もくじ
- 北九州でおすすめのピラティススタジオ8選
- 1.【マット】スポーツクラブ ルネサンス 小倉
- 2.【マット】Heart＆Body Studio Lead（ハートアンドボディスタジオリード）
- 3.【マシン・マット】STAGE PILATES（ステージピラティス）
- 4.【マシン】SOU PILATES（ソウピラティス）九州小倉店
- 5.【マシン】STAR Pilates（スターピラティス）小倉駅前店
- 6.【マシン・マット】Pilates with Mizuki（ピラティスウィズミズキ）
- 7.【マット】Suara Studio YOGA&PILATES（スアラスタジオヨガアンドピラティス）小倉店
- 8.【マシン・マット】Body Lab. Aina（ボディラボアイナ）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
北九州でおすすめのピラティススタジオ8選
| スタジオ | 特徴 |
| スポーツクラブ ルネサンス小倉 | 小倉駅に直結している総合スポーツクラブ。週に一度のスクール開催で、広々としたスタジオが特徴。 |
| Heart＆Body Studio Lead（ハートアンドボディスタジオリード） | ヨガとピラティス、シルクサスペンションのレッスンを開催。豊富なプログラム数で通いやすさが魅力。 |
| STAGE PILATES（ステージピラティス） | 完全予約制でプライベートセッションを行うスタジオ。マシンとマットのピラティスが受けられる。 |
| SOU PILATES（ソウピラティス）九州小倉店 | マシンピラティス専門のスタジオ。マンツーマンでしっかり身体に向き合えるレッスンが特徴。 |
| STAR Pilates（スターピラティス）小倉駅前店 | 駅直結の複合施設内にあるマシンピラティススタジオ。グループレッスンを開催し、基礎クラスが豊富で初心者でも通いやすい。 |
| Pilates with Mizuki（ピラティスウィズミズキ） | 少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンを開催。ピラティスマシンを4台導入。 |
| Suara Studio YOGA&PILATES（スアラスタジオヨガアンドピラティス）小倉店 | アットホームな雰囲気のレッスンが魅力のスタジオ。ピラティスやヨガのグループレッスンが受けられる。 |
| Body Lab. Aina（ボディラボアイナ） | マシンとマットを使用したレッスンを提供。バリエーションが豊富なプログラムが魅力のスタジオ。 |
このエリアのヨガスタジオ
1.【マット】スポーツクラブ ルネサンス 小倉
スポーツクラブルネサンス小倉は、小倉駅に直結している総合スポーツクラブです。駅ナカの通いやすさは魅力的ですね。ピラティススクールは週に1度スタジオにて行われています。背骨を丁寧に動かすことでリラックスできたり、呼吸法により胃腸の動きを活発にしたりする効果が狙えます。また、骨盤の位置を正しい位置に戻すことで姿勢改善も期待できるプログラム内容でレッスンが開催されています。
- 鏡が一面に設置された広々スペースのスタジオでレッスンが受けられるスタジオです。
- 小倉駅直結！電車利用の来店なら雨の日でも濡れることなくスタジオに通えます。
- 会員に登録すると週700本を超えるオンラインレッスンも受講できます。
| 施設名 | スポーツクラブ ルネサンス小倉 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 |
| アクセス | 各線「小倉駅」駅直結 |
| 営業時間 | 月曜～木曜10：00～23：00 土曜10：00～21：00 日曜・祝日10：00～19：00 金曜休館 |
| メニュー | 土曜日15:00～16:00ピラティスレッスン |
| 設備 | マット |
| 料金 | 月4会員 9,020円（税込） |
| 男性 | お問い合わせください |
2.【マット】Heart＆Body Studio Lead（ハートアンドボディスタジオリード）
ヨガとピラティス、シルクサスペンションを使ったレッスンを提供しているスタジオです。ピラティスは、マットのグループレッスンを開催し、ローラーを使ったプログラムもありますよ。スタジオオーナーは20年以上のフィットネストレーナー歴を持ち、経験豊富なインストラクターです。気軽に立ち寄れて、短時間でも満足度の高いレッスンの提供を目指しています。
- 毎日のようにピラティスレッスンを開催！参加しやすいプログラムスケジュールです。
- 会員制の料金プランでは、1回あたりの受講料が1,000円台で参加できるのでリーズナブルな料金が魅力です。
- 脊柱や骨盤の動きにフォーカスして姿勢改善を目指します。
| 施設名 | Heart＆Body Studio Lead |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉南区守恒本町2丁目6-6-102 |
| アクセス | 北九州モノレール「守恒駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| メニュー | ヨガ、ピラティス、シルクサスペンション |
| 設備 | マット |
| 料金 | 会員制 月4回6,380円（税込） 月8回8,580円（税込） 月12回10,780円（税込） チケット制 1回2,310円（税込） 5回9,130円（税込） 10回16,830円（税込） パーソナルトレーニング 45分4,950円（税込） 60分6,600円（税込） |
| 男性 | 可 |
3.【マシン・マット】STAGE PILATES（ステージピラティス）
STAGE PILATESでは、パーソナルでマシンとマットのピラティスレッスンが受けられます。完全予約制のスタジオなので、インストラクターと予定を合わせながら、自分のタイミングで通うことができますよ。レッスン内容は、時間帯や受講者のニーズによりその場でプログラムを決めていきます。身体に負担をかけずに、しなやかで強い筋肉をつけて一生ものの身体づくりを目指せるのが魅力です。
- ピラティス以外にも受けられるメニューが豊富！リンパマッサージやフォトフェイシャル、脱毛などのトータルビューティーが叶います。
- パートナーや友達と一緒にレッスンに参加できるセミプライベートレッスンも受け付けています。
- 完全個室のパーソナルレッスンなので人目を気にせずレッスンが受けられます。
| 施設名 | STAGE PILATES |
| 住所 | 福岡県北九州市門司区中町3-6 1F フォルトナ門司駅前 |
| アクセス | JR鹿児島線本線「門司駅」南口より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 11：00〜20：00（最終受付19：00） |
| メニュー | パーソナルレッスン |
| 設備 | チェア・キャデラック・マット |
| 料金 | パーソナルレッスン 50分4,400円 2名以上の場合／お一人様 2,500円 |
| 男性 | 可 |
4.【マシン】SOU PILATES（ソウピラティス）九州小倉店
SOU PILATESは、マシンピラティスを専門とした、パーソナルトレーニングスタジオです。ピラティス専門のマシンを使い、インストラクターとマンツーマンでセッションをすることにより、効果的に身体の変化を引き出すことを目指しています。グループレッスンに抵抗がある人や、身体の使い方をしっかり理解したい人におすすめのスタジオです。
- 西小倉駅より徒歩1分の好立地スタジオ！自分のペースで予約ができるパーソナルトレーニングスタジオで通いやすい環境が魅力です。
- 世界を代表するピラティストレーナーの高橋なぎ氏が監修したパーソナルトレーニングスタジオです。
- マット・マシンともにピラティス資格が取得できる養成コースを開催しています。
| 施設名 | SOU PILATES九州小倉店 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19A&Aビル502 |
| アクセス | JR線「西小倉駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土9：00～19：00（最終受付） 日曜定休・他1日 |
| メニュー | パーソナルレッスン |
| 設備 | リフォーマー、キャデラック、チェア |
| 料金 | パーソナルレッスン55分 5回チケット52,250円 10回チケット99,000円 月額制プラン55分 月1回11,000円 月2回20,900円 月3回29,700円 月4回37,400円 |
| 男性 | 可 |
5.【マシン】STAR Pilates（スターピラティス）小倉駅前店
マシンピラティスのグループレッスンを行うSTAR Pilatesは、小倉駅直結の複合施設セントシティ内にスタジオがあります。フィットネス会員にマシンピラティスのオプションを加えて月4回のレッスン受講が可能です。ピラティス専門マシンのリフォーマーを使って、より高いエクササイズ効果を狙います。プログラムは、入門や基礎のクラスが充実していて、初心者でも安心して通えるスタジオです。
- ピラティスを通して、自分を知り、自信を持って生活できるようになるサクセススパイラルをスタジオヴィジョンとしています。
- フィットネスエリアも使い放題なので、ピラティスに加えてウエイトトレーニングなどにも通えます。
- 清潔感のあるパウダールームやロッカールームを完備！レッスン後のメイク直しもゆっくりできます。
| 施設名 | STAR Pilates小倉駅前店 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1セントシティ 10F |
| アクセス | JR各線「小倉駅」南口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10：00〜22：00 土・日・祝日10：00〜19：00 |
| メニュー | マシンピラティス |
| 設備 | リフォーマー |
| 料金 | フィットネス会員 7,260円 マシンピラティスオプション 2,640円 |
| 男性 | 不可 |
2,970円（税込）でピラティス月4回＋ジム毎日通い放題
6.【マシン・マット】Pilates with Mizuki（ピラティスウィズミズキ）
Pilates with Mizukiでは、リフォーマーやチェアなどのピラティスマシンを４台設置しています。プライベートレッスンは、一人ひとりの生徒に寄り添ったプログラムが魅力です。それぞれの目標や目的に沿ってレッスンを提案。マシンピラティスの経験がなくても、安心して相談できますよ。定員が3名までのグループセッションも行っています。
- 入会金や更新料はなし！気軽にはじめられます。
- グループレッスンは少人数制なので、きめ細やかな指導が受けられます。
- インストラクターはパーソナル指導歴10年以上！国外でのセッション歴などもあり経験豊富です。
| 施設名 | Pilates with Mizuki |
| 住所 | 北九州市小倉北区馬借1-7-14A&Bエスタ 3階4階 |
| アクセス | JR各線「小倉駅」より徒歩13分 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| メニュー | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| 設備 | リフォーマー、マット |
| 料金 | グループセッション60分 2,000円 プライベートセッション お問い合わせください |
| 男性 | お問い合わせください |
7.【マット】Suara Studio YOGA&PILATES（スアラスタジオヨガアンドピラティス）小倉店
Suara Studio YOGA&PILATESでは、ピラティスのグループレッスンを開催しています。アットホームで楽しい雰囲気のレッスンなので、初めての方でも気軽に参加できるのが魅力。ヨガやピラティスに加え、よもぎ蒸しもメニューにあります。身体の状態に合わせて、ボディケアメニューを提案してくれるスタジオです。
- グループレッスンは、ほかの生徒との交流も盛んな雰囲気！一緒に頑張れるピラティス仲間ができるかもしれません。
- 骨格を整えることを意識したレッスンでは、身体の不調を起きにくくすることを目指しています。
- ヨガや頸椎セラピー、アロマリンパマッサージなどピラティス以外のメニューも豊富です。
| 施設名 | Suara Studio YOGA&PILATES 小倉店 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区吉野町5-26ラックユニティハピネスビル1F101 |
| アクセス | JR線「南小倉駅」より徒歩20分 |
| 営業時間 | 9：00～20：00 不定休 |
| メニュー | ピラティス |
| 設備 | マット |
| 料金 | ピラティス60分 2,500円（税込） |
| 男性 | 可 |
8.【マシン・マット】Body Lab. Aina（ボディラボアイナ）
Body Lab. Ainaでは、プライベートレッスンと2名で受けられるセミプライベートレッスン、グループレッスンを受け付けています。マシンとマットを使ったプライベートレッスンでは、姿勢分析や悩みのヒアリングをしっかりしたうえで、プログラムを提供。効果的に結果へ導くレッスンです。バリエーションが豊富なレッスン内容が魅力で、生徒のニーズにこたえてくれますよ。
- 体幹の安定を意識したレッスン内容で、なめらかなに動く身体と正しい姿勢を目指します。
- それぞれの身体の状態から、適したプログラムを提供することを得意としたインストラクターが揃ったスタジオです。
- 丁寧にレッスンするので、初心者でも気軽に通えるピラティススタジオです。
| 施設名 | Body Lab. Aina |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区下富野5丁目20-31 3F |
| アクセス | 北九州モノレール「平和通駅」より徒歩28分 |
| 営業時間 | 平日10：00〜20：30 土曜日8：45〜16：30 日・祝日休館 |
| メニュー | マンツーマンレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスン |
| 設備 | リフォーマー、マット |
| 料金 | プライベート4,000円 セミプライベート5,000円（お一人2,500円計2名） グループ1,500円 |
| 男性 | お問い合わせください |
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まとめ
北九州エリアでピラティスを受けられるスタジオは、大型の施設から自宅サロンまで幅広くあります。また、ピラティス以外にも受けられるメニューを用意しているスタジオが多かったですね。通いやすさや、受けられるレッスン内容などをチェックして、ご自身にあったピラティススタジオを探してみてください。
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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
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レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
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- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
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LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
