフスタイルを送りながら、瞑想やヨガを取り入れた生活をしている。
misakihoshi.com
https://www.instagram.com/misakitokyo/ -
Yuka Shimizu
関西出身、千葉在住の独身アラサーOL。
Yuka Shimizuの記事一覧
平日は大手グルメサイトのページ制作、土日は近所のジムでヨガ、筋トレ、ランニングに夢中！
映画鑑賞、読書、ライブに行くことも大好き。
自身の体験談を含めたリアルボイスや科学に基づいた効果のある情報を読書の方に発信します。
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カロリーヌ・オハナ
女性誌、美容、健康系の雑誌（他、ジャンルは多岐にわたる）、webを中心に編集/ライターなどとして活動。昼夜逆転にて多忙な生活から体に不調をきたす。３歳から父の影響でヨガを知りつつも、取り組むことがなかったヨガに本格的に向き合うことに。再びヨガと出会い10数年。ヨガセラピーやラージャヨガにより健康を取り戻す。
カロリーヌ・オハナの記事一覧
現在は、都内のスタジオをはじめ、各施設、出張、プラネタリウムでのヨガなど、身体の柔軟性にかかわらず、優しく気持ちも楽しくなるヨガインストラクター、セラピストとしても活動中。多忙を極める人、多様な生活習慣、運動神経いかんにかかわらず、どんな状況の人でも、心や体が緩むよう、頑張ってもいいし、頑張らなくてもいいよ、とあまねくヨガやセラピーを楽しめる世界ができることを願っています。
趣味は旅や音楽。インドやタイ、ヨーロッパなどときどき訪れています。「癒しのおもしろ人」として世界の健康法、美容法を紹介し本を作るのが夢です。
座右の銘は
“I need plenty of rest in case tomorrow is a great day.” by スヌーピー
blog
https://mayuchi34.hatenablog.com
Facebook
https://m.facebook.com/oshiki.mayumi -
レイ
Z世代、ハワイアンダンス、ヨガ、国際コミュニケーション学部専攻（卒）元オーストラリア留学生。「誰もが生きやすい世界」をコンセプトに世界各地のカルチャー、社会問題×ライフスタイル、メンタルヘルス×ヨガなどを中心にお届けします！
レイの記事一覧
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Lela
都内を中心にヨガとベリーダンスのインストラクターとして活動中。指導歴8年。主に女性の身体と心を整えるクラスを担当し、そのための知識を日々集めています。カフェトークというオンライン学習サイトでもヨガとベリーダンスのレッスンをやっています。
Lelaの記事一覧
https://cafetalk.com/?lang=ja -
ともきっく
フリープランナー兼エディター。
ともきっくの記事一覧
2020年3月にインド政府公認校認定ヨガ指導者養成講座ヨガ哲学コース修了。ヨガ哲学に魅せられて、日々カルマヨガに専念しています。
「ヨーガ・スートラ」や「バガヴァッド・ギーター」を参考に、哲学や瞑想の視点から毎日の生活が楽しくなるヒントを伝えていきます。
マイブームはスパイスカレー作りとジャパ瞑想。
note: https://note.com/hurrytomo
twitter: https://twitter.com/tomokick_yogini -
marinko0112
1児のママをしながら、ライターとして活動中です。
marinko0112の記事一覧
育児や美容、健康などに関心があり、年齢を重ねてもきれいなママを目指しています。
激しい運動は苦手、そんな人におすすめのヨガについて様々な情報を発信していきます。 -
marunon
広島県在住3児の母ライターです。朝活が好きでモーニングルーティンにラジオ体操や1分筋トレを始めました。ファッションやコスメも大好きで常にSNSで情報収集しています。最近では腸活もスタート。内側からもキレイになれる情報発信頑張ります！
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https://www.instagram.com/marunon1126/ -
Sarry
広島在住、フリーライター。ファッションや美容、エンタメ・ライフハックなど、これまでさまざまな情報を発信してきました。タメになるような情報をわかりやすくまとめてお届けします！
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tomoko
衣食住に関することが好きで、飲食業界や雑貨業界でお仕事してきました。今は家族との時間を大切にしながら、その頃の知識を活かしてライター業に邁進中。季節の野菜を使った料理を作って食べるのが大好き。産直市場が私のパワースポットです。
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asamakosan
第二子出産後、初めてヨガの魅力に触れ、その楽しさを満喫中！
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幼いころからスポーツに打ち込む、根っからの体育会系人です。最近はアロマなど、ナチュラルなものに興味津々。体にも地球にも優しいものを選んでおり、オーガニック志向になりつつあります。
今までの経験を活かし、楽しく読んでいただける記事をお届けします！ -
minaricoco
生まれも育ちも広島の2人の子どもを育てるママです。子育てに少し余裕ができたので昔やっていたホットヨガをまた始めたいと考え中。年齢肌が気になり始めた今日この頃、美容や健康には興味津々！YOGAHACKを通して役立つ情報を発信していきたいと思います。
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sayaco
美容師×インテリアコーディネーターの資格をもつ、コスメヲタクのライターです。美容のことなら何でも関心があり、インプットばかりしてアウトプットが追い付いていません。コスメ、ヘア、ライフスタイルetc…楽しんでいただける情報を発信していきます！
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pipin
3歳わんぱく男の子のママ。美容雑誌やファッション雑誌、ライフスタイル雑誌など、いろいろな雑誌を読むのが趣味で、トレンド情報をGETするのが大好き。運動は苦手だけど、ピラティスやヨガには興味があり！心身ともに健康でいられることが目標です。
pipinの記事一覧 -
kimmy
スポーツ系の学部で運動栄養学を学んでいたことからパフォーマンスと栄養の関係に興味アリ。美容や健康についての話も大好きです♡
kimmyの記事一覧
現在はライターをしながら2児のママとして、体をフルに使い日々を楽しんでいます。 -
nochico
広島在住。姉妹のママをしながら、ライターをしています。ヨガ教室に通っていた経験もアリ。ファッション・美容・健康などトレンドはとりあえず試してみたい派！さまざまなジャンルのお役立ち情報を発信していきたいと思います。
nochicoの記事一覧
https://www.instagram.com/nanairo.m.s/?hl=ja -
江夏テントウ
優しい夫とワンパクな2人の息子をもつアラフォーライターです。独身時代は好き勝手生きてきましたが、現在は大切な家族のために少しでも元気に長生きしたいと企む日々。健康や美容によいと聞けば、自分で試し、とことん調べ、率直な感想をレビューします！
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nanami
男女2児の育児をしながらWEBライターしています。密かな幸せは、早朝ひとり静かに食べる食パン＆コーヒーの朝食。この時間がないと1日頑張れません（笑）最近すっかりたるんだ体型と健康維持のために、もっと体力をつけたい！と思う今日この頃です。
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mihoco
ヘアメイクを中心にトータルビューティアドバイザーとして8年間美容業界に在籍。結婚・出産を機に、これまでの経験を活かしてWebライターをしています。ライフスタイルにフィットした美容を模索中です。化粧品のパッケージを保管して成分分析するのが楽しみ。
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musubi
10代、20代は美容に無頓着でしたが、産後の不安定な状態に「このままではいけない！」とお勉強を始めることにしたアラサーライターです。スキンケアやヘアケアに興味があるので、色々な美容法に挑戦していけたらと思っています。体験して感じたことや、気軽に試せるものなどを楽しく発信していきます♪
musubiの記事一覧 -
nobinobi
プロフィール文：転勤族で2児の母。午前中にヨガをするのが日課となっており、おかげで1日をポジティブに過ごせています。とくに月1回の寺ヨガが私にとってのご褒美タイムです。YOGAHACKを通して美をテーマにライフスタイルについてお伝えしていきます。
nobinobiの記事一覧
https://www.instagram.com/nobinobi36/ -
amatsuhi
美容に何となく苦手意識があり、若い頃からずっと同じスキンケア商品やコスメを使っていましたが、30代になり、もっと身体を大切にしなければと感じるように。
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最近は自分の暮らしや日々使うアイテムの見直しをしています。同じような経験を持つ方の参考になる記事をお届けしていきたいと思っています！ -
assan
島県在住のアラサーライター。傍らでハンドメイド作家としても活動しています。30を目前に経験した手術をきっかけに、からだにやさしい食や美についてより考えるように。日々取り込んだ情報や知識を、皆さまに分かりやすく楽しくお届けできればと思います。
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ノムラモエコ
産後の体型変化を、見て見ぬふりをしていたアラサーライター。子どもとの時間も大事だけれど、自分磨きもおろそかにしてはいけないと思うように。美容アイテムやヨガの力を借りて自分の身体をケアできないかと日々模索しています。スキンケアやボディケアに興味があり、試した美容グッズなどの情報をわかりやすくお伝えしていきたいと思っています。
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つちやりょうこ
山梨県在住の2児のママ。第二子出産から1年以上が経ち、再び美意識を高めていこうと奮闘中。スポーツマンの夫と一緒にヨガもやってみたいとひそかに思っています。皆様にさまざまな情報を発信していきます。
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shipi
広島県在住。大学時代は中国北京に留学。中国語でヨガのレッスンを受けていました。前職は航空会社で、飛行機と旅行が大好き！各国で美味しいものを食べ歩くのが趣味です。ママウェブライターとして、ライフスタイルを快適にするさまざまな記事をお届けできればと思っています。
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ひなた葵
WEBライター7年目。保育士、ベビーマッサージインストラクター、ベビーヨガインストラクターの資格を所持。
ひなた葵の記事一覧
親子で笑顔になれるよう心と身体を整えていきましょう！
家族で取り組めるヨガやストレッチ、健康法などを発信していきます。
https://www.instagram.com/hinata___oi/ -
nico
1993年生まれ、看護師資格保有。ライターとして活動中。趣味でホットヨガ歴5年以上。
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夜勤で浮腫む身体をなんとかしたいと思い、ホットヨガ教室に通い始めたらどっぷりとハマりました。
ホットヨガのおかげでしなやかな身体を手に入れ、冷え性改善も実感しています。
医療者経験を活かし、健康とヨガをつなげた情報をみなさまにお伝えします。
https://note.com/igaguri_harry -
ちーちゃん
会社員時代にヨガを始め、アフリカで青年海外協力隊として2年間活動後、インドに渡り、RYT200の資格を取得。帰国後、YOGA Ed. キッズヨガ講師養成講座及びチェアヨガ講座PI1、助産師による産前産後ヨガ講座を修了。
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現在はフリーのヨガインストラクター兼webライターとして活動中。ヨガ哲学が好きで、ポーズだけでなく心のヨガについても発信中。
https://www.instagram.com/chiichan_yoga/ -
近藤広貴
高校時代にボクシングを始め、全国高校総体3位、東農大時代に全日本選手権3位などの成績を残す。競技引退後は早稲田大学大学院にてスポーツ科学を学ぶ。現在は母校の教員としてボクシング部の指導やスポーツに関する論文執筆を行う傍ら、ライター活動を行っている。
近藤広貴の記事一覧
https://m.facebook.com/hiroki.kondo.733 -
Houka
ヨガを先生に教わると、必ず言われることの1つが「ヨガの目的は体を柔らかくすることではない」ではないでしょうか。限界まで可動域を広げるのではなく、一番気持ち良く自分の体と心と、そして世界を受け入れることのできる本当の「しなやかさ」とは何だろうか……そんなことを一緒に考えていけたらと思っています。
Houkaの記事一覧 -
mei
沖縄県在住。フリーインストラクターとして県内のフィットネスクラブやオンラインにて、ヨガや格闘技エクササイズ、トレーニング等のレッスンを担当。
meiの記事一覧
「レッスンや出会いを通して多くの方にを健康に、笑顔に、幸せに導く」事を目的に、日々活動しています。
また、ライターとして、トレーニングや健康に関する記事を執筆しています。
https://mosh.jp/myoga/home -
haruka
東京都在住フリーランスヨガインストラクター兼ライター。一児の母。子育ての隙間時間にヨガをするのが至福のひととき。RYT200、RPYT85、陰ヨガ指導者養成講座修了。心身ともに美しく健やかになるためのヨガ情報をお届けしたいと思います。
harukaの記事一覧
Instagram：https://www.instagram.com/haruka.yoga
HP：https://mosh.jp/harukayoga -
sakura
1児のママです。「時間がなくても、キレイと健康を両立させる」がモットー。コスメやスキンケア、食べ物などいろいろなものにチャレンジしてご紹介していきたいと思っています。一緒に美容と健康を守り続けましょう♡
sakuraの記事一覧 -
片山亜希子
2019年1月にバリ島で全米ヨガアライアンスRYT200を取得しフリーランスのヨガインストラクターになりました。 日々、呼吸法、アーサナ（ヨガのポーズ）、瞑想を習慣にボディメンテナンスをしています。趣味は登山やSUPなど自然の中で体を動かすこと。手軽に始められるヨガの楽しさを伝えていきたいと思います。
片山亜希子の記事一覧
https://www.instagram.com/akkochan.kt/ -
あやか
ヨガの瞑想中に寝てしまったものの、先生から「すごくセンスある。」といわれたのを真に受けて、ヨガを始めた元ヨガの先生。自身のレッスン中に股関節じん帯を断裂、足がぶらぶらしたまま生徒さんに抱えられて無念の退出。
あやかの記事一覧
この経験をもとに、突き詰めることにこだわらない、ヨガと長く付き合える心構えや学びを関西から発信している。
ケンハラクマ先生のアシュタンガ講座修了。先生のフンドシを借りて、ヨガライターとしても精力的に活動中。
なんでもぬか漬けにするのが趣味。おすすめはアボカド。
https://note.com/yoga_onoffthemat -
じゃすみん。
28歳、関西の田舎の山奥に住むフリーライターです。
じゃすみん。の記事一覧
趣味はウォーキングとランニングで、体を動かす事ならたいがい大好き。
スポーツ好きが高じて、大学では「スポーツ健康科学」を専攻しました。科学的根拠に基づいた、スポーツ・ダイエット・減量・健康などについての記事をお届けします！
https://www.instagram.com/writer_jasmine_work/
https://twitter.com/jasmine_4_work -
うのか
アロマセラピスト・コンテンツライター。主に女性向けメディアにて情報発信中。ヨガ歴は10年。その中でアーユルヴェーダの哲学に惹かれました。アロマとハーブを通じて明日の行動につながるきっかけになるような記事を書いていきたいです！
うのかの記事一覧
https://instagram.com/kaorinounoka/ -
ジョージ小林
「エネルギッシュな筋トレを通して豊かな人生へ」をモットーに筋トレに関する発信をしている都内在住の筋トレ愛好家です。SNSでは自身の筋トレへの熱量を可視化するためにボディビルで優勝を目指す過程も発信しています。ひとりでも多くの方が、自分のように筋トレを通して人生を良い方向に変えていけるお手伝いができましたら幸いです。
ジョージ小林の記事一覧
個人ブログ：https://george-29.com/
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCdy8c2szpip8RjINpd3m4AA
Twitter：https://twitter.com/kge_orge -
二階堂れみ
埼玉県出身/東京都在住。現在27歳で、フリーのWEBライターとして活動。主に化粧品や健康食品、美容医療に関する記事執筆をしている。「正しい美容知識」を届けることをモットーに情報を発信中。趣味はロードバイクや筋トレ、漫画。
二階堂れみの記事一覧
https://biyou.writers-lab.site/ -
ｍiiko
20代からエステや脱毛に通うなど、美容に興味あり。 アラフォーママとなった今は、年齢を重ねても健やかに過ごすため、身体を内側から整える食事内容に関心を持っています。 皆さんのキレイのヒントになるような情報をたくさん発信していけたらと思っています！
ｍiikoの記事一覧 -
小泉麻衣
都内で、星を読みながらWebライターとして活動する2児のアラフォーママ。
小泉麻衣の記事一覧
ワクワクが大好きな星読み冒険家。
自身も10キロのダイエットに成功し、そこから美容と健康に目覚める！
現在も身体の中と外から歳を重ねても健康的に美しくありたいと日々研究中。
「身体」と「心」は繋がっており、心の健康が身体の健康。
身体の声を聞くことが心の健康にも繋がると、マインドセットも学ぶ。
瞑想で自分自身と深くつながり、ヨガで身体をしなやかに、星と繋がってこれからの流れを読んで日々自由に自然体で過ごしています！
生活リズムアドバイザー／健康リズムカウンセラー 資格取得
Instagram：https://www.instagram.com/mai_koizumi0128/
ブログ：https://ameblo.jp/mai-sunbloom0128/ -
いけやさき
心理カウンセラー（臨床心理士・公認心理師）
いけやさきの記事一覧
医療・福祉施設勤務を経て、フリーのカウンセラー・ライターとして活動中。
“心と身体はつながっている”という考えのもと、女性たちが穏やかで自分らしいライフスタイルを手に入れるためのカウンセリングや情報提供しています。
わたし自身も外側と内側の両方の健康を意識し、運動を意識するほか、最近では漢方や薬膳、食生活に関する分野を勉強中です♪
https://www.instagram.com/_cpsakura/
https://www.instagram.com/_saki.sakuhana/