もくじ
- 東京のパーソナル(プライベートレッスン)があるおすすめのピラティススタジオ一覧表
- 【東京全域】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
- 【表参道・池袋・銀座・恵比寿・二子玉川・吉祥寺】BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）
- 【神楽坂／飯田橋・人形町・中野・武蔵小山・浅草・田原町etc】ELEMENT（エレメント）
- 【三軒茶屋・恵比寿／代官山・代々木上原・下北沢・学芸大学etc】YUZU（ユズ）
- 【銀座】BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ）
- 【北青山・青山】Studio 2nd Scene（スタジオセカンドシーン）
- 【北参道・自由が丘】&a pilates yoga（アンドエーピラティスヨガ）
- 【中野・北中野】& Pilates（アンドピラティス）
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
東京のパーソナル(プライベートレッスン)があるおすすめのピラティススタジオ一覧表
| 施設名 | 種類 | 特徴 |
| 【東京全域】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） | マットピラティス・マシンピラティス | ・厳格な教育プログラムを受け、認定された世界基準のインストラクターがエクササイズの指導をしてくれる ・充実したピラティスマシンで多種多様なレッスンが叶う ・一人ひとりのレベルや目的に合わせてカスタマイズされたオーダーメイドのレッスンで正確な動きを学べる ・全店舗が駅チカ、豊富なレッスンで継続しやすい |
| 【銀座】BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ） | マシンピラティス | ・産前産後のレッスン開講！ ・ピラティス初心者でも個人に合ったプログラムを用意してくれる ・完全個室空間でのレッスンだから、集中してエクササイズができる ・サイズダウンを叶えるダイエットから、スポーツに役立つ筋力アップとさまざまな目的に対応してくれる |
| 【表参道・池袋・銀座・恵比寿・二子玉川・吉祥寺】BDC PILATES（ビーディーシーピラティス） | マシンピラティス | ・ピラティスマシン使用で運動効率をアップ！ ・講師は全員手厚い研修と試験を修了し、オーディションで厳選された認定指導資格保持者 ・一人ひとりの身体の状態やニーズに合わせ、レッスンメニューをカスタマイズ |
| 【神楽坂／飯田橋・人形町・中野・武蔵小山・浅草・田原町etc】ELEMENT（エレメント） | マシンピラティス | ・1ヶ月何回通っても定額！1回2,750円からの低価格で続けやすい ・1回30分からのトレーニングが可能で仕事や家事のちょっとした隙間時間を有効活用 ・ウエアやドリンク、タオル、プロテインが無料でレンタルできるので、仕事帰りのエクササイズも ・会員なら全店舗どこでも通える |
| 【三軒茶屋・恵比寿／代官山・代々木上原・下北沢・学芸大学etc】YUZU（ユズ） | マシンピラティス | ・パーソナルなのに1レッスン6,545円（税込）からで継続しやすい料金体系 ・全店オシャレな完全個室空間で人目を気にせず集中できる ・レンタルウエア完備で仕事帰りに手ぶらで通える！ ・キッズスペース完備で、子供連れのママも通いやすい！ |
| 【北青山・青山】Studio 2nd Scene（スタジオセカンドシーン） | マシンピラティス | ・全インストラクターが国際資格を取得しているので知識や経験が豊富！ ・ピラティスマシン使用でエクササイズにバリエーションを出し、効果的にエクササイズを行える ・プライベートレッスンで身体を整え、強くしなやかな身体へと導くエクササイズを提案してくれる ・産後の身体の機能改善や体力の回復に期待できるレッスンも展開 |
| 【北参道・自由が丘】&a pilates yoga（アンドエーピラティスヨガ） | マシンピラティス | ・一人ひとりが抱える身体の状態を考え専属のトレーナーがしっかりサポート ・マンツーマン指導だから無理のないペースでエクササイズを進めることができる ・エクササイズ後に現在の身体の状態と今後のメニューをしっかりと説明してくれる ・完全予約制で産後のママも子どもを連れて行ける |
| 【中野・北中野】& Pilates（アンドピラティス） | マシンピラティス | ・さまざまな得意分野を持つインストラクターが揃っていて知識が豊富！エクササイズ効果がアップするコツを教えてくれる ・プライベートレッスンは丁寧で分かりやすく教えてくれるから初心者でも安心して始められる ・プロのダンサーやシニアの方など幅広い方に対応したレッスンを開講 ・完全プライベート空間だから周りの人の目を気にせず集中してレッスンできる |
【東京全域】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
主要都市を中心に多くのスタジオを構えているzen place。正統派といわれるピラティスを受けられるのが魅力です。全店舗が駅チカ、豊富なレッスンで継続しやすいのもポイントです。レッスン内容は一人ひとりのレベルや目的に合わせてカスタマイズされたオーダーメイドのレッスンだから、正確な動きをじっくり学べます。ピラティスマシンを数多くそろえ、身体に余計な負荷をかけず、初心者でもインナーマッスルを使い、骨盤や背骨などを意識できるように。また、指導してくれるのは厳格な教育プログラムを受けた世界基準のインストラクターなので安心です。
- 厳格な教育プログラムを受け、認定された世界基準のインストラクターがエクササイズの指導をしてくれる
- 充実したピラティスマシンで多種多様なレッスンが叶う
- 一人ひとりのレベルや目的に合わせてカスタマイズされたオーダーメイドのレッスンで正確な動きを学べる
- 全店舗が駅チカ、豊富なレッスンで継続しやすい
| 施設名 | 【東京全域】zen place pilates |
| 住所 | 【中目黒】 東京都目黒区青葉台2丁目20-14青和ビル3階 【銀座二丁目】 東京都中央区銀座2丁目11-15 SF銀座ビル2階 【下北沢第一】 東京都世田谷区北沢2丁目26-3 Nビル1階 【その他店舗】 サイトをご参照ください |
| アクセス | 【中目黒】 東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分 【銀座二丁目】 銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」Ａ13番出口徒歩4分 【下北沢第一】 京王井の頭線 下北沢駅 西口改札北側約1分 【その他店舗】 サイトをご参照ください |
| 営業時間 | 店舗によって異なるため、詳しくはお問い合わせください |
| メニュー | マシンピラティス、マットティラピス |
| 設備 | 【BASI systems】 Reformer With Tower他 【balanced body®︎】 Studio Reformer、Trapeze Table (Cadillac) Combo Chair、Ladder Barrel、Clara Step Barrel、Pilates Arc 他 |
| 料金 | プライベート（月2回） 入会金 33,000円（税込） ・グレード01 （月額）20,240円（税込） ・グレード02 （月額）17,160円（税込） プライベート（月4回） 入会金 22,000円（税込） ・グレード01 （月額）37,400円（税込） ・グレード02 （月額）32,560円（税込） |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
【表参道・池袋・銀座・恵比寿・二子玉川・吉祥寺】BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）
一人ひとりの身体の状態やニーズに合わせ、レッスンメニューをカスタマイズしてくれるのがBDC ピラティスの魅力のひとつ。目的に合ったエクササイズを組み合わせ、普段気になっている身体に関する悩みはもちろん、普段使いづらい筋肉に働きかけ体のバランスを整えます。BDCピラティスの講師は全員手厚い研修と試験を修了した認定指導資格保持者。豊富な知識と経験に基づいた効果的な指導を受けられるでしょう。
- ピラティスマシン使用で運動効率をアップ！
- 講師は全員手厚い研修と試験を修了し、オーディションで厳選された認定指導資格保持者
- 一人ひとりの身体の状態やニーズに合わせ、レッスンメニューをカスタマイズ
| 施設名 | 【表参道・池袋・銀座・恵比寿・二子玉川・吉祥寺】BDC PILATES |
| 住所 | 【表参道】 A Studio 東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル（小原流会館）8F B Studio 東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201 【池袋】 東京都豊島区南池袋1-22-2FLCビル4F 【銀座】 東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F 【恵比寿・二子玉川・吉祥寺・銀座並木通り】 詳細はサイトをご参照ください |
| アクセス | 【表参道】 A Studio 表参道駅B1出口から徒歩2分骨董通り沿い B Studio 表参道駅A2出口から徒歩3分まい泉通りまい泉本店の手前 【池袋】 池袋駅東口から徒歩1分 【銀座】 銀座駅から徒歩1分 【恵比寿・二子玉川・吉祥寺・銀座並木通り】 サイトをご参照ください |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00 土日10:00〜17:00 |
| メニュー | マーメイド、フットワーク、サイドスプリット、サイドシットアップ |
| 設備 | キャデラック、リフォーマー、バレル、チェア、マジックサークル、ヨガボール、バンピーボールなどのプロップ一式 |
| 料金 | PRIVATE LESSON COURSE 体験レッスン9,900円（税込） 会費（月1回）9,900円（税込） 追加レッスン9,900円（税込） ※事前にお問い合わせください |
| 男性 | 恵比寿店以外は可 |
BDC PILATES (ビーディーシー ピラティス)を今すぐお得に体験する
【神楽坂／飯田橋・人形町・中野・武蔵小山・浅草・田原町etc】ELEMENT（エレメント）
どうしてもパーソナルレッスンを受けると金額が高くなりがち。ELEMENTは1ヶ月何回通っても定額で1回2,750円からの低価格で続けやすいですよ！1回30分からのトレーニングが可能で仕事や家事のちょっとした隙間時間を有効活用できます。短時間でも継続して通うことで運動を楽しく習慣化できそうですね。また、ウエアやドリンク、タオル、プロテインが無料でレンタルできるので、仕事帰りのエクササイズも叶います。
- 1ヶ月何回通っても定額！1回2,750円からの低価格で続けやすい
- 1回30分からのトレーニングが可能で仕事や家事のちょっとした隙間時間を有効活用
- ウエアやドリンク、タオル、プロテインが無料でレンタルできるので、仕事帰りのエクササイズも
- 会員なら全店舗どこでも通える
| 施設名 | 【神楽坂／飯田橋・人形町・中野・武蔵小山・浅草・田原町etc】ELEMENT |
| 住所 | 【神楽坂・飯田橋店】 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F 【人形町店】 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室 【中野店】 東京都中野区新井2-6-10 1F 【その他店舗】 サイトをご参照ください |
| アクセス | 【神楽坂・飯田橋店】 神楽坂駅徒歩6分、飯田橋駅徒歩5分 【人形町店】 人形町駅徒歩3分、水天宮前駅徒歩8分 【中野店】 中野駅徒歩8分、新井薬師駅徒歩10分 【その他店舗】 サイトをご参照ください> |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| メニュー | マシンピラティス |
| 設備 | リフォーマー |
| 料金 | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン 22,000円（税込） 月4回デイタイムプラン 20,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
ELEMENT (エレメント) パーソナルマシンピラティスを今すぐお得に体験する
【三軒茶屋・恵比寿／代官山・代々木上原・下北沢・学芸大学etc】YUZU（ユズ）
YUZUはリーズナブルな価格でピラティスレッスンを受けられるので継続しやすいのが魅力！全店駅チカ、レンタルウエアも完備で仕事帰りに手ぶらで通えるのもポイントです。レッスンはマンツーマンのオーダーメイドで細かい動きまでしっかりとサポートしてくれます。毎月のスキルアップセミナーを受けたインストラクターの指導や充実のピラティスマシンを使い効果的なレッスンを行っていますよ。さらに、キッズスペース完備で、子供連れのママにもうれしいですね！
- パーソナルなのに1レッスン6,545円（税込）からで継続しやすい料金体系
- 全店オシャレな完全個室空間で人目を気にせず集中できる
- レンタルウエア完備で仕事帰りに手ぶらで通える！
- キッズスペース完備で、子供連れのママも通いやすい！
| 施設名 | 【三軒茶屋・恵比寿/代官山・代々木上原】YUZU |
| 住所 | 【三軒茶屋店】 東京都世田谷区三軒茶屋1-17-4メゾンクロニア101 【恵比寿／代官山店】 東京都渋谷区代官山町13-8キャッスルマンション代官山209 【代々木上原店】 東京都渋谷区上原3-1-5ヴァルボーレ代々木上原101 【その他店舗】 サイトをご参照ください |
| アクセス | 【三軒茶屋店】 東急田園都市線／三軒茶屋駅 徒歩5分 【恵比寿／代官山店】 東急東横線 ／代官山駅 徒歩4分 【代々木上原】 東京メトロ千代田線 ／ 代々木上原駅 徒歩4分 【その他店舗】 サイトをご参照ください |
| 営業時間 | レッスン時間に準ずる |
| メニュー | マシンピラティス |
| 設備 | リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル |
| 料金 | パーソナルレッスン 回数券 【女性】 4回券 29,260円（税込） 8回券 55,440円（税込） 12回券 78,540円（税込） 【男性】 4回券 37,620円（税込） 8回券 71,280円（税込） 12回券 100,980円（税込） |
| 男性 | 可 |
【銀座】BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ）
BIRTH PILATES STUDIOは、完全予約制のパーソナルトレーニングを実施しています。ピラティスマシンを使用し、1対1で指導をしてくれるのでピラティス初心者の方でも安心してレッスンを受けられるのは魅力的です。はじめにカウンセリングと姿勢分析をおこない、一人ひとりに合ったプログラムを提案。レッスンごとに姿勢やトレーニングの進み具合を確認しながら進めてくれるから、分からないところは質問しながら動きの理解を深められます。また、産前産後のレッスンも開講しているので、ライフステージに合ったレッスンができるのもおすすめです。
- 産前産後のレッスン開講！
- ピラティス初心者でも個人に合ったプログラムを用意してくれる
- 完全個室空間でのレッスンだから、集中してエクササイズができる
- サイズダウンを叶えるダイエットから、スポーツに役立つ筋力アップとさまざまな目的に対応してくれる
| 施設名 | 【銀座】BIRTH PILATES STUDIO |
| 住所 | 【銀座店】 東京都中央区銀座1丁目20-7ウィンド銀座Ⅲビル5F 【別館】 東京都中央区銀座1丁目20-5銀座清和ビル6F |
| アクセス | 【銀座店】 ・都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より徒歩4分 ・東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩4分 【別館】 ・都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より徒歩4分 ・東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:30～21:40 ※別館8:15～22:00 |
| メニュー | ピラティスレッスン マタニティーレッスン 産後ピラティス ダンサーピラティスレッスン オンラインレッスン |
| 設備 | キャデラック（別館のみ）、タワー付きリフォーマー、チェア、ラダー（別館のみ） |
| 料金 | ・初回体験レッスン90分 6,000円（税込） ・入会金 10,000円（税込） 【55分レッスン】 ・1回 9,600円（税込） ・3回チケット 28,200円（税込） ・5回チケット 46,000円（税込） ・10回チケット 90,000円（税込） |
| 男性 | 施設に問い合わせください |
【北青山・青山】Studio 2nd Scene（スタジオセカンドシーン）
Studio 2nd Sceneは全インストラクターが国際資格を取得しており、豊富な知識と経験に裏付けられたレッスンを受けられます。初めてレッスンを受講する方は、マンツーマンのプライベートレッスンからスタート。初心者でも安心してエクササイズできるのが魅力的ですね。レンタルウエアやお水、タオルも用意してくれているため仕事帰りに手ぶらで行けるのもうれしいポイントです。普段から感じている身体に関する悩みはもちろん、産前産後のマイナートラブルや術後の機能回復を促すエクササイズをマンツーマンで行ってくれます。
- 全インストラクターが国際資格を取得しているので知識や経験が豊富！
- ピラティスマシン使用でエクササイズにバリエーションを出し、効果的にエクササイズを行える
- プライベートレッスンで身体を整え、強くしなやかな身体へと導くエクササイズを提案してくれる
- 産後の身体の機能改善や体力の回復に期待できるレッスンも展開
| 施設名 | 【北青山・青山】Studio 2nd Scene |
| 住所 | 【北青山】 東京都港区北青山2丁目7-26 ※詳細は予約確定後に案内 【青山】 東京都港区北青山3丁目1-6 ※詳細は予約確定後に案内 |
| アクセス | 【北青山】 東京メトロ銀座線 外苑前駅3番出口より徒歩2分 【青山】 東京メトロ銀座線 外苑前駅3番出口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 店舗にお問い合わせください |
| メニュー | マシンピラティス |
| 設備 | リフォーマーやキャデラックなど |
| 料金 | 【初めての方】 ・プライベートレッスン50分×1回体8,800円（税込） ・プライベートレッスン 50分×3回体験(3ヵ月有効)26,400円（税込）) 【プライベート会員】 1レッスン10,000円（税込） 4回券（4ヶ月有効）38,800円（税込） 10回券（4ヶ月有効95,000円（税込） ※回数券の有効期限は初回利用日より4 ヶ月 ※Director YUKO 1レッスン11,500円（税込） 4回券（4ヶ月有効）44,600円（税込） 10回券（4ヶ月有効）109,500円（税込） |
| 男性 | 店舗にお問い合わせください |
【北参道・自由が丘】&a pilates yoga（アンドエーピラティスヨガ）
&a pilates yogaは意識して身体を使えるようになるピラティス、身体の力みを和らげるヨガの良さをバランスよく習得できるレッスンを展開しています。なぜ整える必要があるのか、どうやって整えていくのかを解剖学の観点から理解してエクササイズを進めることができるそう。マンツーマンでレッスンを行うため、分からないことはその都度聞けるので初心者でも安心して参加できます。完全予約制で産後のママも子どもを連れで行けるのが魅力的です。
- 一人ひとりが抱える身体の状態を考え専属のトレーナーがしっかりサポート
- マンツーマン指導だから無理のないペースでエクササイズを進めることができる
- エクササイズ後に現在の身体の状態と今後のメニューをしっかりと説明してくれる
- 完全予約制で産後のママも子どもを連れて行ける
| 施設名 | 【北参道・自由が丘】&a pilates yoga |
| 住所 | 【北参道】 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-14-6千駄ヶ谷富田ビル6F 【自由が丘】 東京都目黒区自由が丘2丁目23-6プレシア自由が丘 101 |
| アクセス | 【北参道】 東京メトロ副都心線 北参道駅2番出口より徒歩約1分 【自由が丘】 自由が丘駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 【北参道】 火〜金10:00～21:00 土・日9:00～18:00 【自由が丘】 火〜金 9:00～19:00 土・日 9:00～18:00 |
| メニュー | マシンピラティス |
| 設備 | チェア、リフォーマー、キャデラック |
| 料金 | 基本料金（トレーナーの指定なし） 1回ごと9,350円（税込） 4回チケット36,300円（税込） ※有効期限2ヵ月 |
| 男性 | 可 |
【中野・北中野】& Pilates（アンドピラティス）
& Pilatesのプライベートレッスンは丁寧で分かりやすく教えてくれるから初心者でも安心して始められます。ピラティスや身体に関する資格などさまざまな得意分野を持つインストラクターが揃っていて知識が豊富。エクササイズ効果がアップするコツを教えてくれます。また、プロのダンサーやシニアなど幅広い方に対応したレッスンを開講。完全プライベート空間だから周りの人の目を気にせず集中してレッスンできますよ。
- さまざまな得意分野を持つインストラクターが揃っていて知識が豊富！エクササイズ効果がアップするコツを教えてくれる
- プライベートレッスンは丁寧で分かりやすく教えてくれるから初心者でも安心して始められる
- プロのダンサーやシニアなど幅広い方に対応したレッスンを開講
- 完全プライベート空間だから周りの人の目を気にせず集中してレッスンできる
| 施設名 | 【中野・北中野】& Pilates |
| 住所 | 【中野店】 東京都中野区中野3-2-13ラフォーレ・ドゥ97-302 【中野北口NEXT店】 東京都中野区中野5-32-6城西ビル-203 |
| アクセス | 【中野店】 JR中野駅南口徒歩6分 【中野北口NEXT店】 JR中野駅北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～15:00 |
| メニュー | マシンピラティス |
| 設備 | チェア、キャデラック、リフォーマー |
| 料金 | 3回体験プライベート 16,500円（税込） プライベート10回チケット 104,500円（税込） 月4回プライベートレッスン 33,000円（税込） 月6回プライベートレッスン 47,520円（税込） |
| 男性 | 可 |
まとめ
プライベートレッスンがある東京のおすすめピラティススタジオを紹介しました。スタジオによって特徴がさまざまで、どこに行こうか迷ってしまいますね。通常のレッスンより、お得に受けられる体験レッスンを開講しているスタジオも多くあるので試しに足を運んでみるのも良いでしょう。プライベートレッスンなので、一歩を踏み出しやすいのでは？
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
