もくじ
我孫子エリアにはフィットネスジムがたくさん
我孫子は千葉県の北西部にあり、東京都からのアクセスの良好なエリアです。都市部へもアクセスがしやすく、生活にかかるコストが東京都内で生活するほど必要ではないなど人気を集めています。
今回は、そんな我孫子エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。
我孫子エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
我孫子エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
我孫子エリアでおすすめのフィットネスジム10選
ここからは、我孫子エリアでおすすめのフィットネスジムを7選を厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください
【我孫子エリアで人気・おすすめのフィットネスジム10選】
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 総合型フィットネスジム | ユア―スポーツ我孫子店 |
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| 女性専用フィットネスジム | CURVES(カーブス)北柏店 他全２店舗 |
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| 24時間フィットネスジム | chocoZAP(チョコザップ）我孫子・天王台 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス フォルテ我孫子店 |
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| 24時間フィットネスジム | FIT 365 我孫子店 |
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| 総合型フィットネスジム | セントラルウェルネス我孫子店 |
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| 24z時間フィットネスジム | メガロス 柏店 |
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| 総合型フィットネスジム | スポーツクラブ アビイクオーレ |
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| 格闘技系フィットネスジム | ZEROボクシング＆フィットネスジム我孫子店 |
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| 公共フィットネスジム | 我孫子市民体育館トレーニングルーム |
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我孫子エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.ユア―スポーツ我孫子店
出典：ユア―スポーツ我孫子店
JR常磐線快速・上野東京ライン「天王台駅」より徒歩10分、成田線東「我孫子駅」より徒歩7分の場所にあるのは総合型フィットネスジムのユアースポーツ我孫子店です。豊富なスタジオレッスンが用意されており、様々な運動を行うことができます。また、施設名には大型プールが２面用意されておりスイミングを行うことも可能。それぞれのレベルに合ったスイミング指導が受けられます。
また、ユアースポーツ我孫子店ではさまざまな会員種別が用意されています。利用時間や年齢に応じた料金設定となっているため用途に応じて無駄な出費なくフィットネスを楽しむことができます。
- 施設名には大型プールが２面用意されており、広々とした空間でスイミングを行うことが可能
- 会員種別が豊富なため自身の年齢や利用時間に応じた無駄のない料金支払い
- 温泉施設も完備しているため、運動後にリフレッシュして帰宅ができる
| スタジオ名 | ユア―スポーツ我孫子店 |
| 住所 | 千葉県我孫子市東我孫子2-17-3 |
| アクセス | JR常磐線快速・上野東京ライン「天王台駅」より徒歩10分 成田線東「我孫子駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～木／8：00～23：00 金／15：30～19：30（子供スクールのみ） 土／9：00～21：00 日・祝／9：00～20：00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、スタジオ |
| 料金 | マスター会員 12,100円（税込） フルタイム会員 10,780円(税込） マスターファミリー会員 10,450円(税込） |
| 男性 | 可 |
2.【女性専用】CURVES(カーブス)北柏店 他全２店舗
出典： CURVES（カーブス）北柏店
JR線「北柏駅」より徒歩3分の場所にあるのは女性専用フィトネスジムのCURVES（カーブス）北柏店 です。これからエクササイズを再開する人でもトライしやすいアットホーム雰囲気なスタジオで女性だけの30分フィットネスを開催しています。駅らもアクセスしやすく、お買い物ついでに利用しやすく忙しい主婦でもエクササイズが継続しやすいですよ。
トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。
予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。また、東京都内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。
- 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能！
- 女性専用のトレーニングを開催！
- 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる！様々な年齢の女性がレッスンに参加。
| スタジオ名 | CURVES（カーブス）北柏店 |
| 住所 | 千葉県柏市北柏３丁目５−４ 日暮ビル 1F |
| アクセス | JR線「北柏駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月会費 料金：5,700円（税込）〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
3.chocoZAP(チョコザップ）我孫子・天王台
chocoZAP（ちょこざっぷ）我孫子店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムです。JR常磐線 「我孫子駅」南口より徒歩3分と駅近で通いやすい場所の立地しています。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 低価格の料金で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| スタジオ名 | chocoZAP（ちょこざっぷ）我孫子店 |
| 住所 | 千葉県我孫子市緑1-1-5我孫子緑1丁目ビル 1F |
| アクセス | JR常磐線 「我孫子駅」南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 料金 | 月額3,270円(税込) |
| 男性 | 可 |
4.エニタイムフィットネス フォルテ我孫子店
エニタイムフィットネスフォルテ我孫子店は、JR「我孫子駅」より徒歩14分のところにある24時間年中無休のフィットネススタジオです。エニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界では約4,500店舗あり、どの店舗も相互利用が可能です。都内には多数のエニタイム店舗があるため、平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通うことができますよ。
午前11時から夜8時まではスタッフがいるので、マシンの使い方がわからないときなどは相談することができます。パーソナルトレーニングコースに申し込むと、トレーニングだけでなく食事指導もしてもらえます。初めての方は、予約をしておけば無料でマシンの使い方を説明してもらえますよ。
- 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム。
- マシンラインナップが充実！より動ける体作りのためのファンクショナルトレーニングエリアもある。
- フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができる。
| スタジオ名 | エニタイムフィットネスフォルテ我孫子店 |
| 住所 | 千葉県我孫子市つくし野4-1-2 2F |
| アクセス | JR「我孫子駅」より徒歩14分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、シャワールーム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 | 月額7,678円（税込） |
| 男性 | 可 |
5.FIT 365 我孫子店
FIT365イオンタウン松ヶ崎店は、JR線「北柏駅」より徒歩８分の場所にありに入っている365日年中無休のフィットネスジムです。有酸素運動やフリーウェイト、筋トレマシンなどがバランスよくそろっています。
広くてきれいな施設で、ピンクを基調とした可愛らしさもある店内は女性にも通いやすい雰囲気です。女性専用のレディースエリアもあり、トレーナーも閉館時間まで在中しているので、女性が安心して通うことができます。FIT365は家族で利用するのがお得でオススメです。本人＋家族3名まで無料で利用することができますよ。
- 365日使い放題のフィットネスジム！
- 使い放題で月額3,278円と低価格！さらに家族と一緒に利用するとお得に！
- 女性専用エリアあり！広くて清潔な店舗で、女性でも安心して通うことができます。
| スタジオ名 | FIT365イオンタウン松ヶ崎店 |
| 住所 | 千葉県柏市大山台1－6イオンタウン松ヶ崎1F マックスバリュ敷地内 |
| アクセス | JR線「北柏駅」より徒歩８分 |
| 営業時間 | 毎週水曜日・金曜日除く 12時～16時 17時～21時 （毎週水曜日、金曜日は終日スタッフ不在） |
| 種類 | マシン特化型フィットネスジム |
| 設備 | 有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイト、バーチャルスタジオ他 |
| 料金 | 3,278円／月（税込） |
| 男性 | 可 |
6.セントラルウェルネス我孫子店
セントラルウェルネスクラブ我孫子は、JR常磐線「我孫子駅」北口より徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。マシンジムだけでなく、スタジオやプール、お風呂、サウナなどを併設する総合フィットネスジムでありながら、24時間利用することのできるフィットネスジムです。自分の好きな時間に1人でコツコツトレーニングを行うことも、仲間と一緒にヨガやエアロビなどのプログラムに参加することもできます。
また体を動かした後は、お風呂やサウナで汗を流し、リフレッシュすることができますよ。有料でレンタルウェアやシューズ、タオルなどもあるので、手ぶらで行ってもトレーニングすることも可能です。スタジオは2つあり、ZUMBAや格闘技を取り入れたファイティングコア、ゆったりとした動きの太極拳など様々なプログラムが毎日10本以上開催されています。さらに女性に人気のホットヨガのクラスも開催されています。
身体を鍛えたい方、ストレッチをしたい方など、それぞれの目的に合わせたクラスが見つかりますよ。キッズスクールなど、子供向けのクラスもあるので、大人だけでなく子供も一緒に通うことができます。
- 24時間＆総合フィットネスジム！人の少ない時間にコツコツトレーニングをすることも、仲間と一緒にスタジオプログラムを楽しむこともできます。
- ヨガやピラティス、ZUMBA、太極拳など毎日10本以上のプログラムを開催！ホットヨガも受講可能です。
- お風呂やサウナも併設する複合施設なので、体を動かすだけでなく、リフレッシュすることもできますよ。
| スタジオ名 | セントラルウェルネスクラブ我孫子店 |
| 住所 | 千葉県我孫子市我孫子1-10-2 YSビル 4F |
| アクセス | JR常磐線「我孫子駅」北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30 ～ 22:30 土 9:00 ～ 20:00 日 9:00 ～ 19:00 祝 9:00 ～ 19:00 【各種受付・電話対応時間】 月･火 10:30〜21:00 水 15:00～19:00 木･金 10:30～21:00 土 11:00〜19:00 日祝 11:00〜18:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、スタジオ、ホットスタジオ、サウナ、スパ&bバス、温泉、ジャクジー 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ジングル会員 10,890円（税込） |
| 男性 | 可 |
7.スポーツクラブメガロス 柏店
JR常磐線線「柏」駅東口より徒歩8分の場所にあるのはスポーツクラブメガロス柏店です。スタジオプログラムは今話題の内容もあり、フリーウェイトエリアは様々なマシンが揃い、集中できる空間となっています。プールで身体を動かすこともできるので、一人ひとりの目的や好みに合わせた運動を選ぶことができるでしょう。テニスやゴルフのレッスンも実施しています。
スポーツクラブメガロス柏店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。ジム管内の雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。行なっているレッスンプログラムや混み具合なども併せて確認しておきましょう。
- 施設が広く、マシンの数もたくさんあるので、自分のペースで好きな運動に取り組める
- 広々としたスタジオでは、暗闇フィットネスや短い時間のトレーニングもある
- 女性にとって楽しめるレコメンドプログラムでは、トランポリンや光るなわとびを使ったエクササイズもある
| スタジオ名 | スポーツクラブメガロス柏店 |
| 住所 | 千葉県柏市柏7-6-30 |
| アクセス | JR常磐線線「柏」駅東口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 【通常営業時間】 平日 9:00－23:30 土曜 9:00－21:00 日祝 9:00－20:00 ※プールの利用は通常営業時間終了の10分前まで 【セルフ利用時間（ジムエリア）】 平日 23:30－翌9:00 土曜 21:00－翌9:00 日祝 20:00－翌9:00※セキュリティ会員証で入館、インストラクター不在の時間です 【フロント受付時間】 平日 11:00－20:00 土曜 10:00－18:00 日祝 10:00－18:00※入会手続きや見学体験の受付、電話等フロント対応全般の受付時間です |
| 種類 | マシントレーニング、ヨガ、プールなど |
| 設備 | トレーニングジム、プール、スタジオ、シャワー、お風呂、ラウンジなど |
| 主なレッスン |
|
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
8.スポーツクラブ アビイクオーレ
ＪＲ線「我孫子駅」南口より徒1分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのスポーツクラブ アビイクオーレです。豊富なレッスンプログラムやゴルフスクール、パーソナルトレーニングなどさまざまな運動やトレーニンングを楽しむことができるフィットネスジムです。
施設には駐車場も完備されているため、車で訪れることも可能です。見学や1日体験も実施しているため、気になる方はまずは体験に訪れてみましょう。混み具合や施設の充実度など自身の目で見て確かめましょう。
- パーソナルトレーニングも実施しているため、トレーニンング初心者の方でもマンツーマン指導で安心
- 施設には駐車場も完備されているため、車で訪れることも可能
- 見学や1日体験も実施
| 施設名 | スポーツクラブ アビイクオーレ |
| 住所 | 千葉県我孫子市本町３丁目２ |
| アクセス | ＪＲ線「我孫子駅」南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜日 10:00~21:00 日曜日 10:00~19:00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、ゴルフ場 |
| 料金 | 正会員 9,900円（税込） デイタイム会員 7,700円 （税込） |
| 男性 | 可 |
9.ZEROボクシング＆フィットネスジム我孫子店
ZEROボクシング＆フィットネスジム我孫子店はＪＲ線「我孫子駅」より徒歩1分の場所にある格闘技系フィットネスジムです。ボクシングは消費カロリーが多くダイエット目的でフィットネスジムの通いたい方におすすめです。また、ボクシングだけでなくキックボクシングやヨガ、カーディオなどの指導も行っています。
- 消費カロリーが多いためダイエット目的でシムに通いたい方におすすめ
- キックボクシングやヨガなどの指導もあり
- 駅近で通いやすいボクシングジム
| スタジオ名 | ZEROボクシング＆フィットネスジム我孫子店 |
| 住所 | 千葉県我孫子市我孫子1丁目11-20 4F |
| アクセス | ＪＲ線「我孫子駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 08:30～11:30 17:00～22:00 |
| 種類 | 格闘技系フィットネスジム |
| 設備 | リング、ミット |
| 料金 | 男性／11,000円（税込） キッズ、シニア、女性／9,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
10.我孫子市民体育館トレーニングルーム
我孫子市民体育館トレーニングルームは、 JR線「新木駅」より徒歩10分の場所にある公共フィットネスジムです。利用ごとの料金支払いとなっているため、仕事が忙しくてなかなかジムに行けない場合でも無駄な出費がありません。格安の料金でトレーニングを行いたい方におすすめです。
近くには野球場やテニスコートもあるためトレーニングだけでなくるポーツも楽しめます。
- 利用ごとの料金支払いとなっているため、仕事が忙しくてなかなかジムに行けない場合でも無駄な出費がない
- 格安の料金でトレーニングができる
- 野球場やテニスコートもあるためトレーニングだけでなくるポーツも楽しめる
| スタジオ名 | 我孫子市民体育館トレーニングルーム |
| 住所 | 千葉県我孫子市我孫子1丁目11-20 4F |
| アクセス | JR線「新木駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 8:30〜21:00 |
| 種類 | 公共フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングマシン |
| 料金 | 一般 ２００円(１時間) ６５歳以上 １００円(１時間) 高校生以下 １００円(１時間) |
| 男性 | 可 |
我孫子エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム4選！
我孫子エリアには、フィットネスジムだけでなく魅力的なパーソナルトレーニングジムも多々あります。駅から近く通いやすいパーソナルトレーニングジムやお悩みに特化したパーソナルトレーニングジムなどもあります。
フィットネスジムだけではなく、一対一でのトレーニングも興味がある方や大勢でのレッスンは苦手の方などは、パーソナルトレーニングジムも視野に入れて検討されてみることもおすすめ致します。
【我孫子エリアでおすすめのパーソナルジム4選】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| 24/7ワークアウト 柏店 |
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| ライザップ柏店 |
|
| エクササイズコーチ柏店 |
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| アウトライン 柏店 |
|
我孫子エリアのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.24/7ワークアウト 柏店
JR常磐線「柏駅」より徒歩6分の駅近の立地するのは、24/7Workout(ワークアウト)柏店です。3食しっかり痩せて痩せることをもっとうに、1人1人にあった食事管理のもと無理な食事制限はなく無理なく痩せていくことが可能です。深夜12時までオープンしており、仕事で夜遅くなったとしても問題なくジムに通うことが可能です。コース内容も1ヶ月から4ヶ月まで自身のお手持ちに合わせたコースを選択可能。しっかり食べて無理なく痩せていきましょう。
- 1人1人の食生活に合わせた無理のない食事指導でコース終了後も体型の継続可能
- トレーナー採用率3%と、専門性の高いトレーナーを揃えており、抜群の知識のもとトレーニング可能
- トレーナーのコミュニケーション力に力を入れており、雰囲気の良い空間でのトレーニング可能
| スタジオ名 | 24/7Workout(ワークアウト)柏店 |
| 住所 | 千葉県柏市柏5-1-18Room328 203号室 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 休日不定期 |
| 最寄り駅 | JR常磐線「柏駅」より徒歩6分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル、プロテイン(8回分)無料 |
| 食事・栄養指導 | しっかり食べて痩せる栄養指導実施 |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 料金 | 1ヶ月コース 149,600円(税込) 2ヶ月コース 257,400円(税込) 3ヶ月コース 323,400円(税込) 4ヶ月コース 431,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 全額返金制度有 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
24/7 Workout(ワークアウト)を今すぐお得に体験する
2. ライザップ柏店
JR常磐線「柏駅」東口より徒歩3分、東武野田線「柏駅」東口より徒歩3分の駅近に立地するのは、RIZAP(ライザップ)柏店です。RIZAP(ライザップ)といえば誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。有名芸能人などのダイエットCMなどでおなじみですよね。30日間の全額返金保証など圧倒的な自信。数々の芸能人が短期間ダイエットに成功してきたパーソナルジムです。
美脚プログラムやマッスルゲインプログラムなどダイエットのみならず部分やせや筋肉量向上もお手の物です。誰もが知る、大手パーソナルジムでダイエットに励んでみましょう。徹底した食事制限のもと、短期間での肉体改造を徹底的にサポートしてくれますよ。
RIZAP(ライザップ)柏店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 有名芸能人を数々ダイエットに導いたパーソナルジム
- ペアトレーニングコースにより家族や恋人などと一緒にトレーニングができる
- ダイエットのみならずトップアスリート向けの肉体改造プログラムも展開中
| スタジオ名 | RIZAP(ライザップ)柏店 |
| 住所 | 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄り駅 | JR常磐線「柏駅」東口より徒歩3分 東武野田線「柏駅」東口より徒歩3分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア(無料)シューズ(有料) |
| 食事・栄養指導 | 食事アドバイス有 |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円(税込) 1回50分×16回 マンツーマントレーニングコース 547,800円(税込) 1回80分×16回 ペアトレーニングコース 437,800円(税込) 1回50分×16回 ペアトレーニングコース 712,800円(税込) 1回80分×16回 |
| 返金保証制度 | 30日間の全額保証実施中 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
3.エクササイズコーチ柏店
出典:Exercise Coach(エクササイズコーチ) 柏店
JR線「柏駅」より徒歩1分の場所にあるのはExercise Coach(エクササイズコーチ) 柏店では、「最短で最大の効果を提供する」をコンセプトにしたアメリカ発のダイエットジムです。従来のパーソナルジムはコーチやトレーナー主導ですが、こちらのThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、トレーニングマシン主導型がメインなのが特徴です。
利用者の体力や目標や目的などに応じてプログラムを立てトレーニングマシンに入力を行います。そのため、マシンが利用者の目的に合った負荷を提案してくれます。マシン主導型のマシントレーニングは、1回20分のトレーニングでも高い効果を目指せ、少ない時間でもしっかりと効果を時間したい忙しい人や主婦に方にもオススメです。
【The Exercise Coach(エクササイズコーチ)のユーザーボイス】
エクササイズコーチに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。 痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。 また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。 太っていた3カ月前は見た目に自信がなかったが、自信がついたので昔の知人に会ってみたくなりました。 同僚からも痩せたとほめてもらえることも多くて自信につながっています。
- 短時間でも毎日パーソナルジムに通って効果を出したい人オススメ！
- レンタルが充実！仕事帰りに荷物を持たずにトレーニング可能。
- 低価格でパーソナルトレーニングがスタートできる！なるべく低料金でダイエットしたい人にもオススメ。
| スタジオ名 | The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 柏店 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
| 営業時間 |
|
| 最寄駅 | JR線「柏駅」より徒歩1分 |
| コース期間 | 1ヶ月～2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア・シューズの無料レンタルあり） |
| 食事・栄養指導 | 無 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 料金 | 1ヶ月 9,900~35,200円(税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
無料体験予約web受付中！
exercise coach (エクササイズコーチ)を今すぐお得に体験する
4.アウトライン柏店
JR線「柏駅」より徒歩4分の場所にあるのは、OUTLINE（アウトライン）柏店は業界初の生涯オンラインサポート付き＆女性に特化したボディメイクが話題の女性専用パーソナルジムです。
女性トレーナーが多数在籍しているので、個室でのトレーニングも安心して受けることができます。また女性に特化したトレーニングを熟知しており、ヒップアップや美脚作りの得意なトレーナーが多いです。さらにマシンも筋肉が無駄に大きくならない、女性に特化したマシンを採用。美しくなりたい女性はOUTLINE(アウトライン) 柏店に体験に訪れてください。
- 生涯オンラインサポート付き！トレーニングが終わってからも相談できる
- 女性専用パーソナルジム！女性トレーナーが多く、個室での指導も安心
- 糖質制限やカロリーコントロールのできるお弁当を販売中
| スタジオ名 | OUTLINE(アウトライン) 柏店 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1-2-8 ネモト第三ビル903 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 最寄り駅 | JR線「柏駅」より徒歩4分 |
| 期間 | 1ヶ月～3ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸が無料！ |
| 食事・栄養指導 | 有（各コースに食事トレーニング付） |
| 入会金 | スタジオに要問合せ |
| 料金 | ダイエットコース(75分/16回)：184,800円(税込) ボディメイクコース(75分/24回)：277,200円(税込) 他 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（生涯リバウンドサポート） |
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フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
・タオルやウェアは借りられる？
・会員証を無くした場合は？
・裸足での利用は可能ですか？
・館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
我孫子エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
我孫子エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。我孫子エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
