天王寺のピラティススタジオおすすめ8選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

運動が苦手なも気軽に体を動かすことができるピラティス。インナーマッスルを鍛え、姿勢を整えられると注目を集めています。スタジオで専用のマシンを用いて行うマシンピラティスは負荷の調整もできるため、ご自身の運動経験や体力に合わせたトレーニングが可能です。今回は天王寺エリアでピラティスができるおすすめのスタジオを8つご紹介します。ご自身に合ったスタジオを見つけてみてくださいね。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点!チェックリストに使おう

  1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている?
  2. パーソナルorグループ形式?自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか?
  3. 通いやすい場所にあるか?(通いづらい場所は行かなくなりますよね)
  4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか?(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  5. 一回のレッスン時間の希望は?30分~75分とスタジオによってまちまちです。
  6. 料金プランは適正?パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
  7. 予約・キャンセル方法は簡単?(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  8. スタジオ内、更衣室は清潔?(更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気は?(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. レンタルアイテムが充実しているか?(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか?(これは好みが分かれます)

 マットとマシンの違いやそれぞれの効果は?

ピラティスには、マットの上で自分の体重によって負荷をかけてトレーニングをするマットピラティスと、専用のピラティスマシンを使い負荷を調節してトレーニングを行うマシンピラティスの2種類があります。
ピラティスを始めたばかりの方は、いきなりマシンを使うことにためらいを感じるかもしれませんが、マシンのサポートを利用して正しい姿勢を習得できるため、初心者にはマシンピラティスがおすすめです。それに対してマットピラティスは、体全体を鍛えることができ、より継続的なボディライン作りに役立つでしょう。

このエリアのヨガスタジオ

天王寺にあるおすすめの人気ピラティススタジオ8選

【マシン】ピラティスK(ケー)天王寺店

ピラティスKスタジオ内観
出典:ピラティスK

大阪メトロの天王寺駅から徒歩1分のピラティスK天王寺店は、マシンピラティスができるカジュアルな内装が印象的なスタジオ。二の腕から脚まで、さまざまな部位に特化したプログラムから自分の体力や理想の体型に合わせたメニューを選択することができます。トライアルレッスンが実施されているため、まずはこちらを利用してスタジオの雰囲気を体感するのがおすすめです。

  • 駅近で、買い物や通勤通学のついでに立ち寄りやすい
  • トライアルレッスンが受けられる
  • 音楽に合わせたグループレッスンが楽しめる
施設名 ピラティスK天王寺店
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6階
アクセス ・JR「天王寺駅」より徒歩5分
・Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分
・近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分
・阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分
種類 マシンピラティス
料金 ・マンスリー4メンバー(月4回)
料金:10,200円(税込 11,220円)〜12,200円(税込 13,420円)
・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン)
料金:13,700円(税込 15,070円)〜14,700円(税込 16,170円)
・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン)
料金:11,200円(税込 12,320円)〜13,200円(税込 14,520円)
※その他チケット制も有り
男性 不可

体験料金:0円!
※銀座店、池袋店、難波店、NU茶屋町店、仙台店、神戸店、広島店 天王寺店、横浜店、立川店、川崎店、錦糸町店、吉祥寺店は体験料金2,000円

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【マット&マシン】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)天王寺

zen place pilatesスタジオ内観
出典:zen place pilates

zen place pilatesは、主要都市を中心に、全国に135か所ものスタジオを展開する大手ピラティススタジオ。天王寺スタジオでも多種多様なレッスンが用意されており、鍛えたい部位により効果的なレッスンを受けることができます。グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンにも力を入れており、自分の体力や目的に合わせたオーダーメイドレッスンでより効率的にトレーニングもできますよ。

  • 営業時間が長いので、休日に朝活で運動をしたい人にも、平日の学校や仕事終わりに運動をしたい人にもぴったり!
  • 実績ある海外講師によるワークショップが受けられる
  • ほぼ1日中レッスンを開催しているので、ライフスタイルに合わせた受講ができる
施設名 zen place pilates天王寺
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15阿倍野共同ビル6階
アクセス JR「天王寺駅」より徒歩5分
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
マット月額プラン:マット、セラバンド、布バックセットでプレゼント!(マット¥9,980&セラバンド¥1,800相当!布バック非売品!)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 マット月額プラン;フリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、
 Wholebody MIX for everybody月額プラン:月12/月8/月4
マシン月額プラン:マットグループレッスン3回チケットプレゼント!(入会後3ヶ月間有効)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8

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【マシン】Rintosull(リントスル)天王寺店

Rintosull天王寺内観
出典:Rintosull

Rintosull天王寺店は、大阪メトロ天王寺駅から徒歩1分のマシンピラティスができる、ホットヨガのLAVAから誕生した女性専用スタジオです。初心者でも通いやすいスタジオづくりを心がけており、一人一人に合わせたインストラクターの指導や、お悩みに合わせたアドバイスなど、充実のサポート体制が揃っています。また、1回のレッスンは30分から選択ができるので、すきま時間などにも通いやすい点も魅力的です。

  • 大阪メトロ天王寺駅より徒歩1分という好立地
  • スタジオ内のイルミネーション演出によって楽しみながらエクササイズができる
  • 1回のレッスン時間は30分・50分のどちらかを選べる
施設名 Rintosull天王寺店
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5番36号 アベノセンタービル4階
アクセス ・大阪メトロ「天王寺駅」より徒歩1分
・JR「天王寺駅」より徒歩3分
種類 マシンピラティス
料金 【マンスリーメンバー・ライト】
13,800円(税込)~15,800円(税込)/月
【1回券】
3,300円(税込)~3,700円(税込)
男性 不可

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【マット&マシン】PILATES AVENIR(ピラティス アヴニール)天王寺店

PILATES AVENIR天王寺スタジオ内観
出典:PILATES AVENIR

地下鉄阿倍野駅から徒歩1分のPILATES AVENIR天王寺店は、プライベートを重視した完全個室が特徴的なピラティススタジオです。専属のトレーナーからフォームの細かなアドバイスを受けられ、効果的なトレーニングができます。また、回数制料金プランとなっているので、自分の好きなトレーニングを受けたい回数だけ受けられる点もうれしいですね。

  • 専属トレーナーによりマンツーマン指導が受けられる
  • 完全個室で人の目を気にせずピラティスが楽しめる
  • キッズスペース完備で子供連れの方も安心してエクササイズができる
施設名 PILATES AVENIR天王寺店
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10−1 あべのベルタ 4階
アクセス ・地下鉄「阿倍野駅」より徒歩1分
・近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋駅」より徒歩4分
・JR「天王寺駅」より徒歩5分
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金 入会金8,800円(税込)
※回数制料金プランで、1回チケットから32回チケットまで選択可能
【マンツーマン】
1回チケット 7,920円(税込)
32回チケット 228,800円(税込)
【ペアパーソナル(マット&マシン)】
1回チケット 4,730円(税込)
32回チケット 135,520円(税込)
男性 不可 ※ペアパーソナルなどレッスンによっては可

PILATES AVENIR天王寺店をチェック

【マット&マシン】Pilates Studio soRa(ピラティススタジオ ソラ)

Pilates Studio soRaスタジオ内観
出典:Pilates Studio soRa

Pilates Studio soRaは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を楽しめるピラティススタジオ。ピラティスが初めてという方もマンツーマン指導、もしくは少人数グループでのサポートを受けられるので安心して通うことができます。カップルレッスンも用意されており、パートナーと一緒に運動をしたい!という方にもおすすめのスタジオです。なお、マットピラティスは2024年4月現在休止中とのこと。詳細はお問い合わせくださいね。

  • マシンピラティスのグループレッスンを定員4名と少人数で受けられる
  • プライベートレッスンでは、トレーナーが1,000種類以上のエクササイズの中から一人一人に合わせたエクササイズを提案
  • カップルで一緒にレッスンを受けられる
施設名 Pilates Studio soRa
住所 大阪府大阪市天王寺区上本町7-4-25アローズ上本町204号室
アクセス 「大阪上本町駅」より徒歩5分
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金 【プライベートレッスン】
1回 9,900円(税込)
10回 82,500円(税込)
【グループレッスン】
マシングループレッスン1回 4,400円(税込)
マシングループレッスン10回 38,500円(税込)
男性

Pilates Studio soRaをチェック

【マット&マシン】mAst pilates(マストピラティス)

mAst pilatesスタジオ内観
出典:mAst pilates

mAst pilatesは、会員制のピラティススタジオで、マット・マシン両方のピラティスを行えます。たくさんのエクササイズの中からその人に一番適しているエクササイズを提案。利用者に気付きを与え、可能性を引き出すことを念頭に置いた指導をしています。だからこそ、細やかなトレーナーからのアドバイスを受けられ、効果的なピラティスを行えるでしょう。

  • オープンしたばかりのきれいなスタジオでレッスンができる
  • チケットプランで忙しい方も好きな時間に利用できる
  • 美容にも力を入れており、ドクターコスメも販売しているので、体と肌の両面からきれいになれる
施設名 mAst pilates
住所 大阪府大阪市天王寺区東高津町9-15 ナカモリ第二ビル3階
アクセス 地下鉄「谷町九丁目駅」より徒歩3分
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金 入会金 11,000円(税込)
【サブスク】
月2回 15,400円(税込)
月10回 77,000円(税込)
【チケット】
5回券 49,500円(税込)
10回券 88,000円(税込)
男性 お問い合わせください

 mAst pilatesをチェック

【マシン】Pilates Belluna(ピラティス ベルーナ)天王寺スタジオ

Pilates Bellunaスタジオ内観
出典:Pilates Belluna

Pilates Belluna天王寺スタジオは、アットホームな教室で初心者でも通いやすいだけでなく、利用者が心もきれいになりポジティブな日々を送れるトレーニングを提供するスタジオです。トレーナーが呼吸法から体の使い方まで丁寧に見守り、細やかなレクチャーをしています。また、一人一人に合ったトレーニングプログラムを提案しているので、自分の体力や目標に最適なトレーニングを行えますよ。

  • 東洋医学をもとにしたこだわりの指導を受けられる
  • ダイエットのサポートも行っており、継続的なダイエットができる
  • 公式LINEアカウントからショップカードを取得し、ポイントをためることでよりお得にレッスンが受けられる
施設名 Pilates Belluna天王寺スタジオ
住所 大阪府大阪市天王寺区大道4丁目10-4 たつみビル 305号室
アクセス JR「寺田町駅」より徒歩3分
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金 【グループレッスン】
1回 2,000円(税込)
6回チケット 10,000円(税込)
2カ月通い放題 12,000円(税込)
男性 お問い合わせください

Pilates Bellunaha天王寺スタジオをチェック

【マシン】URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)桃谷

URBAN CLASSIC PILATES
出典:URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES桃谷は、2024年4月にオープンしたばかりのピラティススタジオ。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うスタイルが特徴的で、短い時間で本格的なトレーニングを行えます。予約がいらないので、思い立ったときに気軽に立ち寄ってトレーニングができる点がうれしいですね。

  • JR桃谷駅から徒歩1分とアクセス良好
  • ファンクショナルトレーニングとマシンピラティスで本格的なボディメイクができる
  • 予約なしでスタジオが利用できる
施設名 URBAN CLASSIC PILATES桃谷
住所 大阪府大阪市天王寺区烏ヶ辻1-3-1 熊谷ビル5階
アクセス JR「桃谷駅」から徒歩1分
種類 マシンピラティス、ファンクショナルトレーニング
料金 【マンスリー4】
9,680円(税込)/月
【マンスリー8】
11,880円(税込)/月
【レギュラー】
14,080円(税込)/月
【レッスン】※ビジター料金
初回30分 4,180円(税込)
パーソナル30分 6,380円(税込)
パーソナル60分 9,680円(税込)
男性

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まとめ

天王寺エリアでピラティスができるおすすめのスタジオをご紹介しました。全国に数多く展開しているスタジオから地域に密着のスタジオまで、さまざまなピラティススタジオが天王寺には揃っていましたね。スタジオによって特徴や魅力もさまざまなので、今回の記事を参考にご自身にあったスタジオを見つけて、エクササイズを楽しみましょう。

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