もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
用賀のオススメピラティススタジオ5選！
ここからは用賀駅近隣のピラティススタジオ5選をご紹介します。
様々な特徴がありますので、ご覧いただいて気になるところはぜひ体験に行ってみてご自身で雰囲気などを感じ取ってみてください。
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| CLUB PILATES(クラブピラティス) 用賀店 | 全世界800か所展開している本格的なインターナショナルピラティススタジオ。用賀スタジオではALL ENGLISH CLASSも開講！ | 〇 | 〇 |
| zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) 用賀店 | 明るいアットホームなスタジオで、身体を整え心と向き合い前向きなマインドになれるピラティスを提供しているスタジオ。 | 〇 | 〇 |
| 少人数制 ピラティススタジオ Remplir(ランプリール) | 「骨格から美しい身体を創る」ためのオリジナルレッスンで、精油やシンギングボールなどを取り入れた少人数制レッスン。 | 〇 | × |
| Kin Pilates studio(キン ピラティススタジオ) | 「一生動ける体を作る」をコンセプトに住宅街の中にあるプライベートスタジオです。 | × | 〇 |
| ピラティススタジオ KLAR(クラール) | 自分に向き合い本来の自分で生きるために、分析システムを取り入れた「わたしがわたしであるため」のプライベートピラティススタジオです。 | × | 〇 |
このエリアのヨガスタジオ
CLUB PILATES(クラブピラティス) 用賀店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2022年11月24日にオープンの『用賀店』は用賀駅から徒歩2分のところにあり、開放的でオシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESでは一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられ、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- 認定インストラクターによる1人1台のマシンや様々な機器を使ったグループレッスンを開催しており、クラスのレベル・種類も豊富です。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、定期的に無料イントロクラスを開催しています。
| スタジオ名 | CLUB PILATES 用賀店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀 |
| アクセス | 「用賀駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
| 料金 | 月4回 月額 11,990円（税込） 月8回 月額 21,890円（税込） 通い放題 月額 36,090円（税込） 年間通い放題 年額 398,090円（税込） |
| 男性 | 可 |
先着で月謝20%割引・入会金無料
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀店
用賀駅より徒歩1分のピラティス専門スタジオ。ピラティス専用マシンを完備し、少人数制のグループレッスンは初めての方でも安心です。「体力増進」「姿勢改善」「シェイプアップ」など、すべてピラティスで目標達成できます。マシンを使用したプライベートレッスンもあり、幅広くピラティスを楽しむことができます。
太陽の日差しが差し込む広々とした気持ちのよいスタジオでフレンドリー&アットホームな雰囲気の中、ピラティスをするたびに身体と心に起こる変化を感じることができます。本来あるべき場所に骨が配置され、それらに付随する筋肉がバランス良く付き、心と身体の土台である身体の構造そのものが正しく作り上げられていきます。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 用賀店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 東急田園都市線「用賀駅」北口、東口より徒歩30秒 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
少人数制 ピラティススタジオRemplir (ランプリール)
Remplierでは、「骨格から美しい身体を創る」「からだの内側から健康になる」目的で、インストラクターが独自で考えたレッスンを行っています。
レッスンの中には、ストレッチやバレエエクササイズ、ピラティスなどを取り入れており、更にウォーキング指導や精油などを使った瞑想時間なども含まれていてそれぞれの目的別のアプローチ方法の独自メソッドで行っています。
- 1回のレッスンの中でストレッチやピラティスなどをメインにインストラクターによる施術やセルフマッサージなど目的別に効果的にアプローチできる独自メソッドレッスンです。
- ストレッチやピラティスなどで、ゆるめる・整えることを行い、更に精油やシンギングボールを使い心や波動・自律神経にもアプローチしていきます。
- コミュニケーションを取りながら、一人一人の身体と向き合う為に最大4名までの少人数制レッスンで、インストラクターに直接触って正しいフォームに導いてもらえます。
| スタジオ名 | Remplier(ランプリール) |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀301 |
| アクセス | 東急田園都市線 用賀駅南口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 火～土曜 10:00～17:00 |
| メニュー | スタイルアップビューティークラス(ストレッチ＋ピラティス＋ウォーキング指導など) リラックスビューティークラス(瞑想＋ピラティス＋シンギングボールなど) プライベートレッスン |
| 設備 | レッスン道具、更衣室、高品質精油 |
| 料金 | 単発料金(1回) 5,400円(税込) ※入会金不要 6回回数券 29,700円(税込) ※入会金10,000円 |
| 男性利用 | 不可(女性専用スタジオ) |
スタイルアップビューティークラス 11:30～12:40
リラックスビューティークラス 10:00～11:10
初回体験料金 3,000円
Kin Pilates studio(キン ピラティススタジオ)
Kin Pilates Studioの「Kin」とは、「筋肉の筋」「ご近所の近」「今この瞬間の今」の意味があります。
ピラティスでご自身の心身を内観し時間がより豊かな人生を創る手助けになると考え、マシンピラティスレッスンを行っているスタジオです。
日常動作をピラティスでラクにしていく、一生動ける体を創っていくピラティスを。
- 個人個人のペースと身体に合わせたレッスンを行い、身体だけでなくて頭もすっきりして脳を休めるほど心身に集中できるピラティスができます。
- 住宅街の中にある完全予約制プライベートレッスンなので、静かで効率的に自分に集中することができます。
| スタジオ名 | Kin Pilates Studio(キン ピラティス スタジオ) |
| 住所 | 東京都世田谷区岡本1-28-11 |
| アクセス | バス：東急バス＜玉31＞ 六の橋下車 徒歩1分 車：環八東名入口交差点より約3分 ※駐車場完備 |
| 営業時間 | 月～土曜 10:00～17:00 日曜定休日 |
| メニュー | マシンピラティスプライベートレッスン |
| 設備 | ピラティスマシン、駐車場 |
| 料金 | 60分レッスン 9,500円(税込)～ 都度払い(1回) 13,500円(税込)～ 回数券(3回、5回、10回) 36,000円(税込)～ |
| 男性利用 | 可 |
初回体験は75分で9,500(税込)！
ピラティススタジオ KLAR(クラール)
「わたしが本来の自分であるために」をコンセプトに、落ち着いた空間で自分の可能性を開いていくピラティススタジオです。
「シセイカルテ」という姿勢分析システムを導入し、まずはご自身の身体の歪みを数値化して客観的に確認することができます。
また、アメリカのピラティス資格を持つ指導経験豊富なインストラクターが個別指導しますので、落ち着いて安心してレッスンを受けることができます。
- 「シセイカルテ」という姿勢分析システムを導入し、身体の歪みや整えた先の比較を客観的にすることができます。
- 指導経験豊富なアメリカ資格を持ったインストラクターがプライベートで指導してくれます。
- 夫婦、カップルでの貸切ペアレッスンが受けられます。
- マンツーマンのプライベートレッスンが落ち着いた空間で受けられるので自分に集中してピラティスを行えます。
| スタジオ名 | ピラティススタジオKLAR(クラール) |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1-40-8 クリニックモール7F |
| アクセス | 東急田園都市線 桜新町駅 徒歩5分 東急田園都市線 用賀駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～金曜 8:30～20:30 土日祝日 8:30～16:30 |
| メニュー | マシンプライベートピラティス |
| 設備 | ピラティスマシン(balanced body社)、更衣室 |
| 料金 |
|
| 男性利用 | 要問合せ |
1回15,000円(税込)
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まとめ
今回は、東京都世田谷区のにある東急田園都市線用賀駅近隣のピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
グループでレッスンを行えるスタジオから、プライベートで安心して落ち着いてレッスンを受けられるスタジオまで様々です。
また、ALL ENGLISHのクラスや、ご夫婦やカップル限定のペアレッスンがあるスタジオなど特色があるスタジオがたくさんあります。
男性や初心者の方でも安心して受けられるスタジオも多いので、まずは体験に行ってみて雰囲気やレッスン内容を実際に体感してみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
