もくじ
- 船橋のピラティススタジオの特徴や種類
- 船橋でおすすめのピラティススタジオ
- 【マット・マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）船橋スタジオ
- 【マシン】 Rintosull（リントスル）船橋店
- 【マット・マシン】TIPNESS（ティップネス）船橋店
- 【マット・マシン】ピラティススタジオCOREX（コレックス）
- 【マット・マシン】nicofit funabashi（ニコフィット・フナバシ）
- 【マット】yaana pilates（ヤーナピラティス）
- 【マット・マシン】body conditioning room Julika（ボディコンディショニングルーム ユリカ）
- 【マット】フィットネススタジオ・スタジオファビュラス＆NaSaRe（なされ）
- 【マシン】OLUTANA pilates（オルタナピラティス）西船橋
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
船橋のピラティススタジオの特徴や種類
都市と自然が調和されている船橋。都心へのアクセスがよく、住みやすさや利便性が高いエリアとして人気を集めています。日常で海の気配を感じることができるのも魅力のひとつではないでしょうか。そんな船橋ではピラティススタジオの激戦区となっており、個性派のスタジオが勢ぞろいしています。
あなたにぴったりのピラティススタジオに巡り合えると良いですね！
| 施設名 | 種類 | スタジオの特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）船橋 | マットティラピス、マシンティラピス | 初心者でも安心してチャレンジできるサポート体制！医学や運動学の知識を取り入れた質の高いピラティスレッスンを受けられる |
| Rintosull（リントスル）船橋店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり | |
| TIPNESS（ティップネス） 船橋店 | マットティラピス、マシンティラピス | 内側から身体を整えるGood Aging（グッドエイジング）メソッド採用で不調を整え、代謝アップ！清潔感と落ち着いた雰囲気のあるロッカールームでゆったりとした時間を過ごせるのもうれしい |
| ピラティススタジオCOREX（コレックス） | マットピラティス、マシンピラティス | コアに注目したピラティスの本質をしっかり教えてくれる本格的なピラティススタジオ！医療資格のあるインストラクター在籍なので体に不安のある方や高齢の方でも安心して通えるのもうれしい |
| nicofit funabashi（ニコフィット・フナバシ） | マットピラティス、マシンピラティス | 明るく開放的なスタジオで日常から離れてリラックスした時間を過ごせる！マタニティピラティスやキッズスクールもあるのでお母さんにもおすすめ |
| yaana pilates（ヤーナピラティス） | マットティラピス | 理学療法士として10年以上の経験があるインストラクターが指導してくれるから安心！少人数制・プライベートのレッスンだから多人数が苦手な方でも参加しやすいのが魅力的 |
| body conditioning room Julika（ボディコンディショニングルーム ユリカ） | マットピラティス、マシンピラティス | ケガをしにくいしなやかで丈夫な身体づくりを目的とした豊富なレッスンメニュー！産前産後の健やかな心身をサポートするプライベーレッスンが受けられるのもおすすめポイント |
| フィットネススタジオ・スタジオファビュラス＆NaSaRe（なされ） | マットティラピス | インストラクターは全て女性で居心地が良くきめ細かいレッスンが楽しめるピラティス専任のインストラクターがいてクオリティの高いレッスンが受けられる |
| OLUTANA pilates（オルタナピラティス）西船橋 | マットピラティス、マシンピラティス | マシンと有資格者のインストラクターで本格的なマシンピラティスが楽しめる！30分単位の濃度の濃いレッスンで忙しい女性にも続けやすい |
このエリアのヨガスタジオ
船橋でおすすめのピラティススタジオ
【マット・マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）船橋スタジオ
東京を中心に全国に約100店舗展開するピラティス専門No.1スタジオzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)。船橋スタジオは、京成線「船橋駅」から徒歩3分で仕事帰りにも週末にも利用しやすい立地です。
マットピラティス（グループレッスン）、マシンピラティス（プライベートレッスン）の2種類のプログラムを行い「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりをコンセプトに、血行がよくなり冷えない体・代謝を上げて、太らない身体・無駄な動きを減らして、疲れにくい身体づくりに役立つ様々なレッスンが行われています。
さらに、プライベートレッスンも開催しているので、高い知識を持ったインストラクターと共に、専門のマシンを使いながらしっかりと自分の体の状態や、ヨガやピラティスについて学べるスタジオです。
さらに、初心者比率が80％！初心者レベルからでも安心してスタートでき、これまでにピラティスを行った事がない人にもオススメのスタジオです。
- 本格的なピラティスレッスンが受けられる
- 本格的なピラティスレッスンが受けられる！最新の医学や運動学の知識を取り入れた質の高いピラティスレッスンが受けられる
- マットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類のプログラムを開催
- 初心者比率80%！ピラティス初心者でも安心
| 施設名 | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）船橋スタジオ |
| 住所 | 千葉県 船橋市本町 4-41-19 本町セントラルビル601 |
| アクセス | 京成線「船橋駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | ・月〜金 10:00-21:00 ・土日祝 9:30-17:00 |
| 種類 | マシンピラティス (リフォーマー、キャデラック、ワンダーチェアー、ラダーバレル 等) マットピラティス (初心者～初級、FUN、フォーカスなど計10種類以上のプログラム提供あり） |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
・zen placeのマシンピラティス取材体験記事はこちら
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
【マシン】 Rintosull（リントスル）船橋店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）船橋店（LAVAコラボ店） |
| 住所 | 千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F LAVA船橋店内 |
| アクセス | JR総武線、東武野田線「船橋駅」北口より徒歩2分 京成線「京成船橋駅」東改札口より徒歩4分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) / Rintosull全店舗とホットヨガスタジオLAVA全店舗 マシンピラティス通い放題：14,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 マシンピラティス月4回プラン：9,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
【マット・マシン】TIPNESS（ティップネス）船橋店
出典：ティップネス
ティップネス 船橋店のピラティスは柔軟性の向上と姿勢改善を目的としたプログラムを用意しています。グループレッスンでは身体を内側から整えていくGood Agingメソッドを採用しており、年齢とともに衰えやすい肩甲骨や足底、骨盤底筋群にアプローチし、機能改善を目指します。このプログラムを実践することで、肩こりや腰痛の改善、疲れにくい身体に導くのはもちろん、左右差の少ないプロポーションの取れた身体を手に入れるサポートをしてくれるのは魅力的です。さらに、深層筋や内臓への刺激も入るため、代謝が上がり太りにくい身体に変化を期待できるのもうれしいポイント。
出典：ティップネス
グループレッスンより深くピラティスを学びたい方にはピラティス パーソナルがおすすめです。専門トレーナがオーダーメイドのレッスン内容で指導してくれるから、より個人に合ったレッスンが受けられるでしょう。プロップス、リフォーマーなどを使用しながら健康維持や体力の向上を目指します。
- 内側から身体を整えるGood Agingメソッド採用で不調の改善と代謝アップを目指せる
- ピラティス パーソナルではマシンや器具を使ったオーダーメイドのレッスンを受けられる
- 清潔感があり落ち着いた雰囲気のロッカールームでゆったりとした時間を過ごせるのがうれしい
- お風呂やドライサウナ施設完備でレッスン後にリラックスできるのもおすすめ！仕事帰りにお風呂、サウナだけの利用も可能
| スタジオ名 | TIPNESS（ティップネス）船橋店 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-4-21 |
| アクセス | 船橋駅北口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 【基本営業時間】 平日 9：45～23：00 土曜 9：45～22：00 日曜 9：45～20：00 祝日 9：45～20：00 |
| 種類 | ピラティス マット、ピラティス プロップス、ピラティス チェア、ピラティス リフォーマー |
| 料金 | スタートアップ会員（入会月～翌月無制限で利用可）：3,980円／月（税込） レギュラー（いつでも好きな時に利用可）：12,540円／月（税込） デイタイム（営業時間から18：00までで利用可）：10,560円／月（税込） 月4回90分会員：8,690円／月（税込） ビジター利用料：2,420円／回（税込） |
| 男性 | 可 |
【マット・マシン】ピラティススタジオCOREX（コレックス）
ピラティススタジオCOREX（コレックス）は、船橋駅から1分と交通至便な場所にあるピラティスのスタジオです。雑居ビルの4階で少しわかりにくいかもしれないので、メガネドラッグのあるビルを探すと見つけやすいでしょう。
COREXはCORE EXERCISE（体幹トレーニング）から作られた造語とのことで、ピラティスに特化したこちらのスタジオの本質をとても良く表していますね。経験豊かなインストラクターによる少人数制のレッスンで、気軽でありながらも自分の動きや姿勢のクセを正確に把握してコアから改善していく本質を学ぶことで「自分の体を正しく使い」、トラブルのない体を手に入れることができます。
COREXのピラティスは基本的にはピラティス独特のマシンを用いないマットピラティスですが、COREX独自の要素として、ノルウェー発祥のフィットネス器具である「レッドコード」をピラティスに取り入れていることが大きな特徴となっています。レッドコードは名前の通り、天井から吊り下げられた赤いロープのことで、これにつかまりながらエクササイズを行うことでより効果的にコアに働きかけることが可能となります。また、プライベートレッスンでは機器を使ったマシンピラティスが受けられるのも魅力的ですね！
ピラティスを主体としたスタジオですが、ヨガのクラスも開設されており、スピリチュアルな側面を重視する人にも対応できるスタジオとなっています。プライベートレッスンもあるので、ピンポイントで特に詳しく教えてもらうことも可能となっています。ピラティスを中心にコアをしっかり鍛えながら、心身のトータルバランスも高めていきたい人に特におすすめできるスタジオです！
会員システムがありますが、非会員でも1回単位でレッスンを受けられる柔軟なシステムとなっているので、会員にならずにしばらく試してみるのも良いですね。ぜひ体験レッスンに訪れてみてください！
- 少人数制でコアに注目したピラティスの本質をしっかり教えてくれる本格的なピラティススタジオ！
- ファンクショナルトレーニングの領域で注目の「レッドコード」を使ったエクササイズが実践できる！※現在休止中
- 医療資格のあるインストラクター在籍なので体に不安のある方や高齢の方でも安心して通える！
- 会員にならなくても通える柔軟なシステムなので自由なかかわり方で通うことができる！
| スタジオ名 | ピラティススタジオCOREX（コレックス） |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4階 |
| アクセス | JR総武線・東武野田線「船橋駅」北口より徒歩1分 京成線「京成船橋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 【電話受付】 月～金 9：30～20：30 土曜 9：30～15：00 日曜 9：30～14：00 |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス、ヨガ |
| 料金 | ※以下の料金は2023年3月からの新料金になります。 入会金 6,600円（税込） ■グループレッスン 体験グループレッスン1回：2,200円（税込） フリータイム会員：月額19,800円（税込） 月2回会員：6,600円（税込） 月4回会員：月額8,800円（税込） 月8回会員：月額15,000円（税込） 会員グループ1回追加：2,000円（税込） 非会員レッスン1回：4,400円（税込） ■プライベートレッスン プライベートレッスン（マット・マシン）月2回：月額13,200円（税込） 会員プライベートレッスン追加（1名受講）：5,500円（税込） 会員プライベートレッスン追加（2名受講）：1名4,400円（税込） ■レッドコード ※現在休止中 グループレッスン会員1回：5,500円（税込） プライベートレッスン会員1回：5,500円（税込） |
| 男性 | 可 |
【マット・マシン】nicofit funabashi（ニコフィット・フナバシ）
船橋駅北口から徒歩3分の便利なロケーションにあるnicofit funabashi（ニコフィット・フナバシ）は、海をモチーフとした明るく開放的なスタジオです。
nicofit funabashiでは生徒とのコミュニケーションをとても大切にしていて、レッスンも少人数にこだわっています。インストラクターとのコミュニケーションを通じ、ひとりひとりにぴったり合ったレッスンを組み立ててくれるのはもちろん、食事や美容なども含めたトータルな日常の改善まで提案してくれますよ。
快適で落ちつける環境とコミュニケーションにより、真に居心地の良い場所となることを志向したスタジオです。リラクゼーションを重視しているので、環境も意識的に常温を選択しています。
またnicofit funabashiはお母さんとお子さまにもフォーカスを当てています。オトクな料金設定のマタニティピラティスでは、骨盤底筋群のトレーニングにより産前のお母さんには産道を開きやすく、産後のお母さんには骨盤の緩みを予防し回復を早めるレッスンを提供しています。
キッズスクールにも力を入れており、キッズチアダンスやキッズヒップホップなどバラエティーに富んだお子さまが楽しめるレッスンもたくさん開講されています。3歳から通えるので、お子さまと一緒に通うのも素敵ですね。お子さまを含む家族や友達と一緒に入会すると入会金が半額になる特典もあります。
日々の暮らしの中にほっと一息つける場所が欲しい女性には特におすすめしたいスタジオがnicofit funabashiなのです！
- 通い放題プランがとってもお得なのでたくさん通う人に最適！
- 明るく開放的なスタジオと女性に優しいコミュニケーションで日常から離れてリラックスできる隠れ家に！
- 船橋のスタジオと同じプランで海浜幕張スタジオも利用できる！
- マタニティピラティスやキッズスクールもあるのでお母さんにもおすすめ！
| スタジオ名 | nicofit funabashi（ニコフィット・フナバシ） |
| 住所 | 千葉県船橋市本町7-12-8船橋プラノービル２F |
| アクセス | JR線「駅」南口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金 9：00～20：00 土、日 7：30～20：00 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、マタニティピラティス |
| 料金 | ヨガ・ピラティス通い放題：14,300円（税込） ヨガ・ピラティス月4回：11,000円（税込） マタニティピラティス月4回：8,800円（税込） パーソナルワークアウト月4回：38,500円（税込） パーソナルワークアウト月4回＋ヨガ・ピラティス通い放題：44,000円（税込） 入会金・事務手数料：11,000円（税込） |
| 男性 | スタジオに直接お問い合わせください。 |
nicofit funabashi（ニコフィット・フナバシ）の詳細
【マット】yaana pilates（ヤーナピラティス）
出典：https://yaanapilates.wixsite.com
自分の体と向き合う時間を大切にするヤーナピラティス。ピラティスに興味があるけれど難しそうでなかなか一歩を踏み出せない方におすすめの教室です。10年以上、理学療法士として人の身体をみてきたプロインストラクターが指導してくれるため、身体の悩みに寄り添ったエクササイズを提案してくれるでしょう。
出典：https://yaanapilates.wixsite.com
動作を分かりやすくレクチャーしてくれるため初心者でも安心してピラティスにチャレンジできます。2人までのグループレッスンとパーソナルレッスンが開講されていて大人数が苦手な方にもおすすめです。家族やパートナー、友だちとレッスンに参加してみるのもいいかもしれませんね！
- 理学療法士として10年以上の経験があるインストラクターが指導してくれるから安心
- 少人数制・プライベートのレッスンだから多人数が苦手な方でも参加しやすいのが魅力
- 呼吸の質を大切にしたレッスン内容で、姿勢改善も期待できる
- プロップスを使った動作で背骨を正しい位置に導き、体のバランスを整えることも！
| スタジオ名 | yaana pilates（ヤーナピラティス） |
| 住所 | 千葉県船橋市夏見6丁目14-12 |
| アクセス | JR船橋駅から車で8分 |
| 営業時間 | 8：00～16：00 |
| 種類 | マットピラティス、プロップスピラティス |
| 料金 | グループレッスン（2人まで）：2,500円 パーソナルレッスン：4,500円 |
| 男性 | 会員の家族か紹介のみ |
【マット・マシン】body conditioning room Julika（ボディコンディショニングルーム ユリカ）
ボディコンディショニングルーム ユリカは地域の方が通いやすいスタジオをモットーに身体づくりのサポートをしています。全身がつながって動いていく感覚を感じられるよう、複数のレッスンメニューが開講されていて魅力的。ケガをしにくいしなやかで丈夫な身体づくりのため、身体の歪みの調整、体幹の強化を目指します。マシンティラピスではより効かせたい部位にアプロ―チし、身体のスムーズな動きを引き出せるそう。
ボディコンディショニングルーム ユリカでは4人までの少人数制グループレッスンとプライベートレッスンを用意。インストラクターがひとりひとりの体調や様子をチェックしながら適切な動きを取り入れてレッスンをすすめていきます。マンツーマン指導のため、初心者でも安心してレッスンを受講できるのが魅力のひとつです。また、産前産後の方もOKのレッスンはチェックしておきたいポイントですね。
- 運動効果がイマイチ実感できないとお悩みの方向けの身体機能チェックやマッサージなどのボディケアで、コンディショニングを整えながらエクササイズの効果アップが期待できる
- 産前産後の健やかな心身をサポートするプライベーレッスンが受けられる
- 集中してレッスンに取り組みたい、早く目標達成したい方にはプライベートレッスンがおすすめ！
- ケガをしにくいしなやかで丈夫な身体づくりを目的とした豊富なレッスンメニュー
| スタジオ名 | body conditioning room Julika（ボディコンディショニングルーム ユリカ） |
| 住所 | 千葉県船橋市三山2丁目43-10 |
| アクセス | 京成大久保駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 8：30～21：00 |
| 種類 | マットピラティス、シルクサスペンション™、マスターストレッチ、ジャイロキネシス®、ポルドブラ |
| 料金 | 【グループレッスン】（基本料金） マットピラティス 2,000円（税込） シルクサスペンション™ 3,000円（税込） マスターストレッチ 3,000円（税込） ジャイロキネシス®2,500円（税込） ボルブドラ 2,000円（税込） 【プライベートレッスン】（基本料金） マシンピラティス 5,500円（税込） ジャイロキネシス® 3,500円（税込） |
| 男性 | 可 |
body conditioning room Julika（ボディコンディショニングルーム ユリカ）の詳細
【マット】フィットネススタジオ・スタジオファビュラス＆NaSaRe（なされ）
出典：https://fabulous-nasare.com/
フィットネススタジオ・スタジオファビュラス&なされは、新京成線の三咲駅から徒歩4分のところにある、全面窓と全面鏡が特徴の明るいスタジオです。
ヨガやピラティスを教えるフィットネススタジオの「スタジオファビュラス」と、メディカルベースで機能回復に取り組む「コンディショニングハウスNaSaRe なされ」が一体となったスタジオとなっています。
スタジオファビュラスには全て女性のインストラクター5名が在籍しており、「ピラティス」はsatomi先生、「爽快ヘルシーヨガ」はasako先生、「骨盤調整ヨガ」はminako先生が担当しておられます。この規模のスタジオとしては珍しく、提供する各プログラムそれぞれに専門のインストラクターを置いているので、どのプログラムであってもクオリティの高いレッスンが期待できますね。
女性インストラクター5人による小規模クラスはとても距離感が近く、女性の心と体とお悩みに寄り添ったレッスンが受けられます。ヨガ・ピラティス以外にもそれぞれのインストラクターの得意分野である多彩なクラスが提供されており、自由に組み合わせられるので楽しみながらトータルな身体作りが実現できます。
併設の「コンディショニングハウスNaSaRe なされ」では、世界的なトップアスリートのドクタートレーナーとして活躍したトレーナーの皆川直哉先生みずからによる独自メソッドのコンディショニングも受けられますよ。また、キッズダンスのレッスンもあるので、お子さまと一緒に通うのも素敵ですね！
体験レッスンも実施しており、webから手軽に予約できます。今なら初年度の年会費と月会費が無料となる上に、最初の2ヶ月の利用料も無料、3ヶ月目も半額となるので、お近くの方は是非試してみてはいかがでしょう？
- 小規模スタジオながら、ピラティス・爽快ヘルシーヨガ・骨盤調整ヨガそれぞれに専任のインストラクターがいてクオリティの高いレッスンが受けられる！
- スタジオファビュラスのインストラクターは全て女性で居心地が良くきめ細かいレッスンが楽しめる！
- いま入会すると年会費・月会費無料＆最大2.5ヶ月間利用料無料なのでとても始めやすい！
- 併設の「コンディショニングハウスNaSaRe なされ」ではトップアスリートのドクタートレーナーとして活躍したトレーナーによるコンディショニングも受けられる！
| スタジオ名 | フィットネススタジオ・スタジオファビュラス&なされ |
| 住所 | 千葉県船橋市二和東6-42-29 八田店舗101 |
| アクセス | 新京成線「三咲駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00（金曜休館） |
| 種類 | ヨガ、ピラティス |
| 料金 | レギュラーパス（レッスン8回）：17,600円（税込） まとめてレギュラーパス3（レッスン24回）：47,520円（税込） まとめてレギュラーパス6（レッスン48回）：89,760円（税込） シニアミドルパス（レッスン8回）：15,840円（税込） ※ 65才～74才 まとめてミドルパス3（レッスン24回）：42,800円（税込） シニアパス（レッスン8回）：14,960円（税込） ※ 75才以上 まとめてシニアパス3（レッスン48回）：39,800円（税込） |
| 男性 | スタジオに直接お問い合わせください。 |
【マシン】OLUTANA pilates（オルタナピラティス）西船橋
出典：https://www.olutana-pilates.com/
西船橋駅の北口から徒歩2分と、とても便利なロケーションにあるOLUTANA pilates（オルタナピラティス）西船橋は、本格的なマシンを完備した女性専用のマシンピラティススタジオです。
OLUTANA pilatesのレッスンは全て30分単位となっています。30分というと短く感じてしまうかもしれませんが、30分のレッスンで消費されるエネルギーはなんと500kcalにものぼるんだとか！エアロビクスのように軽快な音楽に合わせて、快適ながらも運動量の多いレッスンが展開されます。
マシンピラティスというとハードルが高く感じる人もいるかもしれませんが、マシンが動きを正確にサポート・リードしてくれるので、むしろ初心者には通常のピラティス（マットピラティス）よりも易しい側面があるのです。もちろん、スペシャリストのインストラクターがしっかりコーチングしてくれますよ。
またマシンによる強度の高いエクササイズといっても筋肉がムキムキになるようなことはなく、コアのインナーマッスルに効果的に働きかけるトレーニングなので、女性らしい柔らかいラインを保ったままでボディの形を美しく変えていくことができます。
30分間はみっちり濃度の濃いエクササイズのレッスンが行われるのですが、その前のウォーミングアップなどの時間は自由参加となっているので、実際には必ずしも他のスタジオより正味の時間が短いというようなことはないようです。
早めに来てじっくりウォーミングアップから取り組んでもよし、時間ぴったり（といっても5分前行動がおすすめ）に着いてササッとトレーニング本番だけこなしてもよし。忙しい中にも美しくあり続けたい女性にぴったりなのがOLUTANA pilatesなのです！
通常のレッスンはグループで受講しますが、希望者には専用の個室にて有資格者のインストラクターとマンツーマンのパーソナルレッスンも利用できますよ。
- 西船橋駅の北口から徒歩2分の便利な立地でとても通いやすい！
- 女性専用のスタジオなので安心して通える！
- 本格的なマシンと有資格者のインストラクターで本格的なマシンピラティスが楽しめる！
- 30分単位の濃度の濃いレッスンで忙しい女性にも続けやすい！
- 専用の個室で充実したパーソナルレッスンも受けられる！
| スタジオ名 | OLUTANA pilates（オルタナピラティス）西船橋 |
| 住所 | 千葉県船橋市西船4-21-15大塚ビル2階 |
| アクセス | JR総武本線・武蔵野線・京葉線、東京メトロ東西線、東葉高速線「西船橋駅」北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる（休館日：毎週木曜・夏季・年末年始・その他施設点検日） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 体験レッスン：3,300円（税込） 月会費プラン登録料：5,500円（税込） 会員証発行料：1,100円（税込） チケット会員（レッスン1回）：3,300円（税込） ライト会員（レッスン月4回まで）：8,800円（税込） レギュラー会員（レッスン月8回まで）：11,000円（税込） ミドル会員（レッスン月15回まで）：13,200円（税込） マスター会員（レッスン月25回まで）：15,400円（税込） レッスン追加1回：2,200円（税込） パーソナルレッスン1回：10,450円（税込） パーソナルレッスン10回：99,000円（税込） パーソナルレッスン20回：187,000円（税込） パーソナルレッスン30回：264,000円（税込） パーソナルレッスン事務手数料（初回のみ）：5500円（税込） |
| 男性 | 不可 |
OLUTANA pilates 西船橋（オルタナピラティス）の詳細
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
船橋エリアではさまざまなピラティススタジオがありましたね！自分の悩みや目的に合ったスタジオは見つかったでしょうか。なかなか一歩を踏み出せない方も無料体験などを上手く利用しながら自分にぴったりのスタジオを見つけてみてくださいね。日々の生活にピラティスを取り入れて心身ともに健康な毎日を過ごしてみましょう。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
