もくじ
- 大阪エリアにはフィットネスジムがたくさん！
- 大阪エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
- 大阪エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
- 大阪エリアでおすすめのフィットネスジム
- 1. Private Box Fit（プライベートボックスフィット）梅田店 他大阪エリア２店舗
- 2. Amazones (アマゾネス) 大阪エリア全4店舗
- 3. ティップネス 大阪エリア全４店舗
- 4. Bodies（ボディーズ）梅田店 他全3店舗
- 5. ルネサンス
- 6. 【女性専用】カーブス千林 大阪エリア全１００店舗以上
- 7. chocoZAP（チョコザップ）堺筋本町 他大阪エリア１００店舗以上
- 8. b-monster (ビーモンスター）梅田店
- 9. anitime fitness(エニタイムフィットネス)堺宿院店大阪エリア全１００店舗以上
- 10. JOYFIT24（ジョイフィット）加美東店 他全35店舗
- 11. スポーツクラブメガロス くずはモール 他大阪エリア1店舗
- 12. コナミスポーツクラブ香里ヶ丘店 他大阪エリア全18店舗
- 13. 東急スポーツオアシス梅田店 他大阪エリア7店舗
- 14. スポーツクラブNAS平野 他大阪エリア12店舗
- 15. セントラルフィットネスクラブ24平野 他大阪エリア4店舗
- 16. アーバンフィットネス24 東三国店 他大阪エリア14店舗
- 17. ホリデイスポーツクラブ平野店 他大阪エリア3店舗
- 18. FIT365 南海堺東 他全８店舗
- 19. フィットネスクラブ コ・ス・パ さかい 他全19店舗
- 20. FEELCYCLE(フィールサイクル)東梅田スタジオ他大阪エリア4店舗
- 21. 東大阪アリーナ
- 大阪エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム10選！
- フィットネスジムに関するよくあるQ&A
- 大阪エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
大阪エリアにはフィットネスジムがたくさん！
西日本第一の都市である大阪。多くの観光地や美味しい食べ物が豊富にあり、交通網も発達しているなど過ごしやすいエリアと言えます。今回は、そんな大阪エリアにある、おすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。
大阪エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
大阪エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
大阪エリアでおすすめのフィットネスジム
ここからは、大阪エリアでおすすめのフィットネスジムを厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください。
【大阪エリアで人気・おすすめのフィットネスジム】
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 24時間フィットネスジム | Private Box Fit（プライベートボックスフィット） |
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| 女性専用フィットネスジム | Amazones (アマゾネス) |
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| 総合型フィットネスジム・24時間フィットネスジム | ティップネス |
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| 女性専用フィットネスジム | Bodies（ボディーズ） |
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| 総合型フィットネスジム | ルネサンス |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス |
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| 24時間フィットネスジム | chocoZAP（チョコザップ） |
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| 暗闇・格闘技系フィットネスジム | b-monster (ビーモンスター） |
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| 24時間フィットネスジム | anitime fitness(エニタイムフィットネス) |
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| 24時間フィットネスジム | JOYFIT24（ジョイフィット） |
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| 総合型フィットネスジム | スポーツクラブメガロスくずはモール |
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| 総合型フィットネスジム | コナミスポーツクラブ |
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| 総合型フィットネスジム | 東急スポーツオアシス |
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| 総合型フィットネスジム | スポーツクラブNAS大阪ドームシティ |
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| 24時間フィットネスジム | セントラルフィットネスクラブ |
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| 24時間フィットネスジム | アーバンフィットネス24 |
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| 総合型フィットネスジム | ホリデイスポーツクラブ |
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| 24時間フィットネスジム | FIT365 |
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| 総合型フィットネスジム | フィットネスクラブ コ・ス・パ |
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| 暗闇フィットネスジム | FEELCYCLE(フィールサイクル)東梅田スタジオ |
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| 公共フィットネスジム | 東大阪アリーナ |
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大阪エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1. Private Box Fit（プライベートボックスフィット）梅田店 他大阪エリア２店舗
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）梅田店はJR「大阪駅」より徒歩10分、JR環状線「福島駅」より徒歩10分の場所にある24時間フィットネスジムです。大阪エリア内には梅田店の他にも2店舗のPrivate Box Fit（プライベートボックスフィット）があります。
完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。
各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！
- フィットネスジム業界の中でも非常に低価格で通えるジム
- 24時間営業であるため、日頃仕事が忙しい方でも隙間時間を見つけて通うことができ
- Private Box Fitは全国に店舗を構えており、どの店でも相互利用が可能
| 施設名 | Private Box Fit（プライベートボックスフィット）梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田2～4F |
| アクセス | JR「大阪駅」より徒歩10分 JR環状線「福島駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | ①ライトプラン(セルフ1日1回60分間): 3,980円(税込) ②スタンダードプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月1回)：12,540円(税込) ③プレミアムプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月2回)：25,080円(税込) |
| 男性 | 可能 |
入会金0円
月会費も初月0円 + 2ヶ月目100円
Private Box Fit (プライベートボックスフィット)を今すぐお得に体験する
2. Amazones (アマゾネス) 大阪エリア全4店舗
関西を中心に24時間フィットネスジムを展開しているAmazones(アマゾネス)。女性専用でトレーナーも全て女性のため、ノーメイクで通える上、体の悩みや趣味のことなども気軽に相談できるのがポイントです。ダイエット特化型のジムで、地域最大級の下半身用トレーニングマシンが揃っており、女性らしい体型を目指すことができます。
入会すると、無料パーソナルトレーニング4回分がもらえるので、初心者でも安心して始められます。また、プランも豊富に用意されているので、本気のパーソナル通い放題会員から、お散歩会員までライフスタイルに合わせて選べるのもGOOD！無料体験を開催しているので、気になる方はぜひお試ししてみましょう。
- 休館日なし24時間営業の女性専用ジム！ライフスタイルに合わせて通いやすい。
- 経験と知識が豊富な女性トレーナーが在籍！ノーメイクで利用でき、体のことや趣味のことも気軽に相談できます。
- 無料パーソナル4回分プレゼント！初心者の方でもトレーニング方法を学んで効果的に利用できます。
| スタジオ名 | Amazones (アマゾネス) 難波本店、此花店、大阪あべの店、大阪十三店 |
| 住所 | 難波本店：⼤阪市浪速区桜川1-3-2 |
| アクセス |
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| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | スタジオ、フィットネスマシン、ロッカー 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・スタンダード会員 月額 9,900円 ・学生会員 月額 7,700円 ・シニア会員 月額 7,700円 ・おさんぽ会員 月額 4,400円 ・休憩・休会会員 月額 1,100円 ・ビジター利用 2,200円 ※一部店舗で金額が異なります |
| 男性 | 不可 |
無料見学・体験実施中！
3. ティップネス 大阪エリア全４店舗
出典：ティップネス
自分にあったエクササイズに出会えること間違えなし！誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを多く開催するテッィプネスは、大阪エリアに４店舗構える総合型フィットネスクラブです。店舗によっては24時間営業をしている場合もあるため、日頃仕事が忙しい方であっても自身の都合に良い時間に訪れてトレーニングを楽しむことができます。また、プールやレッスンスタジオも完備しているので、アクアエクサイズなどで全身をシャイプしたい人にもオススメです。
女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催しています。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。充実したジムエリアを誇り、神経筋能力を刺激する「ウェイトマシン」やビジュアルを見ながらエクササイズを行える「サイクルマシン」など最新フィットネスマシンを完備しています。
膝や腰にやさしい素材でできたスタジオレッスンでは、音楽に合わせながら専用のバーベルを使って筋力アップを目指せる人気エクササイズ「パワー ラッシュ」などを開催しています。また、ヨガプログラムも豊富に開催し、体幹＆バランス強化が望める「ヨガ45」や「ヴィンヤサヨガ」も受講できます。さらに、プールでは「アクアダンス」・「アクアミット＋F」も開催しているので、ジムのみでなくアクアレッスンで脂肪を燃やして美ボディを目指せます。エクササイズの後もしっかりとくつろげる温浴施設も完備しているので、しっかりリラックスして継続してトレーニングを行いたい人にもオススメですよ。
- プールも完備した駅近の総合フィットネスクラブ！最新のマシンも多数完備。
- 音楽に合わせて楽しく筋力アップを目指せる人気スタジオレッスンを豊富に開催！メリハリボディを目指せるプログラムも人気。
- ヨガプログラムを豊富に開催！しっかりデトックスして美ボディを目指す女性に人気のレッスン内容。
| 施設名 | ティップネス 石橋店 他大阪エリア全４店舗 |
| 住所 | 大阪府池田市井口堂3-1-5 |
| アクセス | 阪急宝塚線「石橋阪大前駅」西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 【ジムエリア営業時間】 24時間営業 【基本営業時間】 平日 9:00-23:00 土曜 9:00-21:00 日曜 9:00-19:00 祝日 9:00-19:00 【フロント受付時間】 平日 10:00-21:00 土曜 10:00-20:00 日曜 10:00-18:00 祝日 10:00-18:00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、コート、ゴルフレンジ、ジム、シャワールーム、お風呂、サウナ、リラクゼーション、ボディケア 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | 【店舗会員】 ・スタートアップ会員：3,980円(税抜)/月 ・フルタイム会員：12,760円(税抜)/月 |
| 男性 | 可 |
4. Bodies（ボディーズ）梅田店 他全3店舗
梅田エリアで全身を鍛える女性専用のフィットネススタジオをお探しの人におすすめなのが、梅田駅から徒歩1分のNU茶屋町にある女性専用サーキットトレーニングBodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町スタジオです。お近くのお仕事帰りや買い物ついでにトレーニングができます！
スタジオでは、1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催しています。
また、たった20分間手足を浸すだけで約600カロリー消費すると言わる美容効果の高いゲルマニウム温浴も利用可能な女性専用フィットネスタジオです。 大阪エリアには全4店舗を構えているためお近くのBodies(ボディーズ)に体験に訪れてみてください。
- 女性アドバザーがマシンの使い方や目標設定をサポート！ジムに通うのが初めての方や運動経験のない方でも安心ですね。
- 食事や休養のアドバイスも！トレーニングと合わせることで、より効果的に理想の体型に近づくことができます。
- オンラインレッスンが受けられる！スタジオ会員になると、オンラインのレッスンも受けられるので、スタジオに通う時間のない時でも自宅でトレーニングができます。
| 施設名 | Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町スタジオ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 3Ｆ |
| アクセス | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分 JR線 大阪駅 御堂筋北口より徒歩7分 地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分 地下鉄谷町線 東梅田駅 1号出口より徒歩6分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅 3号出口より徒歩10分 阪神電車 梅田駅 東出口より徒歩9分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ゲルマニウム温浴 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・ボディーズ会員 料金：5,970円〜 ・デイ会員 料金：4,970円〜 ・ナイト&ホリデー会員 料金：4,970円〜 ・ゲルマニウム温浴会員 料金：5,970円〜 他 ※会員ごとのプラン料金あり |
| 男性 | 不可 |
サーキットトレーニング(レンタルシューズ付き)＆ゲルマニウム温浴が体験可能、その他お得な特典も！
5. ルネサンス
出典：ルネサンス
ルネサンスは大阪エリアに全５店舗構える大型の総合フィットネスジムです。子どもから大人まで、老若男女問わず楽しめる施設が充実しています。最新マシンが多数揃った充実したマシン設備だけでなく、ホットヨガや暗闇フィットネスなどの豊富なスタジオプログラム、ゴルフやテニス、水泳などのスクールなど、様々な運動を体験することができますよ。
また露天風呂付きの温浴施設やエステ、リラクゼーションルーム、Wi-Fiとコンセント完備のラウンジスペースなど、運動をするだけではなく、リラックスして過ごすことができる施設もそろっています。料金プランも豊富なので、自分のライフスタイルに合ったぴったりの料金プランではじめられますよ。またウェアやシューズなどのオプションサービスも充実しています。月1回の体測定やカウンセリングは無料で行ってもらえます。トレーニング状況をしっかりと見てもらえるのは嬉しいですね。
- 最新のトレーニングマシンや、ホットヨガスタジオ、暗闇フィットネス、露天風呂付き温泉などがそろった総合フィットネスジムです。大人も子どもも一緒に楽しむことができますよ。
- 満足補償制度あり！入会してみて満足できなかった場合は全額返金してもらえます。
- ヨガやピラティス、トランポリンなど全68のプログラムがあります。飽きずに続けられそうですね。
| 施設名 | ルネサンス アルザ泉大津 他大阪エリア４店舗 |
| 住所 | 大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F |
| アクセス | 南海電車「泉大津駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 【営業時間】 火曜～金曜 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日曜・祝日 9:30～19:00 【フロント・電話受付時間】 火曜～金曜 11:00～21:00 土曜 11:00～19:00 日曜・祝日 11:00～17:00 ※12：00～13：00は電話受付外となります。 ※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、上記営業時間をご利用いただけます。 ※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。 ※入会手続きは、11:00～の受付となります。 【休館日】 毎週月曜日・年末年始、他 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、ホットスタジオ、プール、テニスコート、お風呂、シャワーなど |
| 主なレッスン |
|
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
6. 【女性専用】カーブス千林 大阪エリア全１００店舗以上
出典：CURVES（カーブス）
カーブスは全国に展開する、女性専用フィットネスジムです。大阪エリアには全１００店舗以上を構えており、自宅の近くのカーブスに通うことができ便利です。一度は看板や店舗を見たことがある人も多いのではないでしょうか。カーブスは身体作りはもちろん、健康への配慮にも力をいれています。なんと94%の医師が推奨している運動施設なんですよ。会員の年齢層も幅広いため、ジムへの抵抗がある人も入りやすい雰囲気となっています。
1回30分のプログラムで筋トレ、有酸素運動、ストレッチ全てを行うことができます。強度はひとりひとりに合わせて行うことができ、リバウンドしづらい身体を目指して行います。予約は不要なので、思い立ったときにいつでも行くことができます。周りの商店街のお買い物ついでに寄るのもいいでしょう。店舗によって様々なキャンペーンを行っているので、近くの店舗に行ってみてくださいね。
- 身体作りだけでなく、健康維持にも力を入れている
- 医師も推奨する運動施設
- 1回30分のプログラムでしっかり脂肪を燃焼できる
| 施設名 | CURVES（カーブス）千林 大阪エリア100店舗以上 |
| 住所 | 大阪府大阪市旭区千林１丁目５−９ スマイル千林 2F |
| アクセス | 京阪本線「千林駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~19:00（13:00~15:00はクローズ） 土曜：10:00~13:00 日曜：休み |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、血圧計 等 |
| 主なレッスン | 30分フィットネス |
| 料金 | ・入会金：16,500円（税込） ・店舗プラン：6,270~7,370円（税込）/月 ・おうちプラン：5,170~6,2770円（税込）/月 ・Wプラン（店舗＋おうちプラン）：8,800円（税込）/月 |
| 男性 | 不可 |
7. chocoZAP（チョコザップ）堺筋本町 他大阪エリア１００店舗以上
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（チョコザップ）は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムです。大阪エリアに全１００店舗以上構えており、すべての店舗が駅近で通いやすい場所の立地しています。閑静な住宅街の中心にあるため、近所で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめのフィットネスジムですよ。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 低価格で使い放題、追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（チョコザップ）堺筋本町店 他大阪エリア１００店舗以上 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区博労町1-9-9コンフォリア・リブ堺筋本町Q 2F |
| アクセス | 大阪メトロ堺筋線 「堺筋本町駅」7番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月額 3,278円〜 |
| 男性 | 可 |
8. b-monster (ビーモンスター）梅田店
ファッションやビューティーに敏感な都市ニューヨークでも話題のコンバット・ボクササイズ系レッスンを多く行うのがb-monster(ビーモンスター)です。暗闇フィットネスの醍醐味でもある大音量のクールな音楽の中で、本格的な暗闇ボクササイズを楽しめます。暗闇の無我夢中でボクシングを行うことで、気がついた時には全身から汗が吹き出ています。ボクササイズなのでストレス発散効果も抜群で爽快感が味わえると人気のスタジオです。
- アクセスしやすい好立地！「梅田駅」より徒歩5分のスタジオ。
- 二の腕の贅肉を落とす効果も期待できるレッスンを開催！45分のレッスン参加でも期待消費カロリーはなんと約800〜1,000カロリー。
- 初心者から上級者まで、バリーエションに富んだレッスンを開催！各レベルごとにレッスンが行われているので、目的やレベルに合わせてスタジオを利用できる。
| 施設名 | B-monster(ビーモンスター) 梅田 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町15-22アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F |
| アクセス | 阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩5分 大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」北改札より徒歩7分 JR「大阪駅」御堂筋口より徒歩10分 阪神「梅田駅」百貨店口より徒歩15分 |
| 営業時間 | 6:30～23:15 |
| 種類 | 暗闇フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ロッカー、シャワールーム |
| 主なレッスン | ノーマル・ノーマルプラス・ハード・プレデビュープログラム 他 (サーキットトレー二ング・シャドウ・サンドバッグ 他) |
| 料金 | デイタイムメンバー：16,500円(税込) 6monthsメンバー：89,100円(税込) 1yearメンバー：158,400円(税込) VIPメンバー：33,000円(税込) リミテッドデイメンバー：12,100円(税込) 他 |
| 男性 | 可 |
※クーポンコード：q5h6mn
※14日間トライアル￥1,100(税込)
※トライアル期間：初回トライアル含む14日間
※14日間のトライアル終了後、デイタイムメンバー自動更新
※初月会費50%OFF
(トライアル最終日の翌日に初月会費の請求：当月会費日割り額の50%分+翌月会費)
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9. anitime fitness(エニタイムフィットネス)堺宿院店大阪エリア全１００店舗以上
エニタイムフィットネス博多駅前店は、阪堺線「宿院」駅より徒歩1分のところにある24時間年中無休のフィットネススタジオです。大阪エリアには全１００店舗以上のエニタイムジムがありまる、また、国内900店舗以上、世界では約4,500店舗あり、どの店舗も相互利用が可能です。都内には多数のエニタイム店舗があるため、平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通うことができますよ。
午前10時から夜7時まではスタッフがいるので、マシンの使い方がわからないときなどは相談することができます。パーソナルトレーニングコースに申し込むと、トレーニングだけでなく食事指導もしてもらえます。初めての方は、予約をしておけば無料でマシンの使い方を説明してもらえますよ。
- 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム。
- マシンラインナップが充実！より動ける体作りのためのファンクショナルトレーニングエリアもあります。
- フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
| 施設名 | エニタイムフィットネス堺宿院店 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区宿院町西1-1-6 1F |
| アクセス | 阪堺線「宿院」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、シャワールーム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 | 月額7,480円（税込） |
| 男性 | 可 |
10. JOYFIT24（ジョイフィット）加美東店 他全35店舗
JR線「新加美駅」より徒歩8分の場所にあるのは、24時間フィットネスジムのJOYFIT（ジョイフィット）24加美東店です。大阪エリアには他にも35店舗出典されています。24時間営業しており自身のライフスタイルに合わせてトレーニングが楽しめるフィットネスジムになります。子供向けの空手教室やダンス教室も用意されているため、子供の体力増進おために親子で通ってみるのも良いかもしれませんね。
また、トレーニングに関しても初心者の赤田が安心できるようにパーソナルトレーニングが用意されています。専門性の高いインストラクターにマンツーマンによる指導が受けられるため、安心して始められますよ。無料に駐車場や駐輪場が用意されているため、アクセスもしやすいジムとなっています。トレーニング後は温泉に入って汗を流して帰宅してください。
- 24時間営業で自身のライフスタイルに合わせて通いやすい
- 子供向けの教室が用意されているため、親子で通いやすい
- 無料の駐車場と駐輪場完備
| 施設名 | JOYFIT（ジョイフィット）24加美東店 |
| 住所 | 大阪府大阪市平野区加美東１丁目１０−２７ |
| アクセス | JR線「新加美駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | 有酸素マシン、フリーウエイト |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月会費 8,432円（税込） |
11. スポーツクラブメガロス くずはモール 他大阪エリア1店舗
京阪本線「樟葉」駅より徒歩1分の場所にあるのはスポーツクラブメガロスくずはモール店です。大阪エリアには他にも1店舗のスポーツクラブメガロスがあります。
スタジオプログラムは今話題の内容もあり、フリーウェイトエリアは様々なマシンが揃い、集中できる空間となっています。プールで身体を動かすこともできるので、一人ひとりの目的や好みに合わせた運動を選ぶことができるでしょう。テニスやゴルフのレッスンも実施しています。
スポーツクラブメガロスくずはモール店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。ジム管内の雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。行なっているレッスンプログラムや混み具合なども併せて確認しておきましょう。
- 施設が広く、マシンの数もたくさんあるので、自分のペースで好きな運動に取り組める
- 広々としたスタジオでは、暗闇フィットネスや短い時間のトレーニングもある
- 女性にとって楽しめるレコメンドプログラムでは、トランポリンや光るなわとびを使ったエクササイズもある
| 施設名 | スポーツクラブメガロスくずはモール |
| 住所 | 大阪府枚方市楠葉花園町14-1 |
| アクセス | 京阪本線「樟葉」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシントレーニング、ヨガ、プールなど |
| 設備 | トレーニングジム、プール、スタジオ、シャワー、お風呂、ラウンジなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
12. コナミスポーツクラブ香里ヶ丘店 他大阪エリア全18店舗
コナミスポーツクラブ香里ヶ丘店は京阪本線「枚方市駅」よりバスにて約15分 藤田川バス停下車徒歩1分のところにある総合フィットネスジムです。マシンジムだけでなく、スタジオやプール、ゴルフ、テニスコート、サッカーコートなど様々な施設が併設されています。エステも併設されており、フェイシャルケアやボディケアを受けることができますよ。
体を動かすことと合わせて行うことで、より効果的に理想の自分に近づくことができます。スタジオでは、ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビなど、毎日様々なプログラムが開催されています。一日のうちで複数のプログラムを受講することもできますよ。キッズ・プログラムも充実しているので、大人も子供も一緒に楽しむことのできるスポーツクラブです。
またコナミスポーツクラブオリジナルのゴルフアカデミーもあり、ゴルフを上達したいと考えている方にもオススメですよ。コナミスポーツクラブ香里ヶ丘店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。
ジム管内の雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。行なっているレッスンプログラムや混み具合なども併せて確認しておきましょう。大阪エリアには全国19店舗のコナミスポーツクラブがあります。お近くのジムに体験に訪れてみましょう。
- マシンジムだけでなく、スタジオやプール、ゴルフ、サッカーコート、テニスコートなどの設備が一つになった大型の総合フィットネスジムです。
- エステもあり！体を動かすことと合わせて施術を受けることで、より効果的に理想の自分に近づけます。
- ヨガやエアロ、ボディコンバットなど、様々なプログラムが開催されています。楽しみながら飽きずに運動を続けられそうですね。
| 施設名 | コナミスポーツクラブ 枚方店 |
| 住所 | 大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目3-1 |
| アクセス | 京阪本線「枚方市駅」よりバスにて約15分 藤田川バス停下車徒歩1分 |
| 営業時間 | [月火水金] 10:00～23:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～19:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、マシンジム、ゴルフ、テニスコート・サッカーコート、スカッシュコート、サウナ 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・月4回まで：7,590円(税込) ・月8回まで：11,110円(税込) ・好きなだけフリー：13,750円(税込) 等 ※60歳以上限定プラン他あり |
| 男性 | 可 |
13. 東急スポーツオアシス梅田店 他大阪エリア7店舗
地下鉄「西梅田駅」9番出口から徒歩1分の場所にあるのは、お買い物ついでにも利用しやすい東急スポーツオアシス梅田。その他大阪エリアには8店舗の東急スポーツオアシスがあります。25mプールやゴルフレンジも完備した総合フィットネスジムです。平日は朝7時からオープンしているので、お仕事前にも利用可能です。
フィットネスエリアには、有酸素マシンや筋トレマシンはもちろん、フリーウエイトゾーンやリラクシングゾーンがあり目的に合わせて施設を利用できます。また、週に100以上のスタジオ＆プールレッスンを開催しています。
さらに、女性限定の「空中ヨガレッスン」も開催するフィットネスジムで、色々なエクササイズに同時にチャレンジできます。平日は23時まで営業時間を設けているので夜遅くにジムを使いたい人にもオススメです。
- 平日朝7時から夜11時まで営業！勤務前後にトレーニングしたい人にオススメ。
- 女性限定の「空中ヨガレッスン」を開催！リフレッシュ＆アンチテージング効果が期待できるレッスンを開催。
- 加圧専門スタジオを完備！シェイプアップを目指す人に人気のトレーニングを開催。
| 施設名 | 東急スポーツオアシス 梅田 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F |
| アクセス | ・地下鉄「西梅田駅」9番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | 総合フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ホットスタジオ、25mプール、ジャクジープール、ゴルフレンジ、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・フルタイム：13,530円(税込) ・プール：9,350円(税込) ・スマートビズ：10,780円(税込) 等 ※空中ヨガプラン他あり |
| 男性 | 可 |
スタート応援キャンペーン中！
14. スポーツクラブNAS平野 他大阪エリア12店舗
出典：スポーツクラブNAS平野
大阪メトロ谷町線「平野駅」7番出口より徒歩5分と駅近で、アクセスのしやすい総合型フィットネスジムはスポーツクラブNAS平野です。大阪エリアにはその他にも12店舗のスポーツクラブNASがあります。
基礎トレーニングやパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティスの他、格闘技系のトレーニングも実施しており様々な運動を体験できる点もメリット。また、ボディビルのポージング練習会も実施しているなど、トレーニングにより作り上げた体をコンクールで見せつけたい人にもおすすめのジムと言えます。
- 格闘技系トレーニングにより効率的に脂肪燃焼できる
- ポージング練習会によりコンクールなどで鍛えた体を思う存分披露できる。
- パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンによるトレーニング指導も受けられる
| スタジオ名 | スポーツクラブNAS平野 |
| 住所 | 大阪府大阪市平野区背戸口3-9-19 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線「平野駅」7番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 |
| 種類 | 総合型フィットネス |
| 設備 | フリーウエイト ケーブルマシン スタジオ シャワールーム |
| 主なレッスン | ホップピィラティス ヨガ |
| 料金 | レジュラー会員 11,528円/月（税込） デイタイム会員 10,428円/月（税込） 60歳以上会員 6,578円/月（税込） |
| 男性 | 可 |
15. セントラルフィットネスクラブ24平野 他大阪エリア4店舗
大阪メトロ谷町線「平野駅」2番出口より徒歩10秒の場所に立地するのは、総合型フィットネスジムのセントラルフィットネスクラブ平野店です。大阪エリアには他にも4店舗のセントラルフィットネスクラブがあります。
ジムマシンから大型プール、サウナ、温泉まで揃っており、設備の充実度抜群です。トレーニングの後に汗を流して帰宅することができるため、帰宅後にお風呂に入る必要もありません。様々な、スタジオプログラムが無料で受けられる他、キッズ用のレッスンも充実しています。子供の習い事に水泳を習わすのも良いでしょう。
- 設備が従実しており、トレーニング後も温泉やサウナ度心をリフレッシュできる
- キッズ用のレッスンプログラム豊富で子供の運動習慣確立にも最適
- バリエーション豊富な会員コースあり
| 施設名 | セントラルフィットネスクラブ24平野 |
| 住所 | 大阪府大阪市平野区平野本町2-9-29 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線「平野駅」2番出口より徒歩10秒 |
| 営業時間 | ※24時間営業 営業時間 平日 9:00（お手続き・電話対応時間10:00～21:30） ～ 22:30 土 9:00（お手続き・電話対応時間10:00～19:00） ～ 20:00 日 9:00（お手続き・電話対応時間10:00～19:00） ～ 20:00 祝 9:00（お手続き・電話対応時間10:00～19:00） ～ 20:00 深夜早朝セルフ利用時間 平日 22:30 ～ 09:00 土 20:00 ～ 09:00 日 20:00 ～ 09:00 祝 20:00 ～ 09:00 ※深夜早朝セルフの時間帯は別途ミッドナイトコースへのお申込が必要となります。 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | ジムマシン、プール、スタジオ |
| 主なレッスン | レッスンプログラム、フリートレーニング |
| 料金 | シングルコース 10,450円（税込） デイタイムコース 7,150円（税込） |
| 男性 | 可 |
16. アーバンフィットネス24 東三国店 他大阪エリア14店舗
大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」5番出口より徒歩5分の場所にあるのは、24時間フィットネスジムのアーバンフィット24 東三国店です。大阪エリアにはその他にも14店舗のアーバンフィットネス24があります。
清潔感あふれる施設に様々なジムマシンが揃っており、待ち時間なくトレーニングに励むことが可能です。
初心者の方で、どんなトレーニングをしたら良いかわからない方でも格安でパーソナルトレーニングにも対応しているため正しいやり方をすぐに理解できるはずです。
また、有料でレンタルオプションも用意されているため仕事が入りなど、ふとした瞬間に手ぶらであってもジムに行けばいつでもトレーニングに取り組める点もこのジムのメリットと言えます。
料金設定もフルタイム会員やレギュラー会員など利用時間帯に応じた会員設定ができるため、無駄な出費なく必要に応じた支払いでジムを利用することが可能になります。
- フローリングに清潔感あふれるトレーニングルーム
- 有料オプションがあり、手ぶらでもジム利用が可能
- 格安でパーソナルトレーニングに対応のため初心者でも安心してトレーニングに取り組める
| 施設名 | アーバンフィット24 東三国店 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区宮原5-2-25 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」5番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 電話受付時間/11:00〜21:00 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | フルタイム会員 8,140円（税込） レギュラー会員 6,380円（税込） パーソナルプラン 月4回 24,420円（税込） |
17. ホリデイスポーツクラブ平野店 他大阪エリア3店舗
大阪メトロ「喜連瓜破駅」より徒歩11分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのホリデイスポーツクラブ平野店です。また、大阪エリアには他にも3店舗のホリデイスポーツクラブがあります。施設が充実しているフィットネスジムで、スタジオでのプログラムからプール、トレーニングなど各種運動を楽しむことができます。
会員種別も豊富で、自身の通える時間帯の種別を選ぶことでお得にトレーニングが楽しめますよ。オンラインプログラムも取り入れているため、忙しい時は自宅にいながら運動を楽しめる点もこのジムのメリットと言えます。トレーニング初心者の方でも、みっちりとやり方を理解しながらワークアウトできるようにパーソナルトレーニングも導入。きめ細やかな指導の中でトレーニングに取り組めて、次第に体型が変化するに違いありません。
ホリデイスポーツクラブが良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。フィットネスジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 会員種別が豊富なフィットネスジム
- オンラインプログラム完備
- 初心者安心のパーソナルトレーニング実施
| 施設名 | ホリデイスポーツクラブ平野店 |
| 住所 | 大阪府大阪市平野区喜連東2-11-25 |
| アクセス | 大阪メトロ「喜連瓜破駅」より徒歩11分 |
| 営業時間 | 営業時間 平日・土曜：10時〜23時 日曜・祝日：10時〜19時 休館日 毎週金曜日 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、プール、スタジオ、温泉 |
| 主なレッスン | ターゲットアブス |
| 料金 | マスター会員 9,680円（税込） グループ会員 8,800円（税込） デイ会員 7,700円（税込） ナイト会員 6,930円（税込） U29会員 8,030円（税込） |
18. FIT365 南海堺東 他全８店舗
FIT365イオンタウン南海堺東は、大阪メトロ「堺東駅」より徒歩２分の場所に入っている365日年中無休のフィットネスジムです。有酸素運動やフリーウェイト、筋トレマシンなどがバランスよくそろっています。
広くてきれいな施設で、ピンクを基調とした可愛らしさもある店内は女性にも通いやすい雰囲気です。女性専用のレディースエリアもあり、トレーナーも閉館時間まで在中しているので、女性が安心して通うことができます。FIT365は家族で利用するのがお得でオススメです。本人＋家族3名まで無料で利用することができますよ。
- 365日使い放題のフィットネスジム！
- 使い放題で月額3,278円と低価格！さらに家族と一緒に利用するとお得に！
- 女性専用エリアあり！広くて清潔な店舗で、女性でも安心して通うことができます。
| 施設名 | FIT365イオンタウン南海堺東 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通59番地 南海堺東ビル7階(堺タカシマヤ上7階北館) |
| アクセス | 大阪メトロ「堺東駅」より徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 年中無休 ＜スタッフ常駐時間＞ 月～金 10:00 - 21:00 土・日・祝 10:00 - 19:00 |
| 種類 | マシン特化型フィットネスジム |
| 設備 | 有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイト、バーチャルスタジオ他 |
| 料金 | 3,278円／月（税込） |
| 男性 | 可 |
19. フィットネスクラブ コ・ス・パ さかい 他全19店舗
フィットネスクラブ コ・ス・パ さかいは、JR阪和線「堺市駅」より徒歩１分の場所にある、フィットネスクラブ。大阪エリアには全１９店舗のフィットネスクラブ コ・ス・パ があります。年齢や目的に合わせた運動プログラムが豊富に用意されており、運動に慣れていない人でも体を動かす習慣がつけられるような工夫がなされています。
マシンジム・プール・スタジオ全てにおいて、スタッフがサポート。運動プランも作成してもらえるので、フィットネスクラブにいる時間を無駄にしたくない人に最適なフィットネスクラブだと言えます。フィットネスジムへ入会してもなかなか続けられないという人にも、おすすめのフィットネスジムです。
- 年齢に合わせた運動プログラムが用意されているため、老若男女運動を楽しめる
- ジムスタッフによる手厚いトレーニング指導あり
- 駅近で通いやすく、仕事帰りでも通いやすい立地
| 施設名 | フィットネスクラブ コ・ス・パ さかい |
| 住所 | 大阪府堺市堺区田出井町1-1-400
|
| アクセス | JR阪和線「堺市駅」より徒歩１分 |
| 営業時間 | ・平日 10:00～23:00 ・土曜日 10:00～20:00 ・日祝日 10:00～19:00 |
| 種類 | フィットネスクラブ |
| 設備 | ジム、スタジオ、プール、ゴルフ、ジャグジー、サウナ、エステなど |
| 主なレッスン | ・ヨガ ・エアロビクス ・ダンス ・サーキットトレーニング ・格闘 ・スイミングなど |
| 料金 | ・レギュラー会員 12,430円（税込） ・デイタイム会員 10,780円（税抜）など |
| 男性 | 可 |
20. FEELCYCLE(フィールサイクル)東梅田スタジオ他大阪エリア4店舗
暗闇フィットネスの火付け役ともいえる人気のバイクエクササイズが体験できるFEELCYCLE(フィールサイクル)東梅田スタジオ。谷町線「東梅田駅」4番出口に直結しJR線「大阪駅」からも徒歩ですぐのアクセスしやすい立地にあります。大阪エリアには他にも4店舗のFEELCYCLE(フィールサイクル)があります。
世界中でブームが起きている人気のバイクエクササイズで、ヒップや太ももなどの下半身のシェイプアップはもちろん、背中と二の腕のシェイプアップを同時に目指せるプログラムを開催しています。
たった45分のエクササイズで、約800カロリーの消費も夢じゃない！脂肪をとにかく燃やしたい人にオススメのレッスンを受講できます。また、約100種類あるプログラムの中から、個々の目的に合わせたレッスンをチョイスでき、効果的に理想ボディを目指せますよ。1レッスンでも大量に汗をかけ、体内に溜まった老廃物や毒素を排出を助けデトックス効果も抜群です。レッスン後には、爽快感を得られ美肌効果とストレス解消にもオススメです。
- 大量に脂肪燃焼させたい人にオススメ！45分のエクササイズで、約800カロリー以上の消費も目指せる。
- 世界中で人気の暗闇バイクエクササイズを開催！全身シェイプアップにつながるプログラム内容。
- 美脚＆ヒップアップ効果大！美しいボディライン作りにも効果的な女性にも人気のレッスンを開催。
| スタジオ名 | FEELCYCLE(フィールサイクル)東梅田スタジオ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田2F |
| アクセス | ・谷町線「東梅田駅」4番出口より直結 ・JR線「梅田駅」より徒歩すぐ |
| 営業時間 | 月〜木 6:30〜23:00 土日祝 8:30〜120:30 定休日 金曜日 |
| 種類 | 暗闇フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム、シャワー 等 |
| 主なレッスン | Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ、Body Shape(全身引き締めプログラムなど) 等 |
| 料金 | ・チケットメンバー(レッスン1回券)：4,000円(税抜) ・マンスリーメンバー：14,800円(税抜)〜/月 |
| 男性 | 可 |
トライアルレッスン当日入会で入会金&登録料0円！
21. 東大阪アリーナ
東大阪アリーナは、 近鉄奈良線「八戸ノ里駅」より徒歩12分の場所にある公共フィットネスジムです。これまで紹介した私営のフィットネスジムと異なり、都度払い料金制となっています。利用回数に応じた支払いとなるため、仕事で忙しい月でも無駄な料金支払いがいりません。
また、ジム内にはトレーニング室だけでなくプールや体育館も用意されています。水泳やさまざまな体育館スポーツを行いたい方にもおすすめのジムと言えます。
- 都度払いの料金制のフィットネスジム
- 利用回数に応じた支払いとなるため、仕事で忙しい月でも無駄な料金支払いがいらない
- ジム内にはトレーニング室だけでなくプールや体育館も用意されています。水泳やさまざまな体育館スポーツを行いたい方にもおすすめ
| 施設名 | 東大阪アリーナ |
| 住所 | 大阪府東大阪市中小阪4-7-60 |
| アクセス | 近鉄奈良線「八戸ノ里駅」より徒歩12分 |
| 営業時間 | 8:30〜21:00 |
| 種類 | 公共フィットネスジム |
| 設備 | トレーニング室,プール,体育館 |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 1回２00円（税込） |
| 男性 | 可 |
大阪エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム10選！
大阪エリアには、フィットネスジムだけでなく魅力的なパーソナルトレーニングジムも多々あります。駅から近く通いやすいパーソナルトレーニングジムやお悩みに特化したパーソナルトレーニングジムなどもあります。
フィットネスジムだけではなく、一対一でのトレーニングも興味がある方や大勢でのレッスンは苦手の方などは、パーソナルトレーニングジムも視野に入れて検討されてみることもおすすめ致します。
【大阪エリアでおすすめのパーソナルジム10選】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| 24/7 Workout(ワークアウト） |
|
| Chicken Gym（チキンジム） |
|
| BEYOND（ビヨンド） |
|
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ） |
|
| RIZAP（ライザップ） |
|
| エクササイズコーチ |
|
| Dr.トレーニング |
|
| ビーコンセプト |
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| かたぎり塾 |
|
| リボーンマイセルフ |
|
大阪エリアのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.24/7 Workout(ワークアウト）堺東店 他大阪エリア６店舗
南海高野線「堺東駅」より徒歩2分の駅近の立地するのは、24/7Workout(ワークアウト)堺東店です。大阪エリアにはそのほかにも６店舗の24/7Workout(ワークアウト)があります。3食しっかり痩せて痩せることをもっとうに、1人1人にあった食事管理のもと無理な食事制限はなく無理なく痩せていくことが可能です。
深夜12時までオープンしており、仕事で夜遅くなったとしても問題なくジムに通うことが可能です。コース内容も1ヶ月から4ヶ月まで自身のお手持ちに合わせたコースを選択可能。しっかり食べて無理なく痩せていきましょう。
- 1人1人の食生活に合わせた無理のない食事指導でコース終了後も体型の継続可能
- トレーナー採用率3%と、専門性の高いトレーナーを揃えており、抜群の知識のもとトレーニング可能
- トレーナーのコミュニケーション力に力を入れており、雰囲気の良い空間でのトレーニング可能
| スタジオ名 | 24/7Workout(ワークアウト)堺東店 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 休日不定期 |
| 最寄り駅 | 南海高野線「堺東駅」より徒歩2分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル、プロテイン(8回分)無料 |
| 食事・栄養指導 | しっかり食べて痩せる栄養指導実施 |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 料金 | 1ヶ月コース 149,600円(税込) 2ヶ月コース 257,400円(税込) 3ヶ月コース 323,400円(税込) 4ヶ月コース 431,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 全額返金制度有 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
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2.Chicken Gym（チキンジム）心斎橋店 他大阪エリア2店舗
大阪エリアに3店舗店舗展開しているチキンジムは、続けられる要素が詰まった運動初心者さんにおすすめのパーソナルトレーニングジム。科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施したのちに専門性の高いトレーナーのもとボディメイクすることができます。忙しく働く社会人にために食事面のサポートもよく、ダイエットや体力維持のためのお得なプレートも購入することができ、効率的な食事指導で無理な食事制限は行わないことも特徴。
ウェアやシューズ、靴下、タオルがレンタル無料な上、ミネラルウォーターやプロテインも無料なので完全に手ぶらで通えます。チキンジムはトレーニングをより楽しく続けることを心がけており、ジムを訪れるのが楽しくなるような指導を心がけてくれるので、気になった方はぜひ一度無料カウンセリングへ！
- 会員継続率なんと97.2%！プロのトレーナーと管理栄養士による「変われる」「続けられる」を重視したプログラム
- 駅近で営業時間も長く、ウェア・シューズなどのレンタルは全て無料で利用可能
- 圧倒的な低価格で通える料金プランも魅力
| スタジオ名 | Chicken Gym(チキンジム) |
| 住所 | 心斎橋店：大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
| アクセス | 心斎橋店：「心斎橋駅」より徒歩3分、「四ツ橋駅」より徒歩1分 |
| 営業日 | 7：00～23：00※一部店舗を除く |
| プラン | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、タオル、靴下、プロテイン支給 |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 料金 | ・ボディメイクライト：月額・税込3,900円～※2（総額・税込140,200円） ・ボディメイクスタンダード：月額・自己美6,800円～※3（総額・税込239,000円） ※2 ボディメイクライトプラン2ヶ月16回の総額料金140,200円（税込) お支払い回数50回の場合、初回5,180円 、2回目以降月々3,900円 プラン料金140,200円+分割手数料56,080円 =総額196,280円(税込) 実質年率17%、頭金0円で算出した一例です。 ※3 ボディメイクスタンダードプラン2ヶ月16回239,000円(税込)を提携の信販会社利用時の料金です。 支払い回数48回の場合、初回お支払い額（1回目）11,176円月々お支払い金額（2~48回）6,800円 プラン料金239,000円＋分割料金91,776円=総額330,776円（税込） 入会金35,000円別途必要 実質年率17% 頭金0円 |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン |
| 種類 | パーソナルジム |
| 男性 | 可 |
| プラン終了後のサポート | 無 |
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3.BEYOND（ビヨンド）心斎橋店 他大阪エリア１店舗
大阪メトロ四つ橋線 「四ツ橋駅」 6番出口より徒歩1分、大阪メトロ御堂筋線 「心斎橋駅」8番出口より徒歩5分と複数路線から駅近の場所にあるのはBEYOND（ビヨンド）心斎橋店です。2019年にオープンした比較的新しいジムで、単に痩せるだけではなくしっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。採用倍率70倍から厳選された実力あるパーソナルトレーナーの指導が受けられますよ。ただトレーニングを指導するだけではなく、無理のない食事管理やモチベーションコントロールにより、毎回楽しみながらトレーニングが受けられるでしょう。
1回あたりのトレーニング単価が約8,000円と、通常のパーソナルジムよりも料金が安いのが特徴です。お手頃価格で続けやすい値段設定ですね。BEYOND良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 新しくて清潔感のある広々とした施設でトレーニング可能！
- ストレスフリーな食事管理で無理なく続けられる！
- 1回あたりのトレーニング単価が8,000円と、通いやすい価格設定
| スタジオ名 | BEYOND（ビヨンド）心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８ StoRK北堀江 2階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ四つ橋線 「四ツ橋駅」 6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 「心斎橋駅」8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 「心斎橋駅」 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 「西大橋駅」 5番出口より徒歩6分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | プロテイン 無料ウェア |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 無し |
| 料金 | 回数券 10回 96,800円(税込) 20回 176,000円(税込) 30回 247,500円(税込) ライフプランニングコース 2ヶ月 281,600円(税込) 3ヶ月 422,400円(税込) |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
4.UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）梅田店 他大阪エリア３店舗
阪急京都線「梅田駅」より徒歩3分、JR「梅田駅」より徒歩3分の場所に立地するのは女性専用パーソナルジムのUNDEUX(アンドゥ)梅田店です。大阪エリアにはほかにも１店舗が開業されています。パーソナルジムには珍しい女性の体型に特化した専用のパーソナルジムとなります。トレーニング＋食事の2軸で身体を変えていくことで利用の体を手に入れるサポートそしてくれます。パーソナル後のリバウンド防止のためのメンテナンストレーニングが格安で受けられる点もこのジムのメリットと言えます。
せっかく痩せたのに、その後に何もしなければリバウンドをする危険性も高めてしまいます。適宜、体のメンテナンスを入れていくことでいつまでも健康的で美しい体づくりをサポートしてくれます。また、女性ならではの人気のコスメやアメニティも充実しており、トレーニング後も美しさをキープしたままお出かけをすることも可能となっています。女性の美しさを追求した、パーソナルトレーニングに一度ご相談してみてはいかがでしょうか？
【30代女性の口コミ】
オシャレなスタジオ、変わっていく数値、順調ですね！といつも褒めていただけることがモチベーションに繋がり、毎回楽しくトレーニングできました。トレーニングを通して、体を動かすことが楽しくなり、運動の意識が改善されました！
コーススタートから、日常生活において一切ストレスなく本当に楽しく続けることができていて、それなのに数値も着々と目標に近づいていて、自分でもビックリしています。無理のない適切なトレーニングと、アドバイス、ありがとうございます。
- テキスト女性専用パーソナルジムで女性ならではの体の悩みに対応可能
- コスメやアメニティが充実しており、トレーニング後のお出かけも可能
- コーストレーニング終了後のリバウンド防止のメンテナンストレーニング有り
| スタジオ名 | UNDEUX(アンドゥ)梅田店 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F |
| アクセス | 阪急京都線「梅田駅」より徒歩3分 JR「梅田駅」より徒歩3分 |
| 営業日 | 定休日：不定期 営業時間：9:00〜22:00 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | レンタルシューズ、タオル有り |
| 食事・栄養指導 | 有料(19800円)税込 |
| 入会金 | 33000円(税込) |
| 料金 | 2ヶ月集中コース 215,600円(税込) 3ヶ月集中コース 323,400円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン |
| 種類 | 女性専用パーソナルジム |
| 男性 | 不可 |
| コース終了後のサポート | アフターコース有(1回4950円)税込 |
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)を今すぐお得に体験する
5.RIZAP（ライザップ）江坂店 他大阪エリア７店舗
大阪市高速電気軌道 御堂筋線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分、北大阪急行電鉄 北大阪急行南北線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分の場所に位置するのは、ライザップ江坂店です。大阪エリアには他にも７店舗のRIZAP(ライザップ) があります。一度はCMなどでパーソナルトレーニングのビフォー・アフターの写真をご覧になった方も多いことと思います。ダイエットに特化したパーソナルトレーニングを展開しており、専門トレーナーとマンツーマントレーニングのもと体を変化させていきます。
分割支払いにも対応するパーソナルジムのため、一括でお金の支払いができない方でも、分割することでお財布の負担も軽くしながらトレーニングを続けることができます。丁寧なカウンセリングのもと、お客様の目的に合わせた特別プログラムも実施しているためそれぞれの目的にあった体づくりを提供してくれるはずです。
- 分割支払いに対応しているしており、とってもお財布に優しくトレーニングに取り組める
- トレーニング初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせた特別プログラム展開
- 完全個室マンツーマントレーニングサポート
| スタジオ名 | RIZAP(ライザップ) 江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F |
| アクセス | 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分北大阪急行電鉄 北大阪急行南北線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分 |
| 営業日 | 365日営業 7:00～23:00 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングTシャツ、ハーフパンツ貸し出し |
| 食事・栄養指導 | 食事指導あり |
| 入会金 | 55000円(税込) |
| 料金 | 2ヶ月 全16回 50分コース 327,800円(税込) 80分コース 547,800円(税込) |
| 返金保証制度 | 有り |
| 設備 | 完全個室トレーニング |
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 男性 | 可能 |
| コース終了後のサポート | 無 |
6.エクササイズコーチ堺東店
出典:Exercise Coach(エクササイズコーチ) 堺東店
南海高野線「堺東駅」より徒歩5分の場所にあるのはExercise Coach(エクササイズコーチ) 堺東店では、「最短で最大の効果を提供する」をコンセプトにしたアメリカ発のダイエットジムです。また、大阪エリアには他にも７店舗UNDEUX(アンドゥ) があります。従来のパーソナルジムはコーチやトレーナー主導ですが、こちらのThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、トレーニングマシン主導型がメインなのが特徴です。利用者の体力や目標や目的などに応じてプログラムを立てトレーニングマシンに入力を行います。そのため、マシンが利用者の目的に合った負荷を提案してくれます。
マシン主導型のマシントレーニングは、1回20分のトレーニングでも高い効果を目指せ、少ない時間でもしっかりと効果を時間したい忙しい人や主婦に方にもオススメです。 Exercise Coach(エクササイズコーチ) 堺東店では、セミパーソナルトレーニングの体験会も実施しています。セミパーソナルトレーニングがどのようなものか気になる方は、まずは体験を受けてみましょう。
- 短時間でも毎日パーソナルジムに通って効果を出したい人オススメ！
- レンタルが充実！仕事帰りに荷物を持たずにトレーニング可能。
- 低価格でパーソナルトレーニングがスタートできる！なるべく低料金でダイエットしたい人にもオススメ。
| スタジオ名 | The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 堺東店 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル2階 |
| 営業時間 | ◆セミパーソナルコース体験会 ・平日 9:00～10:00 (受付9:00) ◆セミパーソナルコース会員 ・平日 10:00～12:00(最終11:30) 〇パーソナルコース会員 ・平日 10:00～21:00 (最終受付20:30) ・土日祝 9:00～20:00 (最終受付19:30) |
| 最寄駅 | 南海高野線「堺東駅」より徒歩5分 |
| コース期間 | 1ヶ月～2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア・シューズの無料レンタルあり） |
| 食事・栄養指導 | 無 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 料金 | 【Individual(インディビジュアル)：コーチとマンツーマン】 ・月4回 17,600円(税込) ・月6回 26,400円(税込) ・月8回 35,200円(税込) 【Partner(パートナー)：コーチ1名につきゲスト2名】 ・月4回 13,200円(税込) ・月6回 19,800円(税込) ・月8回 26,400円(税込) 他 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
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7.Dr.トレーニング梅田店 他大阪エリア２店舗
出典：Dr.トレーニング梅田店
広々とした綺麗なスタジオで、理想ボディとパフォーマンスを目指せるのが自由が丘駅より徒歩5分にあるDr.トレーニング梅田店です。大阪エリアには他にも２店舗があります。1回のみの単発トレーニングにも対応しているパーソナルジムであるため、お客さまの都合に合わせてトレーンミングができますよ。世界トップクラスのトレーニングメゾットを体験できるパーソナルジムで、エクササイズの本場アメリカの全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナーのトレーニングを受講できます。
また、ミスコンテストなど世界的に有名な公式トレーナーも歴任した人気ジムで、ただ痩せるだけでなくきれいなボディラインを目指したい女性やスポーツのパーフォマンスをあげたい人にもオススメのパーソナルジムです。Dr.トレーニング梅田店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 1回限りの単発パーソナルトレーニングにも対応可能
- トレーナーの多くが本場アメリカの資格取得
- スポーツパフォーマンスを向上させるトレーニング指導あり
| スタジオ名 | Dr.トレーニング梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2エスプライム茶屋町１F S１ |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | JR「大阪駅」より徒歩3分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア貸し出し有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| 料金 | 45分トレーニング 7,100円(税込) 60分トレーニング 9,300円(税込) 90分トレーニング 13,700円(税込) |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
8.ビーコンセプト 梅田東スタジオ店
御堂筋線「梅田駅」より徒歩6分の場所にあるのは、B CONCEPT(ビーコンセプト)梅田東スタジオ店です。B CONCEPTのパーソナルジムは、脚痩せしたい女性の方に特におすすめのパーソナルジムとなっております。上半身は痩せやすいけど下半身は痩せにくい、すっきりとしたい、スキニーをかっこよく履きこなしたいといったお悩みをB CONCEPT独自の脚痩せメソッドにより下半身のお悩み解決へと導いてくれます。また、トレーニング卒業まで専属トレーナーが毎日の食事のアドバイスをしてくれる食事管理サポートも付いております。
女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジムとなっているため、女性の方でも人目を気にせずにパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。池袋駅からも近いため、トレーニング前後でのショッピングも楽しめます。B CONCEPTが良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 女性専用完全個室のパーソナルジムで異性の目が気にならない
- 年中無休で通いやすいパーソナルジム
- ウェアの無料貸出あり
| スタジオ名 | B CONCEPT(ビーコンセプト) 梅田東スタジオ店 |
| 住所 | 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00(定休日無し) |
| 最寄り駅 | 御堂筋線「梅田駅」より徒歩6分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無料貸出ウェア有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 38,500円(税込) |
| 料金 | 18回トレーニング 89,842円(税込) |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | リバウンド防止プログラム有り |
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9.かたぎり塾 肥後橋店 他大阪エリア４店舗
大阪市道南北線「肥後橋駅」より徒歩3分の場所に位置するのは、かたぎり塾肥後橋店です。アメリカ製の高品質なパワーラックを導入しており楽しく安全なトレーニングを実現してくれます。大阪エエリアには他にも４店舗のかたぎり塾があります。かたぎり塾の強みはその価格の安さです。他のパーソナルトレーニングジムと比べても低価格でトレーニング指導と栄養指導が受けられるため、20代の方でもお財布の心配が少なくトレーニングを受けることが可能となります。
また、1人でパーソナルジムに通いにくいと考える方には「ペアコース」もあるためお友達やカップルと一緒にトレーニングに取り組もこともできます。専用のアプリも用意されているため、自身の好きな時に予約を入れられ待ち時間なくトレーニングに励むことができます。費用を抑えながら、的確なトレーニング指導をしてもらえるジムをお求めの方はかたぎり塾のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
- 低価格な料金設定で安くパーソナルトレーニングを受けることができる
- 専用アプリがあり、いつでも自身の好きな時に予約を入れることができる
- ペアコースがあり、お友達や恋人などとも一緒にトレーニングが受けられる
| スタジオ名 | かたぎり塾 肥後橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀１丁目２１–４ MRK EDOBORI 702 |
| アクセス | 大阪市道南北線「肥後橋駅」より徒歩3分 |
| 営業日 | 月曜日20:00~23:00 火曜日10:00~22:00 水曜日8:00~23:00 木曜日10:00~22:00 金曜日10:00~22:00 土曜日10:00~22:00 日曜日8:00~23:00 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、プロテイン無料 |
| 食事・栄養指導 | 有り(有料11,000円)税込 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金 | 月4プラン 30,800円(税込) 月8プラン 59,400円(税込) 回数券4枚 35,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | 完全個室 |
| 種類 | マンツーマンパーソナル |
| 男性 | 可能 |
| コース終了後のサポート | 無 |
10.リボーンマイセルフ 堺東店 他大阪エリア２店舗
南海高野線「堺東駅」西出口から徒歩5分の場所にあるのは、女性専用のパーソナルジムであるreborn myself（リボーンマイセルフ）堺東店です。大阪エリニアには他にも２店舗のリボーンマイセルフがあります。また、全国に店舗を展開し、10年の歴史とと2万人の豊富な実績のパーソナルジムで、これまでに幅広い年齢層の女性がダイエットやボディメイクを成功しています。女性らしい体のラインを作り上げるのを目標に、女性のためのダイエットプログラムが充実！トレーニングと食事調整を両立しながら20〜30種のメニューで女性の悩みをしっかりサポートしてくれますよ。食事法は、無理に食事の量を減らさず継続した体型維持につながる食事プログラムで、リバウンドのリスク低減にも効果が期待できます。
女性ひとりひとりが持つ骨格や筋肉、ライフスタイルなどを分析し、最も最適なトレーニングメニューでボディメイクを目指せます。Reborn myself(リボーンマイセルフ)では、主に2つのコースがあります。「ダイエットコース」では、体重と部位、体脂肪を減らしながらサイズダウンを目指せる効率の良いコースです。「ボディメークコース」は、筋トレを中心に行い、筋力量と脂肪のバランスをとりことで女性らしい美しいボディラインを目指していきます。女性のお悩むをサポートするジムで、お腹痩せ・脚痩せ・ヒップアップなど気になる部分のトレーニングにもオススメです。
- 女性専用パーソナルジムで男性の目が気にならない
- 目的に応じたコースが選択できる
- 女性の体に最適なトレーニングメニューを提供
| スタジオ名 | reborn myself（リボーンマイセルフ）堺東店 |
| 住所 | 阪府堺市堺区新町５−２４ ウィークリービルド501 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜19:00 |
| 最寄り駅 | 南海高野線「堺東駅」西出口から徒歩5分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無料貸出有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 22000円（税込） |
| 料金 | トライアルコース 118,800円（税込） シュートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 返金保証制度 | 有り |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
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フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
・タオルやウェアは借りられる？
・会員証を無くした場合は？
・裸足での利用は可能ですか？
・館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
大阪エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
大阪エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。大阪エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
