もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
浦安のピラティススタジオ4選
ここからは、浦安のピラティススタジオを厳選してご紹介します。
ご自身にぴったりのスタジオを見つけてみてくださいね。
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| Rintosull(リントスル) 浦安店 | 女性専用の通い放題グループマシンピラティスクラス。暗闇ピラティスなどのイベントも不定期開催で、ホットヨガLAVAにも通えるプランもあります。 | × | 〇 |
| メディカルピラティス スタジオStella(ステラ) | ピラティス以外にも、バレトン・ヨガ・ヤムナ・メディカルアロマなど月間約75の多彩なプログラムで「鍛える」「整える」「緩める」をここ一か所で。 | 〇 | 〇 |
| Lian(リアン) 浦安スタジオ | 浦安駅から徒歩1分で、週に一度の少人数スクール制なので継続しやすく、またその日の個人の体調を考慮し効果が出やすいレッスン内容になっています。 | 〇 | 〇 |
| エミリーピラティス パーソナルトレーニングサロン | 赤ちゃん連れやお子様連れも安心のアロマ付き女性専用パーソナルピラティスサロン。反り腰さんに特化したレッスンも受けられます。 | 〇 | × |
このエリアのヨガスタジオ
Rintosull(リントスル) 浦安店
2023年12月にオープンのマシンピラティススタジオ「Rintosull(リントスル) 浦安店」は、目的に合わせた多彩なレッスンが魅力のピラティススタジオです。
更に不定期の「暗闇ピラティス」などイベントレッスンも楽しむことができます。また、マシンピラティス×ホットヨガプランでは姉妹店のホットヨガLAVAへも通えるプランも。初めての方でも安心して通えるサポート体制もありますので、初心者にもオススメです。
- 初心者向きのベーシックレッスンから、効率的なアクティブレッスン、パーツ別の引き締めレッスン、暗闇などのイベントレッスン(不定期)など多彩なレッスンが魅力です。
- ホットヨガLAVAにも通って効率的にボディメイクができるプランも。(マシンピラティス＆ホットヨガ通いプランのみ)
- レッスンスケジュールもたくさんあり、駅近なので通いやすさ抜群！
- スペシャルインストラクターが映像を使い一人一人に合わせてサポートしてくれたり、＋αのアドバイスなど初心者でも安心なサポートが受けられます。
- 女性目線の使いやすく清潔な設備です。
| スタジオ名 | Rintosull(リントスル) 浦安店 |
| 住所 | 千葉県浦安市当代島1丁目 1-22 佃甚ビル4F |
| アクセス | 東西線 浦安駅 北口徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンにより変動 |
| メニュー | グループマシンピラティス |
| 設備 | ピラティスマシン(リフォーマー)、鍵付きロッカー、更衣室、ラウンジ、 |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) / Rintosull全店舗とホットヨガスタジオLAVA全店舗 マシンピラティス通い放題：13,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 マシンピラティス月4回プラン：8,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性利用 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
メディカルピラティス スタジオStella(ステラ)
メディカルピラティス スタジオStellaは、予防医療の考えに基づきずっと輝きたいと願う方へピラティス以外にも多彩なプログラムが開催されているスタジオです。
ピラティスとバレトンで「鍛える」、ヨガとヤムナで「整える」、メディカルアロマで「緩める」ことができ、健康づくりに必要な３つをこのスタジオ1か所で行うことができます。
- グループレッスンは月間約75クラスと豊富なプログラムが開催され、「鍛える」「整える」「緩める」ことができるスタジオです。
- パパ、ママに優しい「お子様連れOK」「ジュニアOK」クラスや、英語OKのクラスもあります。
- ゆとりある4か月間のインストラクター養成コースも開講しています。
| スタジオ名 | メディカルピラティス スタジオStella(ステラ) |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-16-10 岡清ビル4F |
| アクセス | 東西線 浦安駅 南口徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金曜日 9:00～21:00 / 土日 9:00～20:00 |
| メニュー | グループマットピラティス、パーソナルマシンピラティス、ヨガ、Yamuna、バレトン、メディカルアロマ、オンラインレッスン |
| 設備 | ピラティスマシン(リフォーマー、キャディラック、バレル、チェア)、補助器具、更衣室、鍵付きロッカー |
| 料金 | 会員専用チケット 12回 10,800円(税込)～、オンラインチケット 1,500円(税込)～、グループレッスン 1回 3,600円(税込)、プライベートレッスン 1回 10,800円(税込) |
| 男性利用 | 可 |
グループマットピラティス 3回 3,600円(税込)
パーソナル半額 1回 5,400円(税込)
メディカルアロマ 1回 5,000円(税込)
※人数限定！Webサイトからの申し込みなど条件あり
Lien(リアン) 浦安スタジオ
2018年にオープンしてから、多くの方が継続して通っていただいているアットホームな少人数制ピラティススタジオです。
スタジオは木のぬくもりが感じられる温かみのある安心する空間です。
浦安駅から徒歩1分なので、お仕事やお出かけの帰りやお買い物ついでに寄っていただくことも可能な立地です。
- ピラティスはもちろん、ヨガのクラスもあり、少人数スクール制(週に1回)なので継続して通いやすくなっています。
- グループレッスンも最大6名までなので、インストラクターがその日の一人一人の身体や健康状態を考慮してレッスンしてくれるので安心です。
- リフォーマーやキャデラックなどピラティスマシンを取り入れることで、週に一度でも身体の変化を感じていただけます。
| スタジオ名 | Lien(リアン) 浦安スタジオ |
| 住所 | 千葉県浦安市当代島1丁目1-23 林ビル3F |
| アクセス | 東西線 浦安駅 北口徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金曜 10:00～21:30 / 土日 10:00～19:00 休館日：金曜日 |
| メニュー | グループマット、セミプライベートマット、グループリフォーマー(マシン)、セミプライベートリフォーマー(マシン)、プライベートレッスン |
| 設備 | ピラティスマシン(リフォーマー、キャデラック)、補助器具 |
| 料金 | ピラティスリフォーマーグループ 1ヶ月14,300円(税込)～、プライベートレッスン 1ヶ月 25,300円(税込)～、他要問合せ |
| 男性利用 | 可 |
グループレッスン体験料 500円！
セミプライベート体験料 1,000円！
エミリーピラティス パーソナルトレーニングサロン
エミリーピラティス パーソナルトレーニングサロンは、「自分で整える力」が身に付く、女性専用のパーソナル個室サロンです。
疲れやすかったり、腰や肩こりなどの慢性的な痛みなどに根本から解決していきましょう。
また、ピラティス×自重トレーニング×アロマのコースでは整え鍛えた体を緩め至福の時間を味わうことができます。
- サロンはマンションの1階なので、赤ちゃんやお子様連れでも安心して利用できます。ママが自分の時間を過ごすのにぴったりの空間です。
お子様2人連れも大歓迎！ - 当日でも日程変更OKです。(キャンセル料もかかりません)
お子様の急な熱や忙しい方でも安心してマイペースに受けられます。 - 反り腰タイプのボディメイクや腰痛改善を得意とするサロンで、独自のトレーニングメソッドを持っています。
- エクササイズ撮影→フィードバックを付けてLINE転送してくれるので自宅での復習にも活用できます。
- 不定期で千葉県山武市の新鮮な朝採れ野菜の販売もあります。
| スタジオ名 | エミリーピラティス パーソナルトレーニングサロン |
| 住所 | 千葉県市川市新井3丁目24-1 マリコロイヤルハイツ102 |
| アクセス | 東西線 浦安駅 北口徒歩9分 / 東西線 南行徳駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 月～金曜 10:00～17:30 土日祝日：定休日 |
| メニュー | パーソナルピラティス(ピラティス×トレーニング×アロマ) |
| 設備 | マット、補助器具、アロマ用ベッド、駐車場、自転車置き場、ベビーカー置き場 |
| 料金 | 完全パーソナルメニュー 5回コース 47,500円 |
| 男性利用 | 不可 |
90分5,000円！通常単発レッスンの半額で受けられます。
※アロマトリートメント(1パーツ)＋ハーブの足湯も付きます
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
今回は浦安にあるオススメのピラティススタジオを4つに厳選してご紹介しました。赤ちゃん連れやお子様連れOKのママに嬉しいパーソナルやクラスがあるスタジオも多く、アットホームな初心者でも安心して通えるスタジオが多くある印象でした。
また、男性OKのスタジオや、ご夫婦で通えるスタジオも多くありますので男性もぜひ心身共に整える「ピラティス」を始めてみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
